華人健康網

身为韩星指定美体教练、1分钟完美曲线操研发者，洁西卡（崔玄真），发现“双下巴”会让你看起来比实际年龄老，甚至给人忧郁的负面印象。其实，双下巴并非肥胖或老化的象征，而是脸颊周围的血液循环不良，或错误的生活习惯所致。因此，许多身材纤细的人，也可能有双下巴的困扰。

双下巴也是形成法令纹的主因之一，别因现在没有双下巴就掉以轻心，提早保养能预防日后法令纹的产生。此外，睡眠时枕头的高低，也和双下巴有关，太高或太低的枕头皆会导致颈纹和双下巴的产生。

枕头的高度应与自己的小腿粗细度相当，而枕头的宽度最好能完全支撑头部和肩膀。透过接下来的按摩与指压法，便可消除双下巴，打造 V 字小脸。

看看老师教你拥有V小脸的Step by Step

步骤1：按压耳朵下与下颚的连接点

用食指按压耳朵下方与下颚的连结点，若按压时感到疼痛，代表血液循环不良，可能有毒素累积。