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「衰老」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「衰老」的資料

酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…蜂蜜、果蔬汁等製作成藥茶，具有較好的健腦益智、生津止渴和延緩衰老的保健作用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
皺紋變深＝骨質疏鬆　防魚尾紋少瞇眼！

…認為魚尾紋是因為眼睛周圍皮膚變薄且皮脂變少，加上眼睛周圍肌肉衰老而形成。趙哲暘牙醫師表示，如果另外從骨質失流的角度來看，人到35歲之後，骨質每年會流失1％至2％，停經後的婦女更是以…
http://www.top1health.cn/Article/242/28495
經期不準時？內分泌失調老得快

…每個月最頭痛的就是生理期的不適感，研究表示，生理期是決定女性衰老程度的關鍵性因素。為什麼這麼說呢？看來本文你就恍然大悟了。 ![][83162] **1、生理期時間較短…
http://www.top1health.cn/Article/324/28457
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

好不容易成功甩掉贅肉，許多減重族卻發現皮膚乾燥且長出細紋，老態橫生！營養師表示，不當或過度減重，會影響女性荷爾蒙的分泌，造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差，導致皮膚老化，建議減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
擊退熊貓眼！3類型對症下藥

…*這些情況會導致黑眼圈加重** 熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老等都會導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢，當組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。而年紀愈大的人，眼…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387
每餐七分飽！癌症、心臟病發病率減半

…的機率，並且為了糖尿病所苦。同時，因老人失智症和腦萎縮而提早衰老。要多吃一點？還是少吃一點？光是這項選擇，就會讓人生過得完全不同。 **本文出自商周出版《空腹奇蹟──現代營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/28345
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…佳來源。英國研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，能預防眼睛衰老。菠菜中富含的抗氧化劑和維生素K，有啟動大腦功能、強化骨骼的作用。 **第六名：菊苣**菊苣為藥食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
亂塗精油皮膚過敏！科技茉莉精油王中王

…成飲食不均衡，以及環境污染下，老化速度加快。你相信嗎？全球抗衰老產業市場已經接近1兆美元；其中具有紓緩身心、呵護肌膚效果的精油，更是一枝獨秀，預估2018年市場可以達到1140億美…
http://www.top1health.cn/Article/248/28204
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

…處：** －防癌－保護眼睛－預防心血管疾病－抗衰老－增強免疫力 **抗氧化食物1／紫葡萄** 紫葡萄的花青素含量僅次於藍莓，且所含的類黃酮是一種強力抗…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
黑色力量！吃黑豆降血壓　補黑芝麻護肝臟

…的黑色力量。 **黑芝麻助降膽固醇　保護肝臟抗衰老** 同屬黑色食物的黑芝麻，和黑豆一樣含有「植物固醇」。鄭師嘉營養師表示，植物固醇會干擾腸道中膽固醇的吸收，能夠有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043
肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！

…國民病了，那麼，為什麼實際年齡相同的人當中，有些人看起來顯得衰老，有些人看起來依然年輕，有些人毛病很多，有些人都沒有不舒服呢？ ![][82154] **脊椎老化和年齡…
http://www.top1health.cn/Article/164/28143
運動讓人變年輕？睡不對你老得更快

… 過度的運動，不足的睡眠，讓你比不愛運動卻注重養生的人更容易衰老。要避免下面這些NG行為： 1、運動過量，每週多於12小時，會導致身體堆積過量的自由基，自由基是促使人衰老的物質。…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…女性健康的影響很大，具有活性植物性類雌激素，能夠延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質流失，幫助骨骼生長、降血脂、減輕女性更年期症狀等。鷹嘴豆異黃酮也有防止癌細胞增…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
女生練肌肉6好處　延遲衰老助減肥

…圍內減少意外的發生，比方說手腕骨折等。」 **4.延遲衰老** 隨著年齡增長，人的各個器官都會「變老」、「退化」，肌肉也不例外，趁著還沒變老，建議大家多練肌肉，透過訓練提高…
http://www.top1health.cn/Article/324/27845
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…平；入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體，抗衰老的功效。宋代大詩人蘇東坡也認為，吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719