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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

巧吃雞胸肉減肥餐　給你苗條好身材

…隻燈籠椒，一杯藍莓，將所有的材料放在碗中，用保鮮膜封好，放在冰箱裡冷卻兩個小時以上。 2.雞胸肉適量，1/4茶匙的新鮮黑胡椒粉，兩根蔥，兩大湯匙橄欖油，1/4杯酸橙汁，將所有的東…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

…往很多病痛都是起因於氣血循環不良，尤其是頭暈、手腳痲痺、手腳冰冷、臉色蒼白、女性生理期困擾。中國人向來重視冬令進補，通常會藉由薑母鴨、羊肉爐等食補來促進氣血循環、驅寒保暖；…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，來為大家介紹可以有效改善手腳冰冷的好食材－青蔥，該如何挑選的小撇步！ ![][82688] ![中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，教我們如…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…*此食譜對改善過敏性鼻炎有很大的助益。於清晨空腹食用，並忌食冰冷食物。 **★蟲草養生湯** **材料：**冬蟲夏草20克、黃耆20克、枸杞20克、乾白木耳10克、乾薑2片…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
寶寶副食品如何保鮮？3訣竅封存營養

…食品保存器具** 爸比媽咪用心製作了寶寶副食品，想要放置於冰箱之中，就要有妥善的保存器具，才能維持新鮮與營養。一般來說，以塑膠保鮮盒、密封夾鏈袋及玻璃保鮮盒較為常見，然而使用這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/28290
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

…鐵、磷等無機鹽，有利濕清熱、益肺、健脾胃的功效。 **冰糖白蘿蔔** 白蘿蔔一根、冰糖15克、蜂蜜適量。將白蘿蔔洗淨，切成約5釐米厚的塊，不用削皮，在蘿蔔挖一個約2釐米的洞…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
別讓美腿不開心！瘀青血腫別輕忽

…出，碰撞或是擦傷所產生的瘀青血腫，須積極治療，且應積極掌握「冰、藥、熱、醫」4步驟，才是王道。 ![碰撞或是擦傷所產生的瘀青血腫，可用含有MPS黏多醣（類肝素）的抗瘀青藥緩解。（…
http://www.top1health.cn/Article/88/28212
意想不到！5NG動作讓你夏日狂長痘

…粉刺，或是選擇配方不含油成分的產品。 **NG動作2／冰淇淋也是致痘因素！** 炎炎夏日來一支冰淇淋好消暑，不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素，就算你沒有乳糖不耐症、不會對…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…湯：** **材料：**銀耳10克、百合5克、北沙參5克、冰糖適量。 **作法：** 將銀耳水發切碎，與百合、北沙參文火合煮1小時，吃前加冰糖適量，早中晚餐都可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口

…迷不悟只會累積成無法復原的損傷。 **原則3／Ice　冰敷** 由於受傷後局部會產生發炎反應，微血管擴張導致血液大量流通，進而產生紅、腫、熱、痛的症狀，而這時冰敷能夠讓微血…
http://www.top1health.cn/Article/241/28169
有備無患！停電時的生存守則

…時多穿些、電視設定省電模式、使用燜燒鍋大幅減短燉煮時間、減少冰箱開關次數、少用烘乾機或洗碗機、晚上早睡等，不妨以遊戲般的心情和家人分享省電招數。 **緊急時照明主要用來確認物…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064
白色力量！薏仁白木耳助瘦身護膚

…0c.c.。  ![民眾可以自製「冰糖銀耳百合湯」，吃進白木耳的多重營養和好處。][81821] **冰糖銀耳百合湯　自己煮解口渴** 想要輕鬆攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28039
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

「只有懶女人，沒有醜女人」，霸氣的范爺范冰冰為女人做最好的示範。忙錄如范冰冰，除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884

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