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「優點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優點」的資料

就是瘦不下來？全方位瘦身看這裡

… ●熱能消耗與體重、運動的時間、種類有極大關係。 **優點：** ●增加熱能消耗。 ●增加肺活量。 ●促進新陳代謝。 ●減少體脂肪。 ●增加肌肉張力。 ●增加血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358
過年養生顧本　香檳茸萃取液入菜　

…常食用或是營養保健品，常會看到巴西蘑菇的身影，對於巴西蘑菇的優點，許多人也並不陌生。但是，有一點容易忽略的是，巴西蘑菇具有超強的吸附力，也就是如果種植的土壤中含有重金屬或農藥，就有…
http://www.top1health.cn/Article/248/36530
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃

…汁，方便入口。不過，譚敦慈提醒，雖然果汁有方便補充的優點，但是一下子咕嚕咕嚕喝下肚，反而容易有吃太多的問題，而且水果打成果汁後，營養大量流失，人體無法攝取到完整的纖維，口腔…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472
巧用5鍋具！譚敦慈樂當安心掌鍋人

…*第2鍋／不沾鍋** 不沾鍋具有好清洗、不易沾黏食材的優點，但因表面塗層材質的「全氟辛酸」是一種毒物，許多人擔心會釋出有害物質，而避之唯恐不及，其實不沾鍋只要鍋面沒有刮傷或裂…
http://www.top1health.cn/Article/248/36453
除濕機、電暖器！4大常用家電別挑錯

…下，也比較不會發霉喔！下面幫大家把這四種常用小家電的優點與用途做成表格，有需要的媽咪可以參考一下喔！
http://www.top1health.cn/Article/324/36461
吃健康不吃毒　這樣切菜洗菜才安心

…常切面越大，溶出有毒物質得面積也較大，同時也有易煮熟及入味等優點。 **切法1／切圓片：將圓形的根莖菜類切成圓片** 切圓片通常用於白蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、小黃瓜、竹…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
品格教育從小開始！5歲前孩子必知5價值觀

…便當盒裡放一張紙條，告訴孩子：「我愛你」，然後列舉一個孩子的優點。所有你做的這些舉動，孩子都會回報給你，也會應用在他們的兄弟姊妹身上。 **※本文由《親子天下》授權刊登，未經…
http://www.top1health.cn/Article/87/34276
破鑼嗓子好煩～聲帶注射「針」有效

…發現，原來是聲帶上有囊腫惹的禍！ ![聲帶注射治療法有許多優點。（圖片提供／臺北榮總醫院）][92554] 臺北榮總耳鼻喉頭頸部喉頭頸科許彥彬醫師表示，經過以內視鏡檢查患者…
http://www.top1health.cn/Article/61/34274
邊走邊燃脂！北歐式健走8大驚人效果

…法，這是一種全身運動，消耗卡路里與呼吸的氧氣量都會增加。最大優點是由於手杖的推進力，步伐會變大，可讓因年紀大而硬化的股關節變軟。加上運用到肩膀與手腕、背肌，姿勢會調整的很好，而且肩…
http://www.top1health.cn/Article/240/34225
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…個方法，是利用市面上販售用來給小朋友鍛鍊咬合力的橡膠，橡膠的優點是既有彈力，又不會黏住假牙。 **伸舌頭運動鍛鍊舌功能　防止食物誤入氣管** 此外，上了年紀的年長者吞嚥能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵

…與水性的劑型。「油性貼布」是以樹脂當基劑，厚度較薄，優點是黏性相當強，缺點是製造過程所使用的有機溶劑，容易使人於黏貼時產生過敏反應；「水性貼布」是以高分子聚合物當基劑，所含…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160
運動也難瘦？趙函穎：前中後喝水大不同

…作用各不同** 白開水零熱量、可增加飽肚感、幫助減重的優點，眾人皆知，但是，許多人不知道的是：運動減重不僅要補充蛋白質，更要藉助水的力量，尤其是鍛鍊肌力時，須先補充水分，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/306/34145
減重晚餐只吃青菜？營養師教正確瘦

…**蔬菜降低脂肪吸收　補足水分不便祕** 青菜除了熱量低的優點，對減重還有其他幫助嗎？張文怡營養師指出，蔬菜富含膳食纖維，有助清除宿便，而且可以減少體內膽固醇、減少脂肪吸收。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/34026
減痛分娩有必要嗎？婦產科醫師分析給你聽

…本章就要讓準媽咪有更深層的了解。 **【減痛分娩3優點】** 等待生產中的疼痛焦慮及壓力，會引起媽咪體內的腎上腺素大量分泌，而減痛分娩具有以下優點： **優點1／…
http://www.top1health.cn/Article/17/33968
寵愛貓寶貝　雞肉＋蘋果毛小孩營養滿分

…食。適用對象：成年貓咪、喜歡吃水果的貓咪優點：食材取得容易，蘋果增加纖維量，口感比較好。缺點：不吃水果的貓咪，可能會產生排斥感。 **準備材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/246/33934