草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 808 筆符合關鍵字「草莓」的資料

減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

…1湯匙(約10－20克)為一天建議使用量、檸檬片1片、柳橙、草莓果粒少許、熱水50CC、涼水200CC、檸檬1顆、代糖1小匙。 **作法：** 1.選自己喜歡的杯子，放1湯匙的…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
不留毒！營養師獨家蔬果清潔術公開

…薄一層表皮即可。 **連皮食用水果：葡萄、聖女小番茄、草莓** 1.成串的葡萄先用剪刀一顆顆剪下。將這類水果放入濾水籃裡。 2.放在水龍頭下以流動的水輕輕搓洗乾淨。 3…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100
毒物不入口！蔬果清洗4秘訣大公開

…e--> **第三類／具有高經濟價值** 例如櫻桃、草莓這類的蔬果，在市場的價格特別好，所以在上市前，為了避免被蟲咬後賣相變差，甚至賣不到好價錢，所以特別容易使用較多的農藥…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086
寶貝常感冒好不了　7絕招增免疫力

…體，藉此破壞外來病原菌，抵禦病菌的侵襲。尤其是紅蘿蔔、橘子、草莓等富含維他命C及胡蘿蔔素等，都是有助提升免疫力的蔬果，是學齡前孩童應充分攝取的蔬果之一。 **絕招2／睡眠充足…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041
補血消疲勞　吃「美容之果」櫻桃

…鐵質吃櫻桃　含鐵量居水果之冠** 櫻桃鐵質含量特別豐富，是草莓的6倍、蘋果的20倍，居水果之首，能預防貧血，使女人看起來臉色紅潤，朝氣十足。並且能補充女性每月生理期所流失的鐵質。…
http://www.top1health.cn/Article/145/21969
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…多加攝取具有抗氧化力的超級水果，其中紅色水果如紅石榴、蘋果、草莓等，都是不錯的選擇。 ![紅石榴果汁的抗氧化效能指數高達96，是綠茶24的4倍、藍莓汁51的1.9倍、紅酒6…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

… **豐胸食物7／各色水果** 葡萄、奇異果、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。 **豐胸食物8／蔬菜** 蔬菜與主食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
寶寶發疹子？5大原因報你知

…觸感較粗糙，好發於腋下、脖頸部、腹股溝等，舌頭也會出現俗稱的草莓舌，會在發燒1至2天後出現疹子，皮疹大約在3天後慢慢消失。最好的預防方法就是良好的衛生習慣，避免與其他人共用餐具或接…
http://www.top1health.cn/Article/200/21867
防關節老化！吃香菇海藻6大類食物

…黃麻菜等。 *　**第7類／含維生素C的食物：**奇異果和草莓等水果、油菜等。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《【圖解】活到百歲，抗加齡健康密碼！》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21865
誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…C)顯示，其中蔓越莓抗氧化力達9,090、覆盆莓5,065、草莓4,302、紅蘋果4,275、紅葡萄1837，由此可見，蔓越莓的抗氧化力是葡萄的5倍，是紅色水果之冠。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

…該怎麼做呢？楊新玲教授表示，其實許多常見的蔬果、食材，舉凡：草莓、葡萄、紅酒、白酒，甚至連大人小孩愛吃的花生中，都含有白離蘆醇的成分。而其中又以紅酒的含量最高，且依據釀造品…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
手擠奶尚青！乳頭破皮恐擠出草莓奶

媽咪哺乳學問大，乳頭破皮小心吸乳器擠出「草莓奶」！醫師表示，親餵是哺餵母乳最好的方式，但國內有愈來愈多的母親，因奶水不足放棄手擠奶，轉而改使用吸乳器哺乳，但卻常因操作不當，導致乳頭…
http://www.top1health.cn/Article/303/21665
更年期易暴躁！3點保健補鐵鈣

…精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、花椰菜、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。如果更年期女性經常出現神經、精神方面的症狀，如情緒波動、…
http://www.top1health.cn/Article/11/21633
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…不但飲用時較為順口，在切取時也較方便，尤其是漿果類的蔬果，如草莓、番茄，冰鎮後切片就不容易流汁。 **訣竅3／不添加過多調味料** 市售蔬果汁常添加過多人工糖分，容易影響身體健…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…糖2 大匙、黑胡椒粒1 粒、鼠尾草1片、冷凍果粒適量（藍莓、草莓、黑醋栗等）。 **作法：** 1.除了冷凍果粒，將其餘材料都放入鍋中加熱煮滾（煮到紅酒酒精蒸發）。 2.把冷…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550