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「.手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.手機」的資料

給家人最好的！讓父母踏進清晰視界

平時忙於工作，經常疏於照顧自己與家人的健康，尤其是抵抗力較弱的長輩。想要方便快速補充營養，保養食品便成為不錯的選擇，但是市面上保養產品種類繁多，想要好好研究又嫌太麻煩？事實上，照顧…
http://www.top1health.cn/Article/253/29082
孩子總喊無聊？父母別急著幫忙解決

孩子為什麼總喜歡向父母抱怨無聊？最大原因就因為這是一個好用的武器——只要他生氣或無助地一直埋怨、哀嘆日子無聊，父母很可能就會讓他看電視、玩電腦／平板／手機，或是帶他出去玩、買最新的…
http://www.top1health.cn/Article/251/29002
調查：2成孩子吃飯配手機　父母也在滑

父母跟孩子一起「吃飯配手機」，真的不誇張！根據一項網路調查表示，逾2成的家庭親子共餐時，有2成小孩在使用3C產品，甚至大人小孩都在使用3C電子產品占14.4%，也就是吃飯配手機，雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045
動不動就生病？壓力潮來襲前6症狀

**【核心提示】：**「山雨欲來風滿樓」，大風是大雨將至的信號。壓力也會透過一些微妙的跡象告訴你「壓力來了」。近日，美國《赫芬頓郵報》盤點了6個壓力跡象。 **1.聽…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

真辛苦！台灣每人每天平均工時是8小時又26分鐘，竟然排名全球第三，實在驚人，背後隱藏的辛酸，卻是上班族長時間坐在辦公室努力工作。尤其，長時間單一固定姿勢，或因為坐姿不良等，都容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

隨著行動裝置、手機通訊軟體的盛行，如今「低頭族」稱號已不只是年輕人的專利，就連銀髮族也無法倖免！營養師表示，想要充分使用3C用品不傷眼，除了應養成良好的使用習慣外，平時不妨可適度攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

你是重度依賴手機的「低頭族」嗎？滑手機，小心滑出肩頸酸痛與頸椎病，因為脖子可能早就被你給玩壞了。當你的頭越往前傾、越往下彎使用手機，脖子的肌肉就越吃力，所承載的重量絕對超乎想像。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術

鬆垮沒有輪廓的臉型，早已不是熟齡女專利！生活壓力、飲食以及不當保養，都會讓你離緊緻小臉好遠好遠。 **什麼原因模糊了輪廓？** 當臉部肌膚有愈來愈向下垮，或是兩頰下顎的…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

還在滑手機嗎？許多低頭族無論是中午吃飯、下班搭車，還是晚上睡前，都不忘隨時拿起手機來滑一滑，眼睛長時間無法適當休息，容易增加雙眼負擔。專業藥師指出，適時補充葉黃素、β-胡蘿蔔素、花…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

**【核心提示】：**如果總是翹二郎腿，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易酸疼，還可能出現肌肉勞損，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，誘發腰椎間盤突出，導致慢性腰背疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
無手機恐慌症上身？小心滑出頭痛雙下巴

你滑手機滑上癮了嗎？小心！如果過度依賴智慧型手機，只要身邊沒有手機就感到煩躁不安，有可能是「無手機恐慌症」。南韓調查發現，有四分之一的南韓兒童沉迷手機，令人擔憂。提醒民眾，長時間滑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655
教孩子「聽說讀寫」？先從遊戲中培養能力

**在遊戲中培養能力‧快樂學習** 對寶寶而言，聽說讀寫能力是由生活經驗中慢慢累積而來，而遊戲能使寶寶在輕鬆愉快的環境下學習，從生活中強化聽說讀寫的能力。 ![][8362…
http://www.top1health.cn/Article/201/28600
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

「低頭族」滑手機，小心滑出頸椎病！現在人人都是手機的「重度」使用者，搭車、吃飯，甚至是睡前都要滑一下。物理治療師指出，智慧型手機雖然方便，但由於每個人都得低頭屈就它，讓大家都罹患頸…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
人未老眼先衰！眼睛老花怎麼辦？

突然覺得視力變差，特別是近距離看書、看手機螢幕時最吃力？小心可能是「老花眼」報到！一旦確診為老花，許多近視族隨身攜帶兩副眼鏡，一副看近，一副看遠，生活倍感困擾，難道沒有其他方法可以…
http://www.top1health.cn/Article/244/28535
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素

伴隨科技的發達，智慧型手機的演進，拍照已儼然成為一件輕而易舉的事，隨時隨地可以將剎那的故事拍照當成永恆的留念，不像早期若相機不在身邊就無法留下紀念，而拍照的同時總希望相片裡的自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458