…自我保護,就像貓頭鷹縮進了樹洞,就連其他醫師也未必能看穿他的內心真意,更何況是專業知識有限的民眾?相同的情形一樣發生在司法界,原被告雙方律師都是專業人士,一樣未必能看得懂對方的安排…
http://www.top1health.cn/Article/76/39029…中,朱迪絲.席爾絲博士(Judith Sills)建議我們把內心的好人/不好的人挪向槓桿的中間點: 對於「好」的能力,有許多可討論的,也有許多可以漫談的。對於那些擁有恩典的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011…用桂圓補心血、養心神,而歸脾湯是中醫常使用的方劑,用於治療體內心血虛造成了心神不寧、淺眠。這類型淺眠的人,常會因為一點動靜就清醒,有些人醒了不容易再睡著,這時多吃些桂圓肉,能達到補…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…制穿著打扮。她一方面恨他管,卻又愛他管。 說不定,在她內心深處早就無意識的尋找,並認同「有阻礙,才有愛」。所以「渴望逃脫」的願望,永遠只能停留在許願階段,因為「沒有牢籠,就不…
http://www.top1health.cn/Article/262/38942…個讚與30多則留言,以及近4000次的觸及率,大家熱烈捧場,內心過意不去,只好在下了節目之後,迅速埋頭整理出文字檔,讓聽過的人能回味,沒聽過的人長知識,透過這波食用油風暴,正確認識…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920…*一日一鈣,焦躁不再** 面對這麼重要的考試,相信所有考生內心免不了有緊張的感覺,若過度緊張Hold不住,可能導致作答失常,成績翻盤。因此,高瑞敏營養師列舉3項日常生活中容易取得…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879…準備。 只要在心中不停地這樣唸誦,意念就會順利而深深地滲入內心深處。 **改變的重點** 告訴自己「隨時都OK的」。 **本文出自大田出版《改變現在的自己》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38831…質地滑嫩肥美念念不忘,這種臭到顛峰,嫩到極致,張志和若吃過,內心肯定再也無法如此平靜。 **本文出自皇冠文化《吃美食也要長知識》**
http://www.top1health.cn/Article/324/38780…能視為理所當然,當孩子反映爸媽「偏心」、「不公平」時,就代表內心已經忍耐一段時間,親子關係出現狀況,爸媽必須開始反省到底教養上出了什麼問題,並且著手解決。 王意中…
http://www.top1health.cn/Article/251/38687…靜,「其實釋然剛剛所說的孤獨、誤解、絕望等等,都不過是你自己內心世界的影子,都是你自己強加給自己的感覺罷了。你對自己說:『這些真可怕,我承受不住了。』那你就真的會被打敗。 同…
http://www.top1health.cn/Article/245/38632…獨處時間很重要。為此,就得和某個人有親密的關係,以分享自己的內心面。但我想應該有很多人都在煩惱,該怎麼與人建立起可以互訴心事的親密關係吧。 該如何向對方展示自己內心的那一面呢…
http://www.top1health.cn/Article/318/38468…嚴重的皮屑、皮癬,以及搔癢不適;外界的異樣眼光,更是傷害患者內心....。 **頭皮癢又臭 脂漏性皮膚炎有苦難言** 「不只是癢,嚴重時,那種頭皮化膿、發臭的感覺,我…
http://www.top1health.cn/Article/49/38285…想像多,到底。為什麼我們還是必須運動呢? (筋肉媽媽內心話:其實我覺得,做運動消耗個幾百卡,多換一餐熱量,已經滿多啦) ![][102115] **理由一:如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/38271…要有瑜珈墊呢?彭艾薇老師解釋瑜珈墊其實是一種瑜珈哲學,它代表內心與外界世界的區隔,因此只要在瑜珈墊上就必須專注於當下、無欲無念,這其實也象徵著瑜珈對於身心靈追求的一種極高境界。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38294流汗是祈禱,是奉獻內心最深處的自己。汗是聖水,是念珠,是釋放你的過去的液態珍珠……汗是一種古老而普世皆有的自我療癒。──加貝里爾‧蘿絲(Gabrielle Roth) 我…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173