燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燒烤」搜尋結果

總共找到 796 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…長粉刺的人食用；具有排毒解熱效果的綠豆，適合易中暑體質、愛吃燒烤、炸物的人飲用。還有可補腎、含豐富花青素及維生素E的黑豆水，適合熟齡、三高、更年期提早到、睡眠品質不佳的人飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…油2小匙、生薑10克、炒白芝麻適量。 - 作法： 1. 燒烤竹莢魚乾後搗散，洋蔥切絲，韭菜切小段、青蒜斜切，備用。 2. 取一湯鍋，放入魚肉、洋蔥和青蒜、昆布和適量開水，加熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
低脂飲食＋金字塔法　趕走三高！

…瓜奇異果 **垃圾食物** 奶油製品泡麵燒烤類食品冷凍食品水果蜜餞、話梅和蜜餞類食品 ● 油炸食物含有較高的油脂和氧化物，且油炸過程中會產生大量致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652
喝碳酸飲料易老化？含糖分是關鍵

不論是看電影、吃炸雞、燒烤，配上一杯冰涼的碳酸飲料，再過癮不過！一篇發表於《美國公共衛生雜誌》上的研究報告指出，過度飲用含糖碳酸飲料恐加速人體老化的速率，統計結果更顯示，每天飲用2…
http://www.top1health.cn/Article/232/21581
萬用好食材大蒜　增風味更抗癌

…硫化物，可抑制致癌毒素的形成，而這些致癌毒素多存於炒蛋、高溫燒烤的肉類中，只要與大蒜一起食用，就可降低致癌率。 2.大蒜內含硫化丙烯，有強烈殺菌效果，亦可解毒保健，降低汞、氰化物…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

…很大的負擔，所以在瘦身的過程中要儘量避免。 **2不／燒烤類食品燒烤類食品不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈；導致蛋白質炭化變…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…擔心營養流失。由於富含脂溶性維生素，建議烹調時先用油炒過，或燒烤後加油醃漬幫助溶出。 **【挑選方法】** **青椒** 1.選擇切口無變色 2.肩頭處凸起，外皮緊實 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
肝包油年輕化！未成年男是女3倍

…人們最常接觸的高油、高脂、高鹽等外食，雞排、鹽酥雞、烤魷魚、燒烤、珍珠奶茶等，都是脂肪肝的罪魁禍首。 **【醫師小叮嚀】：** 除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人，…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252
馬拉松抗鼻咽癌！竹科男日跑十公里

…族中沒有相關病史，自己沒有抽菸喝酒的習慣，飲食也不偏愛醃漬或燒烤食物，為何癌症會找上身？還好，在親友的鼓勵下，他很快地調適心態，積極接受治療，2個多月內往返新竹和台中，共接受37次…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

…透過飲食控制來降低膽固醇，除了要謹慎挑選食物種類及避免油炸、燒烤、油煎等烹調方式外，更要減少食用含有高飽和脂肪酸及反式脂肪酸的食物的攝取。並養成每天30分鐘，固定運動的習慣，在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…後果。][64260] 中醫師陳玫妃指出，中秋節大家常吃的燒烤、月餅等應景食物不但熱量高，含油量更是驚人，大量食用不但會增加肥胖的機率，若事後沒有增加蔬果的攝取、增加強水分補充，…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…瓜、白菜、白蘿蔔等。若是燥熱體質者，則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物，以及遠離過敏原與環境。 **《抗過敏鼻炎　3…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

中秋節吃燒烤、月餅、柚子最應景，但中醫師表示，這些多屬於高熱量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水腫等中秋後遺症找上門，讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
防黑心餿水油危害　2點自我防護

…可透過生活細節的調整落實： 1.正確的飲食「少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水」。 2.適度的「規律運動」。加速體內水溶性、脂溶性毒素的代謝，還能幫助重…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141
蛤蜊安怎選？首選深色防漂白

不論煮湯、炒菜、燒烤，蛤蜊都相當合適，特別是絲瓜蛤蜊、奶油蛤蜊等料理更是許多人相當喜愛的菜色。但若挑選到不新鮮的蛤蜊，不僅破壞料理的鮮美滋味，還可能吃出問題，造成腹瀉、腹痛等不適發…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137