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「份量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「份量」的資料

排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…**★番薯葉豆腐羹** **提升免疫＋促腸蠕動** **份量：**2人份。 **熱量：**159大卡。 **膳食纖維**7.6克。 **材料：** 番薯葉200克，豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
孕媽咪勿輕忽　孕期出血的5大原因

…穩。而這通常都是懷孕初期發現，醫師會先開立黃體素，而份量多寡必須看血液的量，如果是急性出血，就要先注射黃體素，但若出血量少，代表胚胎穩定度暫時沒問題，就會開立口服的黃體素。…
http://www.top1health.cn/Article/234/26385
夏季濕熱睡不好？快學7招一夜好眠

…尤其是在溼熱的季節，勤曬床具有幫助。我們每天睡眠時會流約1杯份量的汗水。每天的汗水，都被床具吸收的話。有濕氣的寢具，感覺多不舒服說！　只要讓寢具在太陽下曬一曬，就能讓你睡得更舒服。…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374
不明藥酒別亂喝！毛地黃中毒恐致命

…管理處官網）][79729] **毛地黃萃取物可強心　份量拿捏失當極易中毒** 台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主任曾梓維表示，Digoxin是一種強心配糖體，提煉…
http://www.top1health.cn/Article/28/26348
喝下一瓶飲料？相當一日糖份攝取量

…喝下含糖量更高的飲料。首先，我們先來看看飲料裡到底隱藏了多少份量的蔗糖。 ![][79699] 試著想像直接吃下12顆方糖—光想就覺得難以下嚥。硬要吃的話，或許還能硬著頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333
減重別做錯！不吃飯會「瘦」不了

…營養成份。一杯白飯中所含的營養素包含了，能夠美肌的維他命B2份量相同於100g白蘿蔔中所含的份，鐵質是1／/3根玉米，還有等同約50g芹菜的食物纖維。營養均衡到這個地步的食物是非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/26306
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說

…維持在正常狀態。 **睡前來些小點心** 控制晚餐份量也是很多人在瘦身時選擇的方法，但在飢餓的狀態下卻容易導致失眠，營養師建議可以在睡前來分櫻桃果乾或是堅果類的小點心，不…
http://www.top1health.cn/Article/292/26255
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

…[][79489] **★鳳梨鷄胸肉沙拉**★ **份量：**1人份。 **熱量：**1人份241kcal。 ![][79444] **材料：** 鷄胸肉60g、萵…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

…[][79374] **★冰鎮柚子醋烏龍麵沙拉** **份量：**2人份。 **熱量：**1人份 351kcal。 **材料：** 烏龍麵條200g、萵苣30g，紅甜椒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
端午吃粽胃度度　3水果酵素助消化

…水果時，應盡量挑選升糖指數（GI值）較低的水果，同時注意食物份量的代換，避免或酌量食用鹹粽和甜粽，以免造成血糖失控。而患有高血壓、高血脂症、心血管疾病的人，應減少食用飽和脂肪較高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…飲」，提供給大家參考： **★蛤蜊巧達濃湯** **份量：**2人份。 **材料：** 蛤蜊200g、洋蔥1／3顆、馬鈴薯1顆約200g、麵粉20g、機能牛乳240c.…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
蔡依林不老飲食秘訣　首重吃蛋白質

…般人覺得吃肉不好吃油不好，這觀念在她身上是不成立的，她的菜單份量遠比大家想像的多跟均衡」。拍照當天我們在Bouillon Racine餐廳吃飯，她不但把自己一份羊肉主菜吃光…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…局提供）][78817] **4.紫米雪蓮子粽** **份量：**5顆裝。 **材料：**糙米(50g)、薏仁50g、燕麥 25g、蕎麥25g、黑糯(100g、圓糯米100g…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
寶寶副食初體驗！黃金比例好粥道

… **30c.c.逐漸增加　注意是否嘔吐拉稀** 至於份量，趙函穎營養師建議，可以從30c.c.開始，再慢慢增加為50c.c.、100c.c.，甚至120c.c，補充營養的同…
http://www.top1health.cn/Article/320/25834
別搞錯啦！3減肥基礎知識絕對要知

…要攝取肉類。但是，在減肥的時候蛋白質是非常重要的。只要是控制份量的吃，也可以達到減肥的效果，建議可以攝取白肉類(雞肉及魚肉)，都是能夠增加體內蛋白質，脂肪又少，真的受不了也可以吃豬…
http://www.top1health.cn/Article/250/25812