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「同事」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「同事」的資料

燃脂防癌少不了它！蘋果皮6大好處

…化學》雜誌刊登2007年康乃爾大學食品科學專家劉瑞海教授及其同事完成的一項研究發現，從蘋果皮中找出的十多種三萜類化合物，能夠抑制肝癌、結腸癌或乳腺癌等癌細胞生長，也可殺死癌細胞。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20281
神奇療效！泡澡妳沒做過的5件事

…恩三件事** 仔細想想過去一天妳需要感恩的三件事，是上司或同事的讚美、還是一杯用心的手沖咖啡，或是孩子的一個笑容，妳會發現生活比妳想像中美好，瑣碎的心煩事變得微不足道。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/20247
罰站能防癌？研究：1小時有益健康

…強活動，包括：和家人一起散步、坐公交時提前一站下車、和朋友或同事一起慢跑等。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/19938
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因

…可樂的實驗白老鼠會較沒喝的白老鼠胖。另外，千萬不要常常從隔壁同事那邊拿零食來吃，這樣不經意地吃零食也會默默堆積很多熱量！積少成多這句話有沒有聽過？ **行為3／喜歡一邊做事…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…棒差不多。 **坐不住也有好處：** 下次當隔壁同事抱怨你抖腳踢腿時，你可以解釋你只是在做些「非運動性的熱量消耗」。研究顯示，日常生活中這些看似坐立難安的小動作，一整天…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
手機不離身！猜猜哪個星座最上癮？

… - 處女座：責任心重，時時擔心老闆臨時交付任務，或該協助同事完成的工作沒做好，深怕每個工作環節出錯，因此上班時間幾乎是手機不離身，總是處於備戰狀態。 **手機上癮程度50…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665
久坐不動太夭壽！5招瑜珈伸展紓壓

…ordhem）撰文介紹的5招簡單瑜珈，指導上班族在不影響其他同事工作的原則下，在辦公桌附近動一動，紓解壓力，也導正因久坐打電腦而不知不覺駝背的姿勢。 **【辦公室瑜珈　5招紓解壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/19786
機不離身恐不孕？精子存活力降9％

…學的費歐娜馬修斯博士（Dr. Fiona Mathews）和同事決定研究手機在此方面的影響，並發現暴露在手機電磁波下的男性，精子活動力降低8％、存活力降低9％。 **手機電磁…
http://www.top1health.cn/Article/4/19597
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

…就是白天吃很少，夜晚則是狂吃猛喝，加上業績壓力大，下班後常與同事相約吃宵夜，不僅喝酒、抽菸、偏愛油炸類食物，又少運動，使得肥胖上身，血糖明顯偏高。如果想要控制體重，當然晚上…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008
先吃鹼性食物！快瘦酵素＋膳食纖維

…？那就要事先做規劃囉！譬如說，假如你打算到中國餐廳和同事吃午飯，而你也知道在中式館子裡很難找到生菜，那麼就事先準備好，隨身攜帶幾根胡蘿蔔或芹菜，在中餐前一小時內食用。旅行的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

上班族的午餐幾乎都在外解決，中午和同事一起去附近的餐廳吃飯，更是家常便飯。但是，實行限醣飲食法的人，可以踏進的店家選項較少，像拉麵店或壽司店就不能去，但又不好因此拒絕同事的邀約，這…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
啟蒙&益智遊戲　孩子腦力激盪時間

…洗澡、上廁所等遊戲。 6.認知能力：如何引導孩子學習對於不同事件做出反應，學習如何解決他所面對的種種不同問題等遊戲。  **益智遊戲** 張旭鎧兒童職…
http://www.top1health.cn/Article/231/18708
睡不好易憂鬱　7助眠妙招學起來

…自我要求太高、壓力大，以塑膠提袋套頭自殺身亡，日前也曾與好友同事透露晚上常常睡不好，睡眠不足加上工作壓力大，更容易讓人引發憂鬱低落情緒，有想不開的念頭。事實上，睡眠不但能幫助人體恢…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698
「啡」喝不可！咖啡能防糖尿病

…。哈佛大學公共衛生學院營養學與流行病學教授弗蘭克•胡博士及其同事對完成于1986到2007年間的3項獨立研究涉及的大約12.4萬名男女參試者（其中大多數為女性）含咖啡因的咖啡和茶以…
http://www.top1health.cn/Article/248/18637
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…的感受，因而嚴重影響到工作表現。如果員工能感受到職場主管，或同事的幫助而呈現高組織支持度時，較能與組織的目標融合，也會激發出較高的投入意願和正向工作滿意度，就不容易出現負面情緒而影…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497