「燒烤」搜尋結果
總共找到 791 筆符合關鍵字「燒烤」的資料-
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身
…很大的負擔，所以在瘦身的過程中要儘量避免。 **2不／燒烤類食品 燒烤類食品不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈；導致蛋白質炭化變…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396 -
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力
…擔心營養流失。由於富含脂溶性維生素，建議烹調時先用油炒過，或燒烤後加油醃漬幫助溶出。 **【挑選方法】** **青椒** 1.選擇切口無變色 2.肩頭處凸起，外皮緊實 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20323 -
肝包油年輕化！未成年男是女3倍
…人們最常接觸的高油、高脂、高鹽等外食，雞排、鹽酥雞、烤魷魚、燒烤、珍珠奶茶等，都是脂肪肝的罪魁禍首。 **【醫師小叮嚀】：** 除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人，…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252 -
馬拉松抗鼻咽癌！竹科男日跑十公里
…族中沒有相關病史，自己沒有抽菸喝酒的習慣，飲食也不偏愛醃漬或燒烤食物，為何癌症會找上身？還好，在親友的鼓勵下，他很快地調適心態，積極接受治療，2個多月內往返新竹和台中，共接受37次…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187 -
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇
…透過飲食控制來降低膽固醇，除了要謹慎挑選食物種類及避免油炸、燒烤、油煎等烹調方式外，更要減少食用含有高飽和脂肪酸及反式脂肪酸的食物的攝取。並養成每天30分鐘，固定運動的習慣，在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170 -
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕
…後果。][64260] 中醫師陳玫妃指出，中秋節大家常吃的燒烤、月餅等應景食物不但熱量高，含油量更是驚人，大量食用不但會增加肥胖的機率，若事後沒有增加蔬果的攝取、增加強水分補充，…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163 -
秋季抗鼻過敏 首選黃耆桂枝減敏茶
…瓜、白菜、白蘿蔔等。若是燥熱體質者，則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物，以及遠離過敏原與環境。 **《抗過敏鼻炎 3…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158 -
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善
中秋節吃燒烤、月餅、柚子最應景，但中醫師表示，這些多屬於高熱量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水腫等中秋後遺症找上門，讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151 -
防黑心餿水油危害 2點自我防護
…可透過生活細節的調整落實： 1.正確的飲食「少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水」。 2.適度的「規律運動」。 加速體內水溶性、脂溶性毒素的代謝，還能幫助重…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141 -
蛤蜊安怎選？首選深色防漂白
不論煮湯、炒菜、燒烤，蛤蜊都相當合適，特別是絲瓜蛤蜊、奶油蛤蜊等料理更是許多人相當喜愛的菜色。但若挑選到不新鮮的蛤蜊，不僅破壞料理的鮮美滋味，還可能吃出問題，造成腹瀉、腹痛等不適發…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137 -
新鮮秋刀魚怎麼選？認感測點聞魚鰓
…、價格實惠的秋刀魚最受大家的喜愛。不過，秋刀魚怎麼挑才新鮮，燒烤時又該注意哪些事呢？專家指出，只要掌握「3不1沒有」原則，並正確使用烤肉器材，就能吃得安心又美味。 
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