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「工作」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作」的資料

為什麼30歲前就要開始眼周保養？

…女性不做眼周保養的常見理由不外乎是，覺得眼周保養是30歲後的工作、又或者一直沒有養成持續使用眼周保養品的習慣；事實上，眼周肌膚保養的重要性可不亞於全臉保養！即便現階段尚未看到老化跡…
http://www.top1health.cn/Article/249/23511
做自己！丹麥超模個性保養8法則

…多，我沒有特定的髮型設計師，我都自己剪頭髮。有時候很幸運地在工作中認識幾位髮型師，他們就會在工作的時候順便幫我修剪。」 **法則6／找到一瓶屬於自己的香水** 「我個人很…
http://www.top1health.cn/Article/249/23426
開工壓力症候群　恐使腦健康力下降

…症候群」患者，比平時多增加2成，患者整天無精打釆、懶洋洋，對工作提不起勁，甚至有人剛換新工作，卻出現焦慮症狀，嚴重到晚上做惡夢、胸悶及手抖不停。精神科醫師提醒，開工壓力症候群是腦健…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406
工作累趴罹肝癌　標靶真光刀治療

…0cc，並且常吃來歷不明的保肝丸長達5年。後來轉業為豬肉販，工作竟然不到1小時，便幾乎累倒睡在豬肉檯，求診診斷發現罹患肝癌。 ![大部分肝病初期沒症狀，當出現疲倦、黃膽、腹痛等，…
http://www.top1health.cn/Article/88/23372
調查：逾4成護理人員照護曾出錯

…一，且外界常誤認為實驗室技術員的專業檢驗師。 **超時工作人力荒　醫療出錯和過度診療常見** 醫護生活品質部分，75.4％醫療人員不滿意現況，尤其是薪資待遇。另外，血汗…
http://www.top1health.cn/Article/232/23274
視障者好幫手！四不一問協助導盲犬

上一篇在介紹我們勇敢認真的狗勇士—導盲犬他的生活、工作和他的一生，今天我想透過文章讓更多民眾知道，當你在日常生活中碰到導盲犬正在執行工作時應該有的反應，你的注意可以幫助他完成更多更…
http://www.top1health.cn/Article/246/23253
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

春節連假結束，許多人返回工作崗位，人到了心卻還沒收回來！不僅工作提不起勁，更是呵欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
大掃除肌腱炎好發　分散＋分工預防

…醫師提醒，年前大掃除，最常見肌腱炎與肌肉拉傷，清掃應斟酌每日工作量，最好分散時間清掃或與家人分工，同時要注意姿勢、適度休息並伸展活絡筋骨，才能輕鬆舒服過好年。 ![張益維醫師（如…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014
防頸部僵硬！2招輕鬆自主復健

上班族整天低著頭忙於工作，學生族群重度依賴網路吸收資訊和娛樂，銀髮族中，也有越來越多人藉由網路維繫人際關係。長期低頭工作，或使用電腦、智慧型手機，讓頸椎長時間承載著頭部重量，頸部的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22922
快速瘦身！4技巧每星期慢跑3次

…速度，用自己的步調去慢跑吧。首先先嘗試3個星期看看。如果碰到工作繁忙而無法慢跑的時期，只要一有時間，請務必要不斷反覆挑戰。  ![][72675]…
http://www.top1health.cn/Article/343/22877
年節大掃除　防腰痠背痛4小撇步

…世勳表示，肌肉骨骼上的問題，大多和大掃除時重覆性動作過多，且工作量暴增有很大的關係。若只是單純的肌肉痠痛，就要多休息，或是泡泡溫水澡，症狀馬上獲得緩解；但若不適的情況比較嚴重，最好…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…後至午餐前約4～5個小時的能量消耗，又要為下午3～4個小時的工作和學習，做好必要的營養儲備。 ![][72247] 如果不吃飽、吃好，往往在繁重工作數小時後（尤其是下午3：…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
多記帳、少用GPS　防腦殘7妙招　

緊張的工作、忙碌的生活，經常讓人暈頭轉向、注意力沒法集中，甚至「腦子轉不動」。其實，大腦也需要時常「運動」恢復活躍狀態。美國作家傑夫•尼克爾斯(Jeff Nichols)在《我的生…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582
想東想西難入睡？4技巧一夜好眠

每當有煩惱時，總是會忍不住一直思考，導致無法入眠吧！　加上工作忙碌的女性即使回到家後仍無法忘記工作，所以容易導致睡眠品質下降。容易疲倦、肥胖、肌膚粗糙、運動能力低下、集中力下降、提…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347
早餐1克薑黃　前期糖尿病患增記憶

…險族群，是否能夠透過攝取薑黃，改善認知功能，以短期記憶中的「工作記憶」(working memory) 為標的。 **薑黃有助改善認知功能** Wahlqvist教授指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967

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