體重過重 | 搜尋結果

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「體重過重」搜尋結果

總共找到 740 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…國民健康署社區健康組陳延芳組長指出，國內約有1/3的國小學童體重過重，根據「國小生國民營養健康狀況變遷調查」（有效樣本數1035人）結果顯示，48.2%國小學生每週至少喝1次含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
產後何時減重？第3個月後最關鍵

…測數值方面也都在標準以內，反觀另外4分之1未減重的婦女，由於體重過重，壞膽固醇與血壓等數值都超標，增加了慢性病的罹患機率。因此，產後減重不只是為了外形好看，也是避免日後許多…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

…動：**減重除了減少攝取的熱量，也需要增加體能活動消耗熱量，體重過重及肥胖者每天若能減少攝取500大卡，或減少攝食300大卡熱量，增加體能活動多消耗200大卡，就可以每週減重約0.…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
終結肝包油！222飲食遠離脂肪肝

…之一。][51208] 脂肪肝與代謝症候群、動脈硬化、體重過重、體脂率過高皆有關聯，在生活型態方面，如果偏好重口味、不規律運動，以及高壓工作等，都是高危險族群。醫師建議，上班…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676
午餐搭半顆酪梨　能減低嘴饞慾望

…學（Loma Linda University）研究了26名體重過重的成人，請他們在午餐飲食中加入半顆酪梨搭配食用，並在午餐前後分別檢測每位受試者的血糖與胰島素指數，並詢問他們在飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…包括水果、燕麥、蒜頭、杏仁、洋蔥、黑木耳等。 **2.避免體重過重：** 體重超過愈多，體內產生的膽固醇就愈多。在荷蘭有一項長達20年的研究發現，體重是血清膽固醇最重要的決定因…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
改善生活習慣　懷孕更容易！

…為適當體重，25以上即為過胖，18.5以下即為過瘦。體重過重容易導致荷爾蒙失衡，造成無月經等排卵障礙。至於男性，目前已知會出現精子活動率降低以及勃起障礙。過瘦的女性，引發月…
http://www.top1health.cn/Article/297/17069
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…」是想要減重者適合的方式，此法源自於國立丹麥醫院，是用來針對體重過重，BMI值超過30以上的重度肥胖病患所採用的減肥方式，由於是以醫院開的菜單為主，因此也較有公信力，很快便在各國引…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
吃夠植物營養素　救270萬人性命

…查的結果，國民有40%以上每日外食兩餐，每2名男性中就有1名體重過重與肥胖，80%蔬果攝取不到5份，顯示現代人飲食型態大多走外食路線，蔬果攝取量明顯不足。蔬果是體積大、熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737
妊娠紋肚皮爬　3種營養素不可不知

…油等，都是不錯的選擇。  ![孕婦體重過重，除了會影響生產，還會造成妊娠紋生成數量更多。][46749] **【營養師小叮嚀】：** 另外，提…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659
破減重3迷思！控老化有助體重管理

…據世界衛生組織 (WHO)預估，兩年後全球將會有近23億成人體重過重，首度超越營養不良！另外，一項調查也發現，有65%受訪者對體型不滿意，顯見控制體重刻不容緩。肥胖者進行體重管理必…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517
國人健康指數不及格　最怕罹大腸癌

…比例最高的。報告也指出，有77%台灣30歲以下年輕人認為自己體重過重，希望可以再瘦一點。體重將會是一個重大挑戰，但只有58%的台灣成年人有定期運動的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16351
不再忘東忘西　酪梨蛋捲給你好記憶

…題，研究指出，除了年紀大易有貧血症會影響記憶以外，血糖過高或體重過重的人，都會造成記憶力跟認知能力的障礙。 ![「健忘」已經不再是老年人才會發生的問題。（攝影／楊博康）][453…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332
媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…、合併早產，或寶寶出生後的體溫難以維持等風險。而胎兒體重過重的主因，有可能是媽媽吃太多、體重增加過快或肥胖、家族遺傳、妊娠糖尿病等因素，不僅會讓媽咪生產過程困難，導致產道裂…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
認識體脂肪　產後減脂大作戰

…的理想BMI值為18.5≦BMI＜24；當BMI≧24則代表體重過重，≧27就代表肥胖。但這還要搭配身體組成當中的體脂肪比例（體脂率）來判斷，例如運動員或長期健身的人，其身體組成中…
http://www.top1health.cn/Article/251/16321

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