…肪卻是脂肪酸,可以有效降低身體對脂肪的吸收度,還能排走體內的毒素,改善便祕的狀況。此外,蜂蜜含有多種酵素,能促進消化和新陳代謝;蜂蜜是一種優秀的解毒食品,食用後可以推動體內毒素和廢…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411…;而腸道功能加分,就能促進新陳代謝,順利排出體內的食物殘渣、毒素和廢物,讓身體更輕盈。 **熱量低、飽足感高 果寡糖有助體重控制** 另外,王曉梅營養師也指出,果寡糖屬於水…
http://www.top1health.cn/Article/320/25422…方與下顎的連結點,若按壓時感到疼痛,代表血液循環不良,可能有毒素累積。 <!--more--> ![][76772] **步驟2:左手比出「4」的手勢** 將左手大拇指往內…
http://www.top1health.cn/Article/249/25342…一般建議消費者購買開封後,最好能將其放置冰箱冷藏,以防止黃麴毒素的滋生;並於3個月內食用完畢較有保障。 此外,想要有效減少食用中藥材時,不小心攝入重金屬、農藥等有…
http://www.top1health.cn/Article/248/25296…友指責,已經懷孕的昆凌不應該染髮。皮膚科醫師指出,由於染濟的毒素會透過血液傳遞給胎兒,建議孕媽咪還是不要染髮,比較安全。 ![為了保護肚中寶寶的健康,建議孕媽咪還是不要染頭髮,最…
http://www.top1health.cn/Article/234/25226…維,因為膳食纖維有吸水性和持水性,所以可以預防便祕,減少一些毒素在體內的停留時間,粗糧還可以防治心血管疾病,另外粗糧也有利於防止高血糖,如果將葡萄糖的血糖指數定為100,那麼饅頭為…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172食安事件連環爆,不僅讓消費者吃的心驚膽顫,更害怕無法順利代謝毒素,使體內囤積了大量的有害物質,造成肝腎負擔!營養師表示,想要有效排毒、提升代謝功能,除了運動、維持均衡的飲食習慣外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246…出4~5倍。所以肝炎的人一定要戒煙、禁酒。 4.小心黃麴毒素,許多發霉的食物含有黃麴毒素,黃麴毒素會增加肝炎病人罹患肝癌的機會,因此最好少吃發霉或存放過久的食物。 5.規律…
http://www.top1health.cn/Article/157/23609…前工作、愛喝酒的人尤為適合食用動物肝臟,但肝臟中可能含有一定毒素,不宜一次食用過多。 **4.豬瘦肉** 豬瘦肉是蛋白質最多、血紅素鐵最豐富的肉類之一,脂肪較少,屬於低…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047…汽機車廢氣的濃度與頻率較高者,以及常吃燒烤食物,體內累積大量毒素者,得到肺癌、乳癌和前列腺癌的風險便會大大增加。 目前可以檢測出基因變異的癌症有:乳癌、卵巢癌、大腸直腸癌、前…
http://www.top1health.cn/Article/13/25006你擔心黃麴毒素的危害,而不敢吃花生嗎?國外研究發現,適量攝取花生,可以促進腸道內益生菌的增長,有助於對抗大腸桿菌等致病壞菌。除此之外,花生營養豐富,還有助於穩定血糖、預防心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917…酮類化合物、類胡蘿蔔素、植物營養素等,能幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。值得注意的是,綠花椰的解毒效果比白花椰還要強。 **2.預防大腸癌** 綠花椰含有多種植物營養素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946…方及食品來改善脾虛,並且搭配適當的排毒藥,協助身體排出過多的毒素,以改善脾虛所導致的各種症狀。
http://www.top1health.cn/Article/158/24873…來自於附著在牙齒及牙齦上的細菌,這些細菌會堆積在牙垢上,產生毒素造成發炎。發炎會降低胰島素的運作,增加血糖控制的困難度。 ![][75601] 發表牙周病與糖尿病相關論文的…
http://www.top1health.cn/Article/55/24831…攝取天然青草茶、醃製食品、紅麴,甚至保存不當而有可能滋生黃麴毒素的花生、穀類、咖啡豆,使得原本很穩定的肝發炎指數,突然出現異常升高的情形,建議要與醫師討論可能的因素,並多留意食品的…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782