葡萄糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葡萄糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄糖」的資料

防動脈粥樣化　正確吃血管壁不卡卡

…飲食的關係** 目前已經有許多的研究指出餐後血中的脂蛋白與葡萄糖跟促使動脈粥樣化的發炎反應有關。當我們吃完一頓飯之後，血中除了葡萄糖濃度會上升，蛋白質消化後的胜肽以及由脂蛋白運…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…有效降血糖的70個方法》一書中指出，「血糖值」是指在血液中的葡萄糖濃度，健康人的血糖會維持在一定的範圍。一般而言，飯前空腹的血糖通常維持在70~110mg/dl，如果血糖值超過18…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…利用體內腺體所分泌酵素，將花中的花蜜和花粉轉換成小分子單醣的葡萄糖與果糖，而這類小分子的單醣可以被身體直接吸收，轉換成能量使用。由於蜂蜜中含有70%以上的葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…通常吃下富含澱粉的食物之後，就會經過腸道消化酶的分解，轉變成葡萄糖被人體吸收利用。不過，有一種難以消化的抗性澱粉，性質類似膳食纖維，不容易被小腸消化吸收，但是可以在大腸中被細菌發酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
改善腸道細菌能甩肉　黑巧克力一級棒

…鈴薯，擔心這些高GI(高升糖指數)的澱粉類食物，會快速分解成葡萄糖，造成血糖上升，進而容易導致發胖。但是，英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，最新研究顯示，每個人對於碳水…
http://www.top1health.cn/Article/320/30107
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…時以上血漿血糖值≧126mg/dL。 **（2）：**口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200mg/dL。 **（3）：**醣化血色素HbA1c≧6.5％。 **（4）：*…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
用筷子吃飯的人比較瘦？研究：是真的！

…進行六個不同的實驗，包含分別使用筷子、湯匙或手吃飯，以及飲用葡萄糖溶液三次做為比較升糖指數（GI）的基礎值，其中米飯與葡萄糖皆給予50g碳水化合物的份量。實驗會監測飯前空腹…
http://www.top1health.cn/Article/101/30076
減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖

…神振奮。這也是人們在吃了甜食後會感到愉悅的原因。但是很快地，葡萄糖水準會迅速降低，大腦就會發出進餐的訊號。 **怎麼吃糖不會胖？** **1.控制糖分攝取** 吃太多糖不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30024
牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

…本身血糖就低，此時飲酒，人體很快會出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重會出現低血糖昏迷。另外，空腹喝酒，酒精成分吸收很快，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…**5.花椰菜** 花椰菜屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，進而降低血糖；纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽足感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用；…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

…星商品，主要就是因為它含有澱粉阻斷成分，能減緩醣類食物分解成葡萄糖，對於控制血糖也有幫助，因此大受甜食愛好者歡迎。 ![ ][87117] **美肌甜點怎麼吃？選銀…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…胃的時間較長，等同於幫助腸道蠕動、促進排便，還有助於減緩吸收葡萄糖的速度，讓脂肪不易形成；雖然無法被人體吸收，反倒成為腸道最好的清道夫，掃除體內毒素廢物，還你一身輕。每10…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
三高族看過來　這10種食物降血脂

… 膳食纖維素能夠在腸胃中停留較長時間，消化轉化為葡萄糖的速度較慢，並且能夠排毒，緩解便祕，對降血脂、血糖有著顯著效果。因而，多吃膳食纖維豐富的食物，能有效防治高血壓、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
天冷關節痠痛不用怕　3招舒緩改善

…當的補充營養品** 關節軟骨輕微退化者，醫師通常建議會補充葡萄糖胺，至於建議劑量以及攝取方式，建議諮詢專業醫師。當然，有類似症狀的患者，可先尋求復健專科醫師給予專業的評估，進行復…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863
挑戰馬拉松有訣竅　專家教你前中後飲食法

…時，能量的消耗決定於跑步的速度，跑的越快，越依賴醣類（肝糖、葡萄糖）。跑的越慢越依賴脂肪。在馬拉松比賽時，運動時間拉的越長，運動距離越長，運動強度越低，運動越不激烈。但在比…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736