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「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣

…」為原則，不使用性味過於溫熱的藥材，多給能滋潤身體的中藥，如杏仁、百合、玉竹、木耳、生地都是不錯的選擇。若想避免成為「乾」妹妹或「乾」媽咪，平常多喝一些滋潤皮膚的茶飲，有助於提高肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273
想降血壓降血脂　喝杏仁牛奶就對了

…聚餐應酬，吃得太油，血脂肪容易飆高，不利健康。營養師指出，甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質，可以調節血壓和血脂肪；不過，由於甜杏仁味道比較特殊，民眾不妨搭配鮮奶做成「杏仁牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…**藥膳茶飲** **溫肺潤燥茶** **藥材：**杏仁10克、紫菀10克、麥門冬10克、百合5克。 **作法：**以上藥材清水沖洗後，用1000c.c的水煮沸後，放溫…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…，此症可明顯好轉。 - 偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

…一些簡單的滋陰食譜，滋養五臟之陰。 **主題：杏仁芝麻糯米羹** **食材：**杏仁30克、黑芝麻50克、糯米300克、冰糖適量。 **做法：** 1.糯米…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…、豆漿、高麗菜、洋菇、山藥等，還可以使用人蔘、西洋蔘、百合、杏仁、川貝等中藥材保養呼吸道及潤肺。  ![][84654] **食用當令蔬果百益無…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…燥》** **1.堅果類：**如開心果、夏威夷果、核桃、杏仁、腰果、松子、南瓜子等富含人體不飽和脂肪酸以及蛋白質，對皮膚潤澤很有幫助。秋葵、山藥、木耳、海參、雞腳等富含膠質食物…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…體免疫力；白肉富含優質蛋白；豆腐、牛奶富含鈣質；銀杏、蓮子、杏仁有滋陰、固腎、補肺之功效，適宜肺虛咳嗽和肺氣虛弱體質引起的哮喘；百合、銀耳有補肺潤肺的功效，肺虛乾咳久咳，或痰中帶血…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…食物可養肺。例如白蘿蔔、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。 **原則2：運動。秋季運動要注意。** **重點：** 適宜的體育鍛…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
孕婦秋季易感冒　5大好物增強抵抗力

…][83921] **Top3／堅果：**腰果、花生、杏仁、芝麻等堅果類富含有必須脂肪酸如亞麻油酸、維生素E、維生素B群、纖維素，可幫助身體抗氧化及補充身體機能代謝所需元素。…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

… **絕招四／每天吃一份堅果** 核桃、松子、腰果、榛果、杏仁等堅果類，含有α-亞麻油酸、維生素 B 群、維生素E，以及鎂、硒、銅等礦物質，能夠提升人體的抗氧化能力、促進能量代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
「腎」利月餅！關鍵：少蛋白質、磷鉀醣

…提醒，中秋健康吃月餅，腎臟病病友宜少吃養生堅果類月餅，如含有杏仁、腰果、核桃、南瓜子等，以及含有蛋黃、桂圓、滷肉、香菇等月餅。主要擔心這些月餅含磷量偏高，對於腎臟病患者來說，可能會…
http://www.top1health.cn/Article/315/28689
白露防燥　吃枇杷蓮藕羹止咳化痰

…治療肺熱咳嗽、咽乾口渴、胃氣不足等功效。特別是枇杷中含有的苦杏仁苷，能夠止咳化痰，治療各種咳嗽。蓮藕性涼，味甘；歸心、肺、脾、胃經。蓮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648
秋天皮膚水嫩有祕訣：喝銀耳杏仁露

…浴乳或洗面乳清潔，以免破壞皮膚原有保護力。另外，建議自製銀耳杏仁露，增加肌膚保水度。 ![秋天容易皮膚乾癢，建議民眾避免使用過量清潔劑，或者洗澡水溫過高，有助保持皮膚水嫩。][8…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653
時尚孕媽咪注意！愛美莫忘2妊娠期生活守則

…對策** 有立即性美白與撫平細紋的美容需求，可以選擇果酸與杏仁酸的產品來取代A酸與A醇。目前醫學界研究認為，果酸與杏仁酸這2種成分只要不過度使用，都在安全範圍內。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/242/28644

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