鯛魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鯛魚」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「鯛魚」的資料

麵包隱藏4大危機？營養師教正確挑

…糖豆漿。午餐吃了蒜泥白肉便當，下午吃了一根香蕉當點心，晚餐吃鯛魚片火鍋。早上陳先生因為中午要打球，所以比賽前先吃了高GI早餐（巧克力吐司 + 果醬貝果 + 含糖紅茶）儲備肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26421
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…的DHA和EPA，對寶寶的大腦發育很有幫助，一般常見的鮭魚、鯛魚、鱈魚、鮪魚都很適合寶寶食用。需要提醒的是，選購的魚類一定要新鮮，如果使用鮪魚罐頭，最好選擇未經大量油脂和鹽分浸泡過…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…值得注意的是，雖然蝦紅素不僅侷限於鮭魚、龍蝦之中，包括鱒魚、鯛魚、蝦子和魚卵，也都有蝦紅素的存在。如果透過食物中攝取蝦紅素，每天至少需要吃400公克的鮭魚，或是1公斤以上的小蝦才有…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…*【薑絲蒜苗鮮魚湯】**（4人份） - 材料：薑絲、蒜苗、鯛魚片適量。 - 作法： 1. 先將水煮滾後，把鯛魚片放進滾水中燙熟。 2. 接著把薑絲、蒜苗放入湯鍋，並用少許食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…蕃茄2個、洋蔥1/2個、黑木耳2片、新鮮蔬菜（視個人喜好）、鯛魚半斤、蛤仔1斤、雞蛋5顆、冬粉5個。 **辛香料：**蔥、薑、蒜、辣椒（視個人喜好）。 **調味料：**鰹魚醬油…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
不只夏天要防曬？防光氧化傷肌膚

…學界重視。蝦紅素不僅侷限於鮭魚、龍蝦之中，包括鱒魚、鯛魚、蝦子和魚卵，也都有蝦紅素的存在。如果透過食物中攝取蝦紅素，每天至少需要吃400公克的鮭魚，或是1公斤以上的小蝦才有…
http://www.top1health.cn/Article/249/22820
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…][72242] **★青木瓜鮮魚湯** **材料：**鯛魚1片（約70g）、青木瓜25g、薑絲2g、碎蔥白2g。 **做法：** 1.將鯛魚切塊、青木瓜洗淨去皮切塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

…人份) 大里肌肉片約100 克、蒜頭少許，胡椒、鹽巴少許，鯛魚（或愛吃的魚）250 克，蒜頭、蔥段少許，花椰菜30克，鹽巴、醬油少許。 **做法：** 1.先將里肌肉片、…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…材料：** ( 一人份) 米飯2 碗、雞湯250c.c.、鯛魚約50公克、鹽少許、香油少許。 **做法：** 1.先將鯛魚片燙熟。 2.再將鯛魚片切碎。 3.將米飯、水、…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
防骨質疏鬆！吃油豆腐燴小松菜

…)OR肝臟(鐵質)OR萊姆(維生素C)=防止貧血小松菜+鯛魚(蛋白質)OR豆腐皮(維生素E)OR咖哩粉(薑黃素)=提升肝功能小松菜+菊花(維生素E)OR洋蔥(大蒜素)OR豬…
http://www.top1health.cn/Article/273/20389
斷食減重料理　芋頭海鮮粥增飽足感

…664] 【材料】芋頭50克、高麗菜1飯碗、蝦子2隻、鯛魚2片、蛤蠣2顆、‧蒜泥1小匙、香油1小匙、蔥花少許【作法】 1將芋頭削皮，洗淨後切滾刀塊。 2高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/18800
產後解憂鬱　牛蒡養生茶疏肝理氣

… **適用：**抗憂鬱、防止胡思亂想 **材料：**鯛魚片200克、甜椒200克、蔥15克、薑15克、乾百合30克、鹽1茶匙、酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉1茶匙、香油…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…針菇20克、大蕃茄20克、青江菜50克、去骨雞腿肉片20克、鯛魚片20克、嫩豆腐50克、芋頭20克、山藥30克、鹽少許。 - 作法： 1. 將所有食材洗淨，芋頭、山藥去皮切塊，…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
心血管死亡人數飆　活血茶葉蛋保安

…316] **【川七魚片粥】** **材料：**鯛魚100克、米100克、川七20克、油1茶匙、鹽1/2茶匙、麻油1茶匙、薑10克（切絲）、蔥1根（切蔥花）、胡椒粉1/…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801
訪昇龍道求開運　覓海女大啖生鮮

…推出～伊勢志摩海女小屋體驗，並品嘗海女料理：螺、蛤蠣、海貝、鯛魚生魚片、海膽飯、蟹腳味噌湯，更可吃到日本3大名牛～松阪牛壽喜燒，餐食使用柔軟的松阪牛加上些許的醬油、砂糖，只要沾上一…
http://www.top1health.cn/Article/120/15864