暴食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

食在困難！未滿3成慢性病友吃對營養

…康飲食破功。原則上，糖尿病患者只要做好熱量和糖分控制，不暴飲暴食，少量多餐，避免血糖劇烈起伏和糖化血色素超標，也能品嚐各種美味食物。相較之下，慢性腎臟病患者的飲食控制更是困…
http://www.top1health.cn/Article/248/28894
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…節開始改變，包括： **1.莫急莫慌慢慢吃：**不要暴飲暴食，每一口食物多咀嚼20下。 **2.減少產氣食物的攝取：**如豆類製品、地瓜、花椰菜、芋頭、牛奶、可樂等。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

…增加畸胎或巨嬰症出現的機率。「除了上面所提到的，暴飲暴食、抽菸酗酒、生活作息不正常也都是糖尿病的好發族群。尤其是抽菸，會促使體內胰島素作用的減低，增加得糖尿病的機率，還是儘…
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

中年是體重失控期，尤其是壓力太大暴食，也容易導致腰腹肥胖，對身心健康造成威脅。所以，不可忽略中年發福的健康危機！1名43歲小蝶（化名），是兩位孩子的媽媽，20年前生完頭胎後的體重5…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

…-> ![][83295] **低體溫症原因3／暴飲暴食** 體內生成熱度、維持體溫的器官比例上，以肌肉約占整體的20％、此外，肝臟占20％、大腦占18％、心臟約占11％…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

長時間熬夜加班、暴飲暴食不以為意？當心！在未適度活動、保養的情況下，恐使內分泌失調問題找上門，體重跟著直線飆升，不可不慎！中醫師表示，想要有效擺脫內分泌失調導致肥胖，除了調整日常作…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
享受運動時的獨處時光　謝欣穎規律作息養生

…謝欣穎認為，每個人可以找出自己肥胖的關鍵點，然後盡量避免暴飲暴食，就不會有減肥的困擾了。
http://www.top1health.cn/Article/249/28416
拿破崙敗仗賠款免煩惱？法國用美食償還

…[82781] 一般的觀察者無法理解這種不為果腹的暴飲暴食，但土生土長的法國人卻暗自竊喜，高興地說：「這些人著迷了，他們一個晚上的開銷就超過財政部早上付給他們的賠款了！」 …
http://www.top1health.cn/Article/277/28329
研究：吃辣椒可減肥　辣椒素燃燒脂肪

…裡的成份可以對身體發出訊號，讓我們知道自己已經吃飽，避免暴飲暴食，因此有助預防肥胖。 ![研究發現，辣椒當中的辣椒素能夠避免吃進過量飲食，進而幫助控制體重。][82815] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28339
晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

…易影響食道括約肌張力的食物。 2. 調整飲食習慣，切忌暴飲暴食，避免吃完東西立刻躺平，睡前2至3小時也不要吃東西。 3. 作息正常，避免經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，減輕生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始

… 另一方面，近中午才開始用餐，早上可能因為饑餓後開始暴飲暴食，使得血糖上升，胰島素隨之增加，造成胰島素亢進，容易導致糖尿病。外食加上飲食不規律，都會提高罹患糖尿病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28142
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…臟脂肪增多等現象，此為「中焦鬱滯」，可適度控制飲食，避免暴飲暴食，治宜消脹除滿，減輕消化道負擔。此外，生活步調急促、工作壓力等情形導致情志不調，此為肝鬱氣滯，治宜舒肝解鬱。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…鹽分、高油脂等過於刺激的食物，也別忘了吃飯定時定量，避免暴飲暴食，才能讓體內保持足夠的營養素，打擊壓力不間斷！
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…，列為台灣印象的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…，列為台灣印象的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037