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「養肺」搜尋結果

總共找到 178 筆符合關鍵字「養肺」的資料

PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

…有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。 **PM2.5、室內空污內外夾殺　肺發炎症狀多** 空污問題是全世界的共同問題，常聽到「PM2.5紫…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…血功效。 **推荐茶飲：**茶飲部分，可飲蜜黃精茶，蜜黃精養肺、何首烏益精血，絞股藍可清熱；紫蘇散寒，加點茉莉花還可理氣。 **推荐藥膳：**何首烏黃耆雞湯。
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

**秋季，養肺氣、疏肝氣的好時機** 過了三伏天之後，進入「處暑」，俗稱「秋老虎」，有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果，到了秋天，就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…擾的人就擔心症狀一發不可收拾。以上都是「傷肺」的表徵，必需「養肺」調理，特別推荐飲用「元氣茶」、食用「山藥排骨湯」，保護肺部不搗蛋！ **秋天容易傷「肺」，肺氣不足又「濕…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

… **中醫止鼻血：藕節、仙鶴草、荊芥炭等藥** 所以，秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙參、西洋參、百合、玉竹、川貝等，對緩解秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

時序入秋，早晚溫差大，養生首重「潤燥養肺」。中醫師指出，秋燥易傷肺，常有感冒、鼻塞、皮膚乾痛、乾咳等症狀，建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏仁等來潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…科主任吳莉瑩表示，在中醫五行對應季節和五色養生的理論中，秋季養肺,，白色入肺，所以秋季可食白色食物養肺，常見白色食物包括：牛奶、高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、茭白筍、竹筍…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…生過敏性咳嗽，則可吃一些川貝及西洋參來保養。 **秋燥養肺　白色入肺** 有過敏體質者，建議要多吃具酸性的食物，像是葡萄、奇異果、蘋果、櫻桃等都屬於甘酸具滋潤性的蔬果。另外…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

秋風起，「燥」氣逼人，中醫養生有妙招。中醫師指出，秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥，應以平補、滋陰潤肺為原則，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，多吃味酸的水果，以符合秋季收…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…求診的民眾大幅增多。中醫師表示，秋季咳嗽易傷肺，保健秘訣在於養肺，依據中醫食療，需視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲，可緩解和預防秋燥乾咳，讓喉嚨不癢癢、說話不卡痰。台灣基層…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…置入密封袋後，放在陰涼處或冰箱可保存約1年。 **秋燥養肺　金針養生料理** 至於金針花該怎麼吃？中醫師陳旺全建議，可和雞肉、香菇、黑木耳搭配，因為這時節首應著重的是滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

薑，是每個人家裡必備的辛香料，在人類歷史中也是重要的藥用植物。自古以來，坊間關於薑的傳言不少，相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…。 **甩惱人汗皰疹這樣吃　DIY雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎** 中醫也認為，汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關，其中，肝氣主疏泄，能將食物養分轉化的精氣，向上抒發供…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…用的藥材，如菊花、薄荷、金銀花、荷葉等來祛暑。 **3.補養肺腎：**中醫認為，按五行規律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、紅棗等來補養腎肺。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…顧爐火，就能順利完成一道美味的養生保健粥品。 **1.養肺／止咳百合粥** - 原料：新鮮百合粉1兩、白米2兩。 - 做法：將新鮮百合粉、白米入鍋同煮，待熟後即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57025

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