「心肺」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料-
活就要動！這輩子該學的5種運動
….耐力鍛鍊：**像是慢跑、馬拉松、自行車等。這類運動可以增強心肺功能，對身體的肌肉、關節也提供較好的保護。不過姜義村建議發育期間的孩子進行耐力型運動時要避免過度訓練與運動傷害預防，…
http://www.top1health.cn/Article/212/23574 -
【查疾病】雞胸
… 雞胸有時在呼吸時會限制胸部擴張，使肺部功能降低，造成心肺功能的問題，在些問題在幼兒時期較少出現，但在青春期後將逐漸明顯，會產生呼吸不順、胸痛、胸悶等。除了生理上異常外，患者…
http://www.top1health.cn/Article/157/23435 -
跳繩減肥！掌握4要領燃脂6小時
…！尤其跳繩屬中強度的運動，如果連續跳30分鐘以上，可能會造成心肺過度刺激而感到不適，所以，常令人打退堂鼓。 因此，我都建議初學者每週選3天跳繩3分鐘，利用零碎時間正確運動，加…
http://www.top1health.cn/Article/250/23354 -
寶寶趴睡不偏頭 有助智力發育
…安睡到天亮。 **3.趴著睡鍛鍊了寶寶的臂力和心肺功能。**寶寶趴睡時一般靠雙臂的力量來改變頭位，向左或是向右側，這就在無形當中鍛鍊了寶寶的雙臂支撐能力，同時也鍛鍊寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/23379 -
【查症狀】肩膀酸疼
肩膀酸疼一般是由肩周炎或者頸椎病引起的。 一、肩周炎的病因： 1.肩部原因：①本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素。②長…
http://www.top1health.cn/Article/158/23387 -
穹頂之下掀霾害 防霾3點健康管理
…片提供／亞東醫院）][73758] **霾≠霧 霾害易誘發心肺疾病** 王秉槐醫師強調，「霾」與「霧」不同，霧是空氣中的水蒸氣，遇冷凝結成的小水滴或冰晶，霾則是懸浮在空氣中的微…
http://www.top1health.cn/Article/29/23374 -
毛小孩好難「瘦」？5秘訣有效瘦身
… 其實毛小孩肥胖的缺點還不只是這樣，肥胖容易導致糖尿病、心肺疾病、骨關節炎、癌症以及多種慢性疾病的發生機率且縮短壽命，因此如何幫毛小孩維持體重是保持健康的第一要素，但要如何做呢…
http://www.top1health.cn/Article/246/23350 -
運動你的身體！7日排毒瘦身好簡單
…只要7天即可。這能將你的身體設在動態恢復模式，可進行不操勞的心肺運動加瑜珈動作與運動伸展動作。明星教練Larysa Didio表示，「你可以藉此排出毒素，恢復身體活力，等你重新開始…
http://www.top1health.cn/Article/80/23240 -
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二
…打太極拳、登山等，不宜選擇太劇烈的運動如有氧運動等，避免增加心肺的負擔。此外，平時也要保持良好的心情，例如參加公益活動當志工、看書、學書法、繪畫、做蛋糕、旅遊、下棋等，讓生活過得更…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093 -
微創術切肝腫瘤 壯男鬼門關走一遭
…多。 但要注意的是，雖然微創腹腔鏡手術並無年齡限制，但心肺功能好壞才是重點。因為手術過程中，必須將氣體灌注到腹腔內，以將腹腔內部撐出手術空間，但此時氣體會壓迫心肺，使心肺功能…
http://www.top1health.cn/Article/233/23141 -
過年不痠痛 簡文仁羊年如意操出招
…及腳板的肌力，並訓練敏捷的手腳動作，也是一種有氧運動，可強化心肺功能。 ![羊年如意操／三、羚羊飛躍只一瞥。（圖片提供／國泰綜合醫院）][73134] <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/23071 -
不明發燒3週 電腦影像檢查揪凶
…要** 一般說來，發燒大多不會對身體造成永久性的傷害，但有心肺疾病或是罹癌的人，要特別小心。因為發高燒等於讓身體的新陳代謝速度變高，心跳加快、血液循環速度也加快，可能會加重心肺臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/23037 -
異物梗塞黃金4分鐘 哈姆立克自救
…中慈濟醫院）][72945] 平躺式哈姆立克急救法則以心肺復甦術方式，在每個循環後，檢查口中是否有異物流出並清除。 <!--more--> 
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