…過400大卡,遠低於成年女性每餐至少500大卡的標準,更何況體型高挑如賴雅妍的每餐攝取可能需達600大卡(以一天1800大卡、分三餐計算)。 值得注意的是,澱粉和熱量可提供身…
http://www.top1health.cn/Article/101/19007…餓。在新生兒時期,由於寶寶的胃容量不大,加上每個孩子出生時的體型不同,因此食量也會有比較大的差異。 **母乳寶寶‧從排泄判斷奶量** 若以全母乳寶寶為例,新生兒大約2至3個…
http://www.top1health.cn/Article/303/18944…還證實會誘發氣喘,特別是腹部肥胖的孩童,罹患氣喘的機率比正常體型孩子高1.6倍。專家呼籲,預防兒童氣喘,家長應限制孩子每天使用電腦和3C產品的時間在2小時以內,且避免久坐肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/18817…患者,考量個人狀況的不同,會建議病人使用不同的標靶藥物。對於體型沒有太嬌小的病人,或是擔心腦轉移的病人,男性或抽菸的族群,醫師會優先考慮使用血中濃度高、且副作用已有多年處理經驗的標…
http://www.top1health.cn/Article/233/18488…、涼、寒性食物。 **偏燥性體質:**身體容易缺水、口渴、體型偏乾瘦;容易便祕、乾咳無痰;女性月經量少。適合吃平、涼、寒性食物。 **混合體質:**以上現象各參雜其中,食物視狀…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337…所以,如果爸爸媽媽們確定你的小朋友是健康的,醫生判斷他現在的體型跟年齡是沒問題的,就要更大方的鼓勵小朋友,爸爸媽媽就是愛你現在這個樣子,這樣對小朋友來說,也是一種比較健康的發展。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…活習慣有關,包括:過食肥甘厚味,導致臟腑運化不及;多坐久臥,體型肥胖,缺乏運動,造成痰濕互結,氣機不暢。 另有些人是被情志所傷,肝氣鬱結,日久氣滯血瘀,進而引起脾、腎、肝等臟…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917… **【8黃金守則保健腎臟】** 1. 維持適當的體型與規律運動。 2. 控制規律的血糖值。 3. 監測血壓。 4. 健康飲食與監測體重。 5. 維持健康液體攝入…
http://www.top1health.cn/Article/240/17913…熟的苦瓜較不適合涼拌,軟爛的瓜肉較適合做苦瓜醬或滷苦瓜;較嫩體型較小的苦瓜,則適合涼拌入菜,或是一般快炒。 **苦瓜夏季盛產 品種豐富多樣** 苦瓜真正盛產期是在夏、秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867…重,多項研究指出,缺碘會造成孩子智商明顯低落,像是嚴重智障、體型矮小、呆小症,以及程度不等的發展異常等疾病,都是因為碘缺乏所致。 ◆**孕婦早產或流產:** 孕婦一旦碘缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852…二類是非胰島素依賴型又稱為成人型糖尿病,患者通常在45歲以上體型肥胖的人。 許多研究中顯示:有糖尿病的患者,得牙周病的機率比一般人高出2-3倍,糖尿病是導致嚴重牙周病的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/328/17741…評估胎兒大小,其實這是不正確的觀念。肚子大小經常與孕婦本身的體型有關,有些人身材比較豐腴、有些人容易藏肚;另外有些人的身材嬌小,肚子相較之下看起來就會比較大一點,因此肚子大小其實是…
http://www.top1health.cn/Article/144/17666…、胃寒、易拉肚子、陰虛火旺、代謝慢者,則不宜多食,特別是原本體型就消瘦的人更應忌口,避免身體更瘦弱。 ##[★《危險脂肪!》從三餐甩掉内臟脂肪](http://www.top…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…作出質量兼俱的均衡飲食,再搭配適量運動和規律的作息,恢復纖細體型一點也不難,更不用擔心復胖。 **【腸胃不卡油 清腸飲食聰明配】** **1.掌握八分飽,避免暴飲暴食:…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544…、愈密集的經產婦,發生急產的機率自然愈高。 **寶寶的體型較小** 在例行產檢時,醫師總會耳提面命,要孕媽咪控制體重,免得寶寶太大生不出來,相對的,如果在超音波預估中,胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/200/17532