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「復健科」搜尋結果

總共找到 779 筆符合關鍵字「復健科」的資料

冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

…心肌梗塞和腦中風的風險，究竟應該如何挑選適合自己的健康運動？復健科醫師陳易進建議可參考「每分鐘心跳數」和「自覺用力係數（RPE）」，選擇強度適中的運動類型。陳易進醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001
健健美！運動的5個超激美容效果

…肌肉群，讓小腿線條顯得纖細、修長。不過，國內的鹿港基督教醫院復健科主治醫師劉真真表示，肥胖者長跑瘦小腿的效果較佳，主要原因是可藉運動消耗多餘熱量，；原本腿型就偏瘦的人，若進行長跑運…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…7至9點** 冬季的早晚溫差大，民眾猝死意外時有所聞。復健科醫師陳咏亮表示，猝死發生前並非無跡可循，心血管疾病、中風和癌症患者或老年人，是猝死的3大高風險族群，患者平時應做好…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
手機控簡訊頸上身！不低頭才治本

…漸惡化，嚴重可能會造成肩頸移位等後遺症。大林慈濟醫院復健科物理治療師蔡明倫指出，對頭頸部的肌肉而言，持續低頭就像雙腳長時間半蹲一樣，必須一直不斷收縮，痠痛明顯。當不舒服的症…
http://www.top1health.cn/Article/248/16506
孩子是左撇子　需要矯正嗎？

…![][45670] **左撇子，先天或後天？** 適健復健科診所副院長、兒童職能治療師張旭鎧說，左撇子的確跟遺傳有相關性，如果爸爸或媽媽其中一位是左撇子，孩子是左撇子的機率很…
http://www.top1health.cn/Article/87/16424
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎

…後，強度減弱、鬆弛所造成的關節發炎。台北市立聯合醫院復健科主治醫師尤稚凱表示，膝蓋疼痛是膝退化性關節炎的主要症狀，當關節活動時間愈久或接近黃昏時，疼痛就加重。此外，當天氣由…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404
下背若疼痛　坐比站更傷身！

…腰，有可能會讓腰部及背部的肌肉力量逐漸降低或僵硬，因此，須與復健科醫師做好護腰穿戴的復健計畫，不宜驟然停用。 **怎樣才能斷根？告別久坐，鍛鍊腹與背** 明明是很少做粗重工…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244
背痛找不出病因？改看背痛整合門診

…，幾乎所有的病都可能出現背痛症狀，所以別以為背痛一定找骨科或復健科，建議至背痛整合門診諮詢，以免忽略其他疾病帶來的嚴重警訊。 **背痛不單純　恐為器官病變** 林英超醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/132/16239
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…慢性病，要從事中強度以上的運動，應該先與醫師討論，必要時會診復健科，討論適合的運動。** **有慢性病老人運動的注意事項** ● 關節炎正確且低強度運動，可以刺激關節液增生…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
脊椎滑脫靠復健　左右旋轉3招搞定

天氣轉涼，復健科門診中，脊椎滑脫病患不僅年輕化，且有增多趨勢。物理治療師表示，國內許多民眾常因跑步不慎，造成脊椎受傷，不僅閃到腰，甚至有不少肌肉及韌帶嚴重拉傷現象，因此建議民眾，跑…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095
龍骨跳針！謝金燕猛搖臀脊椎滑脫

…廣告商品，連續搖晃數小時，造成脊椎滑脫，引起粉絲們高度關切。復健科醫師表示，天氣轉涼，因脊椎滑脫求診者大幅增加；由於民眾多誤認短暫休息，或是貼止痛貼布，就可改善疼痛，不僅錯失治療先…
http://www.top1health.cn/Article/164/16041
園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

…，確實能改善患者治療心情，達到復健治療效果。 ![雙和醫院復健科開闢「香草花園」的課程，幫助患者找回自信。（圖片提供／雙和醫院復健科）][43937] 衛生福利部雙和醫院復健科…
http://www.top1health.cn/Article/167/16016
落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

…於是許多人嘗試使用這樣的偏方，但是，並沒有效果，只好到醫院找復健科醫師幫忙治療。 **落枕要熱敷　做簡單伸展** 中華肌內效協會副理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁表示，一…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897
中風懸吊復健　把握6個月黃金期

…灣平均1小時有7.8個人中風，1年有12000多人死於中風。復健科醫師表示，中風患者出院後，除要定期複診外，更應掌握復健6個月黃金期；目前國內已引進奧運選手使用的「懸吊運動」復健，…
http://www.top1health.cn/Article/167/15732
電腦打太久　肩膀長結石痛到睡不了

…化性肌腱炎** 收治這名患者的台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，造成鈣化性肌腱炎原因還不清楚，但一般認為與肌腱反覆性受傷有關，最容易出現在肩部旋轉肌的棘上肌。上班…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740

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