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…王志堂醫師指出,如果民眾沒有氣喘家族史和過敏因素,成年後才發生氣喘,氣喘發作前被診斷有食道逆流,飯後、運動後或平躺時症狀惡化,睡覺時呼吸困難,或需使用口服、針劑類固醇來控制氣喘症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877「寶寶常常動不動就生氣,一生氣就大鬧公共場合、摔東西或是用頭撞牆壁,甚至還會搥打身旁的大人。越是制止他,他就鬧得更厲害,但是順著他,下次就會拿翹,又用同一招,真是令人束手無策!」您…
http://www.top1health.cn/Article/231/28773…感覺自己是無從做選擇、被迫接受時,都很容易產生『想氣卻又不能生氣』的矛盾心情。」 - 媽咪可以換句話說? 李政達心理師建議,媽咪可以先跟爸爸一起確認雙方的計畫行程與時間安排…
http://www.top1health.cn/Article/231/28665…我也有同樣的發現。跑步20年來,我從來沒有在跑步當中對任何人生氣。運動具有將生氣、憤怒、恐懼和焦慮化為無形的功效。和音樂一樣,它能撫平我們內在瀕臨爆發的野性。 跑步除了增強心…
http://www.top1health.cn/Article/248/28497…是生理期情緒波動較大、脾氣較大,經常發火的話,容易加速衰老,生氣易傷脾腎,而脾腎兩虛則容易導致白髮、衰老等問題。 **5、生理期水腫嚴重** 不少女性生理期往往會有水腫問題…
http://www.top1health.cn/Article/324/28457…。結果,就這樣地,我拒絕了女兒的邀請。 我知道女兒有點生氣。她因為擔心我而邀請我去同住,結果我卻因為在意女婿的存在,而辜負了她的好意,她當然會不高興。「好呀!那媽媽就一輩子不…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496…且一問三不知的狀態下,就可能會以為是小朋友故意找麻煩,而感到生氣,甚至會用拍打、用力搖晃等懲罰方式來叫醒孩子。不過,林政佑醫師強調,這樣的方式,長期下來恐導致孩子因怕害被懲罰,而不…
http://www.top1health.cn/Article/251/28418…度收縮反應症狀。][83001] **「踢」走氣喘!天生氣喘兒陳雅惠:運動讓自己更健康!** 總是在台灣木蘭女足聯賽有精彩表現的陳雅惠,從小就患有遺傳性氣喘,但自從國小…
http://www.top1health.cn/Article/22/28405…因之一。 <!--more--> 在不安、緊張、生氣等壓力狀態下,人的心跳數會升高至100下左右。而實驗證明,心跳數在笑的時候便會驟減。也就是說,笑可以緩和壓力的狀態,…
http://www.top1health.cn/Article/318/28410…動、眼睛炯炯有神;反之B群的「歐文」,看來笨重不肯動、也毫無生氣。 「二隻猴子看起來一點也不像是同年齡,運動能力等多方面的身體年齡,看起來大約差有5至8歲」。(實驗主任李察.…
http://www.top1health.cn/Article/248/28345…作,不僅可以消除我們的怒氣,也可以撫平眉間的皺紋,一舉數得。生氣時,不妨先冷靜3秒,進行顏面放鬆操,即可快速撫平情緒。 **本文出自采實文化《改變2萬人的腦部減壓操》**
http://www.top1health.cn/Article/245/28273…在自身分泌的油脂中,蓬鬆度會迅速下降,很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成,但是我們可以在控油上多下功夫,讓自己看起來更神清氣爽。 油性頭髮形成的原因很多,…
http://www.top1health.cn/Article/49/28126…個小時學會不發脾氣,」 以前陳廷宇會擔心兔寶太瘦、太矮又太愛生氣,後來他發現,與其在各種流派的教養書上苦尋對策,不如來共學團看看混齡、各自在不同發展階段小孩,許多莫名擔 憂會釋懷放…
http://www.top1health.cn/Article/305/28150…進食的時候,千萬不要發火,不然小朋友會因為「不吃/挑食=媽媽生氣=不好的經驗」而更抗拒進食這個行為。 <!--more--> ![蔬菜類當然是不二選擇,高麗菜、地瓜、牛…
http://www.top1health.cn/Article/87/28094…緒緊繃,甚至連胎兒都會跟著感到緊張。因此孕婦要盡量避免焦躁、生氣等負面情緒,尤其假如長期都處於這種情緒之中,對胎兒更會帶來負面影響。 **3環境胎教** 環境胎教所包含的範…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081