「補腎」搜尋結果
總共找到 940 筆符合關鍵字「補腎」的資料-
宮寒易不孕 黑豆當歸5食物暖子宮
…煮至熟透，可放一點鹽。從月經結束後第一天起，連吃6天。有助於補腎、緩解腰膝酸痛症狀。 **當歸** 「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法由來已久，當歸確實有補血…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184 -
去油解膩 吃什錦洋蔥消食又安神
…質蛋白質和人體必需的多種氨基酸，還有脂肪、鈣、鐵等成分。具有補腎養血、滋陰潤燥、益氣的功效，對於消渴、缺鐵性貧血、便秘等患者均有裨益。豬肉的纖維較為細軟，結締組織少，烹調之後味道特…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173 -
驚！7個月沒來月經 多囊性卵巢中醫調理
…示，經過診斷，小容應該屬於「腎虛肝鬱血瘀」體質，需要一方面用補腎、疏肝化瘀的中藥調理多囊性卵巢問題。另一方面，由於小容的體脂肪高達33.6%，屬於中度肥胖，因此建議她同時積極減重。…
http://www.top1health.cn/Article/324/29123 -
根除5大婦女疾病 女中醫傳授調理訣竅
…肝來調理情緒與氣血，同時理脾，讓身體容易吸收營養，再加上透過補腎來調理生殖系統，三管齊下才是關鍵。 **搭配生理週期吃中藥】** 若談到用藥，隨著女性排卵的期間，會有不同的…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086 -
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補
…理，給有骨質疏鬆症問題的朋友參考。 ![黑豆豬皮湯有有補腎壯骨、補充鈣質、補血養顏的作用。（圖片／人類智庫提供）][84752] **★黑豆豬皮湯** - 食材：豬皮20…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997 -
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005 -
洋蔥燕麥10好食物 降三高、助減脂
…6.銀耳** 銀耳（木耳）滋而不膩，為滋補良藥，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，且富含膳食纖維，助胃腸蠕動，減少脂肪吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994 -
秋燥吃南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補虛
…南瓜搭配麥仁，具有健脾養胃，補充礦物質等的功效，其中枸杞可以補腎滋陰，尤其適合老年人食用。 注：本期菜譜源自養生健康圖書《馬博士談營養》 **資料來源：39健康網www…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970 -
神仙之藥！吃山藥助消化又補體力
…使得山藥吃起來滑溜溜，還有助於肌膚水嫩。中醫師指出，山藥健脾補腎，可以幫助消化，對於老人家來說，更有補充體力、安定神經的效果。 ![山藥可以健脾補腎，有助改善腸胃功能不佳，還能補…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950 -
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火
…心提示】：**如果你最近脾氣變差，或許不是因為壓力大，而是該補腎了。所謂「肝腎同源」，脾氣不好也是腎不好的表現之一，要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物，幫你補腎氣降肝火。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953 -
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
…**功效解讀** 豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。 **胡蘿蔔荸薺雞腰** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28958 -
秋季潤肺首選銀耳 怎麼挑有訣竅！
…，具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神，強心健腦等作用，有「滋陰補腎、潤肺止咳、和胃益氣之功」。因其物美價廉，人人都能享用，而且不分四時。那麼選購銀耳時有哪些竅門呢？ **一看：…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912 -
防秋燥皺紋 紅潤水嫩茶養出水嫩肌
…肝、脾、腎三經交會穴，能夠補血，調理荷爾蒙。 ![太溪穴有補腎水功效。][84501] **3.太溪穴：**在足內踝後方凹陷處，屬腎具有補腎水功效。 
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