冬天乾燥氣候,恐使乾癬「大爆發」!皮膚科醫師表示,冬季病人接受日照的機會較少,幾乎所有的乾癬患者,都會有病情惡化的情形。醫師提醒,有的患者任意聽信偏方,甚至發現有人以香灰粉泡澡,卻…
http://www.top1health.cn/Article/49/22124…氣旺,即火力旺的方法是什麼呢?專家認為,關鍵在於防止冬季嚴寒氣候的侵襲,也就是要防止「寒邪」,它是以空氣溫度較低或氣溫驟降為特點的。寒為冬季之主氣。在平時,如汗出擋風、淋雨涉水、多…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…屬性較涼,忌在經期中食用。 **秋季:**氣候乾燥,適合潤肺養陰,改善秋燥。可於經後養血滋腎、潤肺, 調理肺的機能。 **【妳可以這樣吃】** **經期前、後…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971冬季氣候寒冷,人體代謝下降,體內排出毒素的效率可能下降,同時天冷食慾大增,吃的有多是高蛋白高脂肪的食物,因此肥胖難免找上身來。因此積極排毒對美容美體都有重要的意義。以下介紹4種簡單…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958…起時起床,使精神情志安寧而不妄動,如同潛伏起來一樣。遠離寒冷氣候的刺激,儘量保持溫暖,不要過多的出汗、損傷正氣,這是適應冬季「藏」氣特點的養生方法和原則。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877…理論中,晝短夜長的冬季屬陰,為「順應天時」讓人體狀態與大自然氣候運行同步,並儲存能量、養分,將萬物精華存入腎臟,為明年春天做準備,冬日進補主要以滋陰補腎為目的。 **茹素也能…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868… **海水滅蚊大作戰 奇招全國矚目** 以高雄市夏天氣候約28度為例,孑孓最快3天可變成蚊;實驗小組發現,海水鹽度需在30至31度左右,能於12小時內消滅白線斑紋及埃及斑蚊…
http://www.top1health.cn/Article/240/21840…科醫師沈兆煇表示,臉部細紋和皺紋的產生,可分為先天體質和後天氣候變化兩大原因。許多女性因先天體質的關係,20歲~30歲之間就會出現細小的魚尾紋,若沒做好肌膚保濕和防曬工作,則會加速…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806…低的地方儲存。 **【冬季10大健康蔬菜】** 冬季氣候寒冷,時令蔬菜不多,但隨著農業技術的進步和人們生活水準的提高,各種原先難得一見的新鮮蔬菜現在也能走上老百姓的餐桌。從…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799… ![][68148] **防寒保暖是關鍵** 冬季氣候寒冷,萬物凋零,一片蕭條零落的景象。寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,易使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771…鋒面,也讓台北市市長候選人柯文哲掛病號。中醫師表示,想要減少氣候驟變所致的感冒喉嚨痛不適問題,不妨多食用葡萄、柿子等有助潤燥、養肺的水果來調理、舒緩。 ![立冬在即,氣溫驟降…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760… **順應四季調整起居** 春季為「發陳」之季節,氣候逐漸由寒變暖,天地萬物復甦,草長鶯飛。人們應該順應春季氣候溫暖、萬物生發的特點,將冬季的起居習慣加以調整,做到「夜臥…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750秋天氣候乾燥,長期用眼過度,小心乾眼症上身。眼科醫師表示,引發乾眼症的原因除了「缺水」,還有「缺油」,應讓醫師診斷造成乾眼症的原因,不能只依賴點人工淚液;除了熱敷護眼外,特別是長期…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641…映出對湯重視的程度不同。應該說,任何飲食習慣的形成都與地域、氣候等環境因素密切相關。香港天氣炎熱,出汗多,飯前喝湯的習慣是寶貴的養生經驗。 <!--more--> 從醫…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649…生,迅速脫皮、發炎。乾癬引發因素包括免疫系統、疲勞、內分泌、氣候、食物等。 在飲食注意方面,並非乾癬患者不能吃海鮮,而是要適量,尤其是帶殼海鮮,因為帶殼海鮮如蝦蟹,含有促使發…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521