「喝咖啡」搜尋結果
總共找到 712 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料-
簡易4招 加速新陳代謝燃燒卡路里
…更高的速率燃燒卡路里。 **附贈紅利：想要更上一層樓，喝咖啡！** 研究顯示喝些咖啡、茶、甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料，可暫時提高3-4％的新陳代謝。丹麥科學家所進行的某…
http://www.top1health.cn/Article/292/19589 -
米食聰明選 避免黃麴毒素污染
…食用。 4.注意選購來源：避免購買來路不明的穀類，或是在外喝咖啡時，避免選擇生意冷清的咖啡店，可能會吃到喝到過期或儲存不當的食物。
http://www.top1health.cn/Article/172/19519 -
小夫妻打拼幸福 從喝健康好水開始
…要素呢？ 對此，她進一步表示，因為自己與先生都相當喜愛喝咖啡，為了在家能夠隨時輕鬆享受一杯現泡的熱咖啡，希望淨水器除了有一般的過濾效果外，在使用上也能具有簡易、方便，最好還能…
http://www.top1health.cn/Article/248/19389 -
夏天常胃痛腸胃炎 名醫教消除警報
…了不宜暴飲暴食、進食時要細嚼慢嚥，還要忌食辛辣刺激食物，並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品，忌食油炸、高纖及難消化食物，以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 **夏天常見：便祕 夏天…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214 -
攝取矽對人體好？正矽酸才能吸收
…發現自己的指甲斷裂，同時也伴隨嚴重的掉髮，不只如此，習慣熬夜喝咖啡的她，每到經期來的時候，腰部的酸痛感也讓她難以忍受。北安聯合診所副院長羅仕雋醫師表示，這樣的問題顯現出新陳代謝失調…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293 -
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦
…暑解渴 藥膳茶飲提神** 陳潮宗中醫師指出，平時應避免喝咖啡、濃茶等刺激性提神飲料，可改喝補氣「消暑薄荷荷葉茶」、「益氣聰明茶」，適合一般體質者長期飲用，有消暑解渴、提神醒腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119 -
青壯年存骨本 光吃鈣還不夠
…步練就好骨質** 咖啡因，到底會不會讓骨質流失？目前，喝咖啡已經不被列為骨質疏鬆的風險因子。只要不要天天酗咖啡，留意鈣質的補充，一天喝1到2杯美式咖啡，無傷大雅。 1.…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105 -
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒
…打，精彩賽事千萬別錯過！擔心觀看球賽精神不濟嗎？有的人誤以為喝咖啡，或狂喝濃茶有助提神，那你可能錯了。根據波仕特線上市調網進行調查顯示，45.0%的受訪者表示「嚼超涼口香糖」最可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046 -
懷孕初期應謹慎 孕期疑問大公開
…便祕的問題，也會加重腹脹的感覺。 **Q 孕期可以持續喝咖啡嗎？** 懷孕期間適度飲用咖啡並無大礙。懷孕前12週如果每天喝超過300毫克的咖啡因（大約是3杯的咖啡）會增加流…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917 -
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手
…**養成良好的睡前習慣：**睡前不看刺激性的電視或打電動，不喝咖啡、濃茶，也不要吃太飽，可以嘗試睡前半小時洗個熱水澡，再喝點溫牛奶，做一些放鬆運動、冥想等。 3.**讓身體習慣「…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772 -
運動後速量血壓？別犯8個NG動作
… **1.量血壓前未充分休息。** **2.測量前先喝酒喝咖啡。** **3.邊講話邊量血壓。** **4.測量時姿勢不正確。** **5.穿厚衣服進行測量。** **…
http://www.top1health.cn/Article/28/18757 -
腳底按摩摸出癌！竟是黑色素細胞瘤
…就適度補充，才能達到防曬護膚的效果。 ##[★《運動前喝咖啡！》研究：可防皮膚癌](http://www.top1health.com/Article/261/17680)#…
http://www.top1health.cn/Article/132/18685 -
「啡」喝不可！咖啡能防糖尿病
喝咖啡不僅可以提神，還可以幫助降低糖尿病風險。根據哈佛大學一項研究發現，適度飲用咖啡，不僅可以降低糖尿病風險，對於降低脂肪肝、肝硬化和肝癌發生的風險也有不錯的效果。 
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