同事 | 搜尋結果 | 華人健康網

「同事」搜尋結果

總共找到 738 筆符合關鍵字「同事」的資料

減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因

…可樂的實驗白老鼠會較沒喝的白老鼠胖。另外，千萬不要常常從隔壁同事那邊拿零食來吃，這樣不經意地吃零食也會默默堆積很多熱量！積少成多這句話有沒有聽過？ **行為3／喜歡一邊做事…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…棒差不多。 **坐不住也有好處：** 下次當隔壁同事抱怨你抖腳踢腿時，你可以解釋你只是在做些「非運動性的熱量消耗」。研究顯示，日常生活中這些看似坐立難安的小動作，一整天…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
手機不離身！猜猜哪個星座最上癮？

… - 處女座：責任心重，時時擔心老闆臨時交付任務，或該協助同事完成的工作沒做好，深怕每個工作環節出錯，因此上班時間幾乎是手機不離身，總是處於備戰狀態。 **手機上癮程度50…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665
久坐不動太夭壽！5招瑜珈伸展紓壓

…ordhem）撰文介紹的5招簡單瑜珈，指導上班族在不影響其他同事工作的原則下，在辦公桌附近動一動，紓解壓力，也導正因久坐打電腦而不知不覺駝背的姿勢。 **【辦公室瑜珈　5招紓解壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/19786
機不離身恐不孕？精子存活力降9％

…學的費歐娜馬修斯博士（Dr. Fiona Mathews）和同事決定研究手機在此方面的影響，並發現暴露在手機電磁波下的男性，精子活動力降低8％、存活力降低9％。 **手機電磁…
http://www.top1health.cn/Article/4/19597
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

…就是白天吃很少，夜晚則是狂吃猛喝，加上業績壓力大，下班後常與同事相約吃宵夜，不僅喝酒、抽菸、偏愛油炸類食物，又少運動，使得肥胖上身，血糖明顯偏高。如果想要控制體重，當然晚上…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008
先吃鹼性食物！快瘦酵素＋膳食纖維

…？那就要事先做規劃囉！譬如說，假如你打算到中國餐廳和同事吃午飯，而你也知道在中式館子裡很難找到生菜，那麼就事先準備好，隨身攜帶幾根胡蘿蔔或芹菜，在中餐前一小時內食用。旅行的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

上班族的午餐幾乎都在外解決，中午和同事一起去附近的餐廳吃飯，更是家常便飯。但是，實行限醣飲食法的人，可以踏進的店家選項較少，像拉麵店或壽司店就不能去，但又不好因此拒絕同事的邀約，這…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
啟蒙&益智遊戲　孩子腦力激盪時間

…洗澡、上廁所等遊戲。 6.認知能力：如何引導孩子學習對於不同事件做出反應，學習如何解決他所面對的種種不同問題等遊戲。  **益智遊戲** 張旭鎧兒童職…
http://www.top1health.cn/Article/231/18708
睡不好易憂鬱　7助眠妙招學起來

…自我要求太高、壓力大，以塑膠提袋套頭自殺身亡，日前也曾與好友同事透露晚上常常睡不好，睡眠不足加上工作壓力大，更容易讓人引發憂鬱低落情緒，有想不開的念頭。事實上，睡眠不但能幫助人體恢…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698
「啡」喝不可！咖啡能防糖尿病

…。哈佛大學公共衛生學院營養學與流行病學教授弗蘭克•胡博士及其同事對完成于1986到2007年間的3項獨立研究涉及的大約12.4萬名男女參試者（其中大多數為女性）含咖啡因的咖啡和茶以…
http://www.top1health.cn/Article/248/18637
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…的感受，因而嚴重影響到工作表現。如果員工能感受到職場主管，或同事的幫助而呈現高組織支持度時，較能與組織的目標融合，也會激發出較高的投入意願和正向工作滿意度，就不容易出現負面情緒而影…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
體臭纏身怎麼辦？3妙招對抗體臭

…之1即可。「什麼味道好難聞！」，若讓心儀的男性、或是同事這樣說自己一定會十分難堪。體味雖然是小事，但若忽略不加以處理，恐影響人際關係。想除掉惱人體味，不妨從改變日常生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/242/18379
帶球上班！孕婦生活守則這樣做

…醫師提醒媽咪們要做好隨時都可能會生產的心理準備，除了要提早和同事完成工作上的交接、以免請產假時讓工作場所的同仁感到措手不及之外，還要和同事們告知緊急連絡人的聯繫方式，當有狀況發生，…
http://www.top1health.cn/Article/214/18258
身體缺乏酵素？不耐高溫而流失

… 歐葛斯醫師（Dr. Anton W. Oelgostz）及同事發現，如果對血液中澱粉　含量低於正常值的病人，給予含有澱粉　的胰臟萃取物，經證實，一小時後，病人的澱粉　值會回復正常…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102