男人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「男人」搜尋結果

總共找到 801 筆符合關鍵字「男人」的資料

打破減重停滯期！3食物加速代謝

…陳代謝速度每10年會降低2%；40歲後，每10年降低5%；男人代謝率高於女人；肌肉越多，代謝率越高。人體的每個細胞都需要足夠的氨基酸、維生素和草本因數來維持發揮其功能。當…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738
告別尿失禁　女性要比男性更注意

…尿失禁，男女真的不平等。台北馬偕醫院婦產科主治醫師劉蕙瑄說，男人的尿道長，形成的閉鎖壓力較大，加上有攝護腺，會讓尿道較狹窄，因此較不易漏尿。相較之下，女性的尿失禁風險卻高多了： …
http://www.top1health.cn/Article/295/18717
吃不胖秘訣！多吃高含水食物

…說明這項原則。 ![][56086] **女人是水做的，男人也是** 水分是生命不可或缺之物，存在於食物與空氣中，從你呱呱墜地到離開人世期間，你的身體為了讓你活下去，會本能性…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660
KO橘皮組織！光靠有氧運動沒效

…荷爾蒙的緣故，女人的皮膚組織纖維是垂直走向，結構較為鬆散，而男人受男性荷爾蒙影響，皮膚是緊密交織的網狀組織，因此較不容易有橘皮組織。 **隨著年齡老化，橘皮組織更容易形成**…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

除了運動之外，飲食方面，男人最大的迷思就是關於肉類的攝取。最普遍的觀念就是：「吃肉長肉」。想讓自己更壯的人，龐大的運動量之外，也會吃進更多肉，想要瘦身的人，不斷的運動之外，會減少很…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
男女愛補膠質　巴吉杜仲核桃燉海參

男人是非常需要膠質的，比起女人需要膠質維持皮膚彈性的主要訴求，膠質對於男人的重要性，更甚於此，因為它和性功能息息相關。女人對於膠質攝取的追求非常積極，不管是啃雞腳，或是選擇…
http://www.top1health.cn/Article/277/18425
男人說不出口的痛！性功能衰退

…質，才能選對運動方式，避免對身體造成負擔！其實隨著年紀增長，男人心中最介意的事情，可能還不是長滿皺紋、鬍子變白、身材走樣等外型上的變化，而且健康檢查表上的紅字，也嚇不倒他們。那個，…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423
救救男人腰線！紅豆茯苓飯消水腫

**男人腰上的「救生圈」是性能力衰退的嚴重警訊，不趕緊調整，就會失去性福** 男生就算此時沒有手腳冰冷的狀況，但隨著年齡的增加、代謝率的緩坡下降，一定也會漸漸發現自己的手掌不再溫…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369
溫暖體質　喝麥冬玉竹枸杞雞湯

…氣過盛則燥熱，保持溫暖體質才是王道。** 大部分的人都認為男人的體質比較燥熱、比較不怕冷，更鮮少有人認為男人會水腫。坊間的各種與健康相關的訊息或報導，也大多著重在改善女人因為體質…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366
香料知多少？四川「三椒」入料理

…古印度」美女認為辛香料是維持性感美貌的來源；「地中海」沿岸的男人認為辛香料是壯陽的聖品；而中古世紀的「歐洲」由於香料的產量很少，香料則捲入了政治、權利與航海版圖的鬥爭，葡萄牙航海家…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…發現肥胖症在地中海國家最為普遍，大約有30%的婦女和16%的男人患有肥胖症，這與當地晝長夜短，早餐、晚餐時間相對延後有關，晚餐進食時間過遲是導致肥胖的一大原因。其機理是夜晚人體迷走…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
男性鎖定！5種讓男人更激昂的食物

…些食物最助「性」，女人們看仔細囉！現在就備好這些食物，幫你家男人加加菜！ **★1.魚子醬** 魚子醬本身有滋養功能，能刺激親密器官的神經細胞，同時含豐富維他命、礦物質，能…
http://www.top1health.cn/Article/262/18265
私密「緊」最好？陰道彈性滑潤重要

「愛，就是把他緊緊包住！」想要栓住家裡的男人，除了燒得一桌好菜，更是練得「一身好技」！即使妳的身材維持的再火辣曼妙、皮膚吹彈可破，如果一上床便讓他「性趣」大減，眼見年紀增大而逐漸鬆…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241
蒟蒻還是小黃瓜？勃起不堅分4級

… **3.補充中醫食療適合藥材：** 中醫理論也認為男人雄風是由臟腑、經絡及氣血津液相互協調作用。腎藏精，主管生殖功能，關乎性能力、性慾及生育功能；肝藏血，主疏泄，環繞下體…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158
菸癮誘惑從哪來？神經受強制刺激

…所搭乘的船一旦到了夜裡，船尾幾乎成了鴉片窟。十四個衣著襤褸的男人，把鴉片燈擺在身旁，把白天當苦力時的辛勞拋諸腦後，身體蜷縮在絨毯上，臉上露出彷彿夢到極樂美夢般無比幸福的表情。（略）…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204