防老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「防老化」搜寻结果

总共找到 205 笔符合关键字「防老化」的资料

脸部显老6元凶！专业医美医师教你这样保养肌肤

…，需要做好事先评估，充分了解疗程可能的副作用。 **预防老化这样做** 我们都知道预防重于治疗，想预防老化，除了要重视肌肤保养：做好清洁、保湿、防晒外，健康的饮食：少吃辛…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845
护健康，想自制便当又怕麻烦？学会这些准备秘诀事半功倍

…看起来更加丰富。南瓜、玉米、香蕉等黄色蔬果中不仅具有能**预防老化**、及有助于抗癌的胡萝卜素，而且维生素与矿物质的含量也相当高。 **●绿色** 便当中经常出现的绿色…
http://www.top1health.cn/Article/320/75157
网红直播主快把水晶体「照熟」了！陈莹山：防网红白内障吃对营养素

…收率。 **★维生素C：**是强力抗氧化剂，可延缓及预防老化所引起的视力衰退、白内障及水晶体变性，增加眼睛的微小血管韧性和修护细胞，增进眼球健康。可多吃深绿色蔬菜，如绿花椰、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252
偏方消除熊猫眼？必知黑眼圈４类型

…皮肤通常老化较快。使用眼膜时，除了可以增加保湿，也可以帮助预防老化，减少因老化而凹陷的结构型黑眼圈。但若黑眼圈是属于色素型、血管型黑眼圈，增加保湿并没有解决形成原因，也就没有帮助。…
http://www.top1health.cn/Article/242/73814
想延缓身体老化、缓解不适？银发族补充这些抗氧化素就对了！

…酶Q10、白藜芦醇等抗氧化营养素，除可增加身体抗氧化能力，预防老化及慢性疾病发生，还可抗发炎，减缓身体肌肉疼痛等症状，并能延缓脑部及神经系统的退化，以降低失智症的风险。银发…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
中年男性别让大脑当机！吃莓果、蔬菜助降低记忆退化风险

…B1、B2、C，以及胡萝卜素多种营养素，不仅有抗癌功效也能预防老化。值得一提的是，被誉为蔬菜之王的「菠菜」，含大量维生素C、E、β萝卜素等抗氧化物质，有研究认为可避免脑细胞受到自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
褪黑激素防老化、抗癌超强大〜这1招促进分泌

…免疫力的荷尔蒙** 像这样握有睡眠、健康、免疫力、年轻和预防老化秘诀的褪黑激素，可谓守护健康、维持外貌、增强免疫力、提升正向能量的荷尔蒙。由此看来，「睡眠即是补品」这句俗语，以医…
http://www.top1health.cn/Article/248/58156
秋燥眼睛干涩～枸杞、菊花、决明子2茶饮护眼养肝

…眼，必须判断是哪个脏腑有问题。 **护眼先养肝　少熬夜防老化** 而传统中医也认为「肝开窍于目」，肝脏没有休息，眼睛也就老化的快。经过临床实证研究发现，一些中药材对护眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
抗老、防失智，做「手指操」大脑增记忆、灵活不打结

…关的物质，例如：血管增生因子、代谢发炎等。 **★【预防老化、失智推荐运动】** 至于预防老化、失智，推荐做哪一些运动比较适合呢？以下归纳有4大类：. **1.有氧运动：…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
远离失智不啰唆！抗老专家：积极抢攻4种健脑营养成分

…智活脑书》中特别强调，有4种营养成分已经被许多研究证实具有预防老化、促进活化和对大脑有益，一定要积极摄取。 **第1种营养成分：DHA** DHA为不饱和脂肪酸中ω-3…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
步入中老年后，做什么运动较好？锻炼「白肌」吧！

…肉，可以保护骨头和关节、预防受伤和各种酸痛、帮助血液循环、预防老化、保持活力和维持青春的肉体，还可以改善肥胖、代谢症候群和三高疾病，是维持健康人生的重量级大咖之一。可惜的是，肌肉不…
http://www.top1health.cn/Article/248/58163
吃香蕉皮，比果肉更强大？营养师：吃对这个颜色好神

…除自由基、加强免疫能力，对抗抵御体内或外来的氧化压力，也可预防老化、癌症、心血管疾病等。尤其，绿色皮比黄色皮的香蕉含有更多的抗氧化物，食用方法建议：将香蕉清洗干净，和牛奶一起打成汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
微血管活化抗老、不生病！做深蹲肌力训练啵棒

…会不会生病全看微血管」。 **让健康的微血管增加，有助防老化、抗疾病上身** 日本内科学博士根来秀行在其新书《你的微血管健康吗？：14堂微血管回春保健课，告别高血压、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/57647
晚上吃番茄减肥，成功关键是…大番茄、小番茄该选谁？

… 至于，维生素C也有强大的抗氧化能力，可以清除体内自由基、预防老化、养颜美容，是爱美女生的保养圣品。另外，番茄也含有高膳食纤维，除了能促进体内环保，还能增加饱足感，而被视为辅助减重…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
改善眼睛业障重的保健法！营养师的8大护眼配方

…)][134656] **4.维生素 C：**延缓及预防老化所引起的视力衰退、白内障及水晶体变性，增加眼睛的微小血管韧性和修护细胞，增进眼球健康。 **5.维生素 E：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420

华人健康网

「防老化」搜寻结果

脸部显老6元凶！专业医美医师教你这样保养肌肤

护健康，想自制便当又怕麻烦？学会这些准备秘诀事半功倍

网红直播主快把水晶体「照熟」了！陈莹山：防网红白内障吃对营养素

偏方消除熊猫眼？必知黑眼圈４类型

想延缓身体老化、缓解不适？银发族补充这些抗氧化素就对了！

中年男性别让大脑当机！吃莓果、蔬菜助降低记忆退化风险

褪黑激素防老化、抗癌超强大〜这1招促进分泌

秋燥眼睛干涩～枸杞、菊花、决明子2茶饮护眼养肝

抗老、防失智，做「手指操」大脑增记忆、灵活不打结

远离失智不啰唆！抗老专家：积极抢攻4种健脑营养成分

步入中老年后，做什么运动较好？锻炼「白肌」吧！

吃香蕉皮，比果肉更强大？营养师：吃对这个颜色好神

微血管活化抗老、不生病！做深蹲肌力训练啵棒

晚上吃番茄减肥，成功关键是…大番茄、小番茄该选谁？

改善眼睛业障重的保健法！营养师的8大护眼配方