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…高出男性1倍以上。 **骨鬆釀髖骨骨折失能 易增加死亡風險** 值得注意的是,骨鬆可能造成骨折,甚至導致死亡。世界骨質疏鬆基金會IOF(International Os…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620…雞蛋攝取還是要「適量」,每2天1顆就好,吃太多容易增加癌症的風險。 ![][208431] **營養又好吃!雞蛋入菜人人愛** 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374乳癌是女性健康隱形殺手,最新研究發現,喝酒會增加乳癌風險,但是,葉酸可降低乳癌風險。專家指出,大部分的乳癌危險因子都與女性荷爾蒙有關,飲酒會使體內女性荷爾蒙濃度提高而增加得乳癌的危…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377…壓因此劇烈起伏,使心血管疾病更為惡化,甚至增加心肌梗塞的發生風險,不容小覷!建議有失眠困擾的朋友,除了釐清誘發原因外,不妨養成睡前做「腹式呼吸」的習慣,來幫助入眠。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354你喜歡吃什麼樣的草莓?新鮮現採的?草莓果汁?或是草莓冰淇淋?或許你該試試冷凍乾草莓,美國曾有動物研究發現,草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後,防癌成分增加近10倍,有助抑制食道癌的癌前…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204…係呢!」她說的沒錯,不僅只是牙齒的問題,口腔的保健和失智症的風險似乎也有密不可分的關係。 ![][109386] 2013年,名古屋市立大學研究所的研究團隊,發表了牙周病促…
http://www.top1health.cn/Article/55/43171…天食用100克的豬肉、牛肉或羊肉,就會增加17%罹患大腸癌的風險,建議民眾中秋聚會多吃蔬果、少紅肉、少燒烤,避免造成身體負擔。 ![紅肉和加工肉品使用100℃以上高溫烹調時,會產…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078…][108725] **一樣是肉,為什麼多吃紅肉的致癌風險高?** 大腸直腸癌連續多年位居國人癌症好發率的第一名,醫學界認為「多肉少蔬果」的飲食型態是禍首之一,就連世界…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888…] 骨折能不能預測?答案是可以的!世界衛生組織骨折風險評估工具 (FRAX ®, Fracture Risk Assessment Tool) 就是一個很實用的工具。FR…
http://www.top1health.cn/Article/240/42962…者健康相關數據。 分析結果發現,父母越長壽,其子代死亡風險越低;父母其中一位壽命超過70歲以上的受試者,其自身的死亡風險較父母死於70歲以前的對照組受試者低了約17%;且死亡…
http://www.top1health.cn/Article/248/42902…em)加上跑步機訓練,有機會能幫助年老的長輩減少走動時摔跤的風險。研究中作者招募300多位、年齡介於60-90歲的受試者,這些受試者都曾具有至少一次摔跤的經驗。 作者讓所…
http://www.top1health.cn/Article/248/42905…受試者的資料,並進行相關分析。實驗結果發現,有10個可控制的風險因子,影響了約90%的中風案例;在可控制的變因中,又以高血壓(hypertension)最具重要性。根據分析數據,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/40654…分泌失調,導致卵巢早衰,不少年輕女性更擔心進一步提高卵巢癌的風險,影響日後的生育力。婦產科醫師表示,與其說卵巢早衰會增加卵巢癌的風險,不如說卵巢腫瘤治療更可能造成卵巢早衰,有生育需…
http://www.top1health.cn/Article/233/40612…症。而且最新研究顯示,三酸甘油酯嚴重超標的人,相較正常者死亡風險增加6成8,不可輕忽! ![隨著飲食西化、精緻化的影響,現代人越吃越好,一不小心就攝取過多的油脂、膽固醇;再加上,…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585…出,中老年的婦女增加睡眠時間兩個小時以上的話,會增加糖尿病的風險。 ![][107398] 護理健康研究(Nurse’s health study)是在1976年時展開…
http://www.top1health.cn/Article/248/40532