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「柑橘」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…師以草莓與芒果酸甜滋味揉合芙蓉花與玫瑰果的細膩花香氣，再綴以柑橘的尾韻，激盪出精彩的馥郁風味，飲一口草莓芒果茶，可說是受歡迎的不敗茶款。 **【草莓的其他創意吃法】** 草…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…眼周血液循環，進而預防和改善黑眼圈。可低幾滴調和過的尤加利或柑橘類於手心，深深吸氣，將香氣帶往腦門，效果更佳，前者另可改善呼吸道，後者則有助提神醒腦的。
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…它們都是防病治病的高手。 ![][73516] **柑橘類水果：癌症剋星** 柑橘類水果含近200種抗癌化合物，可謂癌症剋星。澳大利亞研究發現，每天食用柑橘類水果可降低5…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
橘子入菜助減重！分解脂肪有一套

… **吃橘助瘦身！生物鹼分解脂肪有一套** 此外，橘子等柑橘類食物中所含有的特殊生物鹼—辛弗林（Synephrine）成分，是一種天然興奮劑，具有增加血管收縮的作用，有助提高新…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…的解決之道。  ![漿果、柑橘類、蘆筍、酪梨、綠花椰菜、甜椒等蔬果皆含有豐富的維生素C。][73431] 不僅在飲食上要多加留意，適量增加新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

…素和類黃酮等植化素的蔬果，例如葡萄、藍莓、草莓、蘋果、菇類、柑橘等，有效活化谷胱甘肽S轉移酶（glutathione S-transferase）及葡萄糖基轉移酶（glucosyl…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…發現，服用大蒜素補充劑12周，感冒幾率明顯降低。 **5.柑橘類水果** 近期研究發現，增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效。柳丁、檸檬、橘子、葡萄柚等柑橘類水果都含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…為酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣生發和肝氣疏泄。忌吃番茄、柑橘、柳丁、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
防乳癌好食物　石榴芒果都上榜

…類胡蘿蔔素的濃度越高，則患乳腺癌的風險就越小。也有研究發現，柑橘類水果攝入量和乳腺癌風險之間有負相關性。 **★ 豆製品** 芮莉莉指出，吃大豆(黃豆、黑豆)和豆製品(如豆…
http://www.top1health.cn/Article/233/22984
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…大原則，適量食用，將上述零食套餐，替換成3條原味豬肉乾、1個柑橘、1份（約18顆）原味花生、1包烘焙海苔及1瓶白開水或無糖茶，總熱量約322大卡，約降低四分之三以上的熱量，也能讓人…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
對抗頑強油垢！自製柑橘果皮清潔劑

…範簡單DIY環保天然清潔劑的作法，簡單使用橘子皮加酒精，利用柑橘果皮中的檸檬烯「Limonene」，可以將附著在器具上的頑強的陳年污垢溶解，省錢環保又健康。民眾可以選用當季…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…蔔素，這是一種抗氧化劑。能去除體內自由基，預防癌症。 **柑橘類水果：**研究發現，經常吃柑橘類的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的幾率減半。 **紅酒：**紅酒中含有白藜蘆…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…─大量使用葉菜的蔬菜汁、胡蘿蔔為主的胡蘿蔔汁、酸系水果為主的柑橘汁等。這三種果汁每一種都有著鮮豔的色彩，正代表著裡頭富含提升免疫力的多酚。此外，還有另一個共通特點是，都添加了檸檬。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…、咖啡、茶葉、糯米、汽水、可樂等食物。另空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。同時要避免食入過冷、過熱的食物。維持良好心情，適當紓解壓力，以及戒除抽菸、飲酒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

…：**包括避免咖啡、酒精、巧克力和甜點。蔬果類則應避免番茄、柑橘、洋蔥或薄荷類食物；少吃不易消化的高脂肪食物：如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶。 **3.飲食原則：**應採…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735

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