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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

絕不發胖！派對飲食攻略4秘訣

…己什麼『該吃』或什麼『不該吃』，不如開心的舉起酒杯和拿起叉子享受假期帶來的種種美好，這還比較容易成功呢！」另外，「下周開始妳還是可以重新開始淨食計畫。派對結束後要吃得健康，然後乖乖…
http://www.top1health.cn/Article/292/22154
泡湯重保濕　沐浴保養泡出健康美麗

…僅有助放鬆身心，更有促進血液循環的效果。但是，藥師提醒，想要享受泡湯樂趣，當個「水」美人！莫忘「不過熱、不過久、要補水、要保濕」4大泡湯要點，才能泡出美麗、泡的安心又健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22148
孩子有偏食習慣？當烹飪助手可矯正

…ra Haas）也指出，現代人在忙碌的生活裡，吃飯已不是一種享受，而是要擠出時間來做的事。可惜的是，忙碌的父母也帶著孩子一起外食，因此造就了越來越胖、越來越不健康的下一代。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/22115
有機烏龍茶聖殿　堅持地利是關鍵！

…--more--> ![唯有堅持地利，才能真正讓愛喝茶的人享受到茶葉的清新與原萃。（攝影／陳儀蓓）][69420] **自然農法施作　食用級產品培育** 茶園管理專家黃福…
http://www.top1health.cn/Article/248/22067
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…的攝取** 台北市立聯合醫陽明院區黃萾芬營養師表示，冬日在享受各式進補藥膳之餘，要留意熱量、油脂、膽固醇的攝取，才不會使身材變形，變成一顆行動肉球。特別是本身有高血脂、高血糖、高…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
產後減脂！陳泱瑾分享6瘦身原則

…能吃，但我不會讓自己那麼辛苦，甜食就是5口以內，我有吃到，有享受到過程，人家問我好不好吃，至少我知道那味道，但我不會把它吃完。 **原則5／多吃水煮或沙拉** 我最近效果會…
http://www.top1health.cn/Article/292/21915
自製骨盤矯正枕！成功助眠更瘦身

…鬆全身肌肉，促進血液循環，讓你擁有優質睡眠！請務必親自嘗試，享受舒眠與自我整骨的雙重功效！ ![][67692] **★骨盤矯正枕** ![][67693] **準備物…
http://www.top1health.cn/Article/290/21672
食慾之秋必胖？7個好習慣讓你瘦

…不要忘記份量控制** 只要你記住了份量控制這個原則，你可以享受任何美食。你可以用些簡單的量具測量食物份量，比如秤子、量筒等等，當然最重要的是卡路里這個指標。 **資料來源：…
http://www.top1health.cn/Article/101/21643
九把刀劈腿　醫師：5%劈腿會再犯

…樂」的錯覺，超過「我傷害到別人」的想法，所以常常陷入一種自己享受成就，而無法感覺到他人痛苦的狀態。][67455] 相反的，女性較能理性的「先愛而性」且控制衝動，是因為女性於…
http://www.top1health.cn/Article/262/21617
原來真有「膳」！西洋梨PK酪梨

…下果肉，則代表西洋梨已經熟成，是理想的享用時機，可大口、放心享受西洋梨的甜美滋味。
http://www.top1health.cn/Article/232/21570
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…一晚。食用前可加進自己喜愛的薄荷葉、羅勒等香料增添風味與視覺享受。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《【圖解】活到百歲，抗加齡健康密碼！》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
好午餐怎麼挑？營養4條件必知

…包括：洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔和芹菜等。 **條件4：從容、享受的心情** 細細品味，盡情享受自己精心準備的「營養午餐」，也是「好午餐」的重要標準，千萬不要叫外賣糊弄了事。自備營…
http://www.top1health.cn/Article/320/21366
人魚線教練鄭芯妤　在家練心率有氧

…及睡眠品質。無論想要瘦身或是喜愛運動人，都可以加入一起有氧，享受健康生活。 **有效燃脂　中低強度運動心率** 燃脂運動心率一般情況下為中低強度運動心率，一般人如果…
http://www.top1health.cn/Article/306/20418
享健康抽大獎　粉紅絲帶公益健走

…齡規定，攜帶健保卡即可免費接受乳房攝影檢查及子宮頸抹片檢查，享受健康權益，讓自己的身體更有保障。 **活動日期：**2014年10月25日(六)早上8：30。 **活動地點…
http://www.top1health.cn/Article/136/20265
神奇療效！泡澡妳沒做過的5件事

…，泡澡更被視為可以治療某些精神疾病。所以維持泡澡習慣除了可以享受浸浴帶來的身體美容之外，更重要的是可以與內心獨處的珍貴時光。 ![][64585] 大家都知道泡澡好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247

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