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「酸痛」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「酸痛」的资料-
【义诊】解除筋骨酸痛 增生治疗
长期饱受腰酸背痛或筋骨酸痛的人，有机会改善多年疼痛问题。花莲慈济医院复健部与台湾增生疗法医学会计画于9月19日及20日在花莲慈济医院复健部治疗室，为花东地区民众义诊，提供疼痛治疗。…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605 -
肩颈酸痛久不愈？增生疗法免开刀
老是感到肩颈酸痛难耐，疼痛反覆发作？当心！可能是肌肉使用过度，引发韧带损伤，甚至肌肉撕裂伤所致！复健科医师表示，面对恼人的筋骨酸痛问题，除了适度休养、复健外，不妨可考虑使用注射式的…
http://www.top1health.cn/Article/167/28443 -
运动不酸痛！专家教3收操动作防不适
…不断冒出。不过，健身教练提醒，想要有效发挥训练效果，避免肌肉酸痛问题找上门，除了运动前暖身要做足外，更不可忽略事后收操的重要性！ **打造完美体态！肌力训练后莫忘收操动作…
http://www.top1health.cn/Article/306/28337 -
鷄精平衡好体质 运动才尽兴！
…充，以防中暑或腿部抽筋，坏了运动的高昂兴致。然而，在对抗肌肉酸痛和疲劳部分，却仍有许多人摸不着头绪，运动后只想靠「睡」来恢复体力，结果往往醒来仍感觉全身疲惫，肉体和精神都大喊「累」…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248 -
深蹲小心横纹肌溶解症！膝关节差别逞强
…男子为了女友而健身，连续「深蹲」1个小时之后，腹部、双腿肌肉酸痛、尿液有如浓茶的颜色，就医之后发现罹患横纹肌溶解症。所幸及时就医，目前已无大碍。「深蹲」是近来相当风行的健身运动，用…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249 -
办公室也能做！「擦桌子」动作舒缓上身疲劳
在家或办公室都可执行的上半身放松运动。藉由「擦桌子」的动作活动肩膀或手臂，可使肋骨、肩胛骨、肩膀与手臂的关节自然活动，进而提升上半身的连动率。 ![][82589] **★…
http://www.top1health.cn/Article/238/28271 -
跟卢彦勋学 免擦药酸痛治法
…运动伤害。 但你知道吗？这些看起来很时尚的贴布，其实跟酸痛贴布，性质完全不同，贴在皮肤上，既不会感觉清凉、没有温热感，也不含任何有效的药物成分，完全是靠伸缩弹性布及波浪胶面来…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272 -
疲劳归零！2趴桌运动放松筋骨缓酸痛
感到疲惫时，最有效的方法就是「放松力量」。这个动作非常简单，在家里或是办公室都可以轻松进行。 **★趴桌运动** **动作说明：**正确站立的状态下，弯曲上半身将手肘靠向桌…
http://www.top1health.cn/Article/271/28263 -
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病酿祸（上）
脊椎问题可能因老化变质或受伤等外伤所引起，或是因遗传及感染等原因造成。在此介绍具代表性的10种症状。 ![][82539] **【疾病1／椎间盘突出】** 突出的椎间盘压…
http://www.top1health.cn/Article/238/28256 -
姿势不当！小心颈头疼痛症候群上身
…增 3C族是大宗** 根据健保署103年调查统计，国人肩颈酸痛的盛行率为55%，尤其目前3C族增加，有此困扰的族群也有年轻化趋势。1名17岁男高中生日前感觉头痛到「快要裂开」，晚…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258 -
经常肌肉紧绷酸痛 恐是肌筋膜炎作祟
…致肌筋膜疼痛症候群。建议从药物、保健两方面双管齐下，才能远离酸痛。 
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