身體質量指數（BMI） | 搜尋結果

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「身體質量指數（BMI）」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「身體質量指數（BMI）」的資料

肥胖不僅代謝症候群易上身，三高、心臟病、癌症都跟著來！

…80/(1.6) 2 =31.3，屬於中度肥胖。除了身體質量指數（BMI）外，還要注意肥胖的形態，特別是腹部肥胖，會增加體內胰島素的阻抗，這與代謝症候群有密切的關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88784
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝

脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，根據107年癌症登記資料顯示，有24.3%肝癌是與脂肪性肝炎有關。遠離脂肪肝減重最有效！建議透過養成健康生活型態，包括多吃蔬菜、全榖雜糧、多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575
兒童長不高好擔憂？骨齡比真實年齡更重要！醫：骨齡評估關鍵6時期

父母親面對兒童長不高，都十分擔憂。以往擔心小朋友營養不良長不高，現在卻擔心會提早發育導致長不高，門診為兒童早熟來就診的愈來愈多，父母臉上總是憂心忡忡，小朋友面對父母的情緒也快樂不起…
http://www.top1health.cn/Article/248/88528
腰圍體重增加背後有元凶！原來是蛋白質食慾促使熱量攝取增加

…們吃下比所需更多的熱量，不論任何體型都一樣，就算是腰圍變粗和身體質量指數（BMI）增加也不停歇。那個東西顯然就是蛋白質。比較大的身體不只需要比較多熱量，也需要比較多蛋白質。要解釋原…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512
168斷食、生酮飲食、減醣飲食，減重選哪一個好？美女營養師一次破解

…應該是要有科學根據的。最常見的肥胖指標大概有幾個，第一個就是身體質量指數（BMI），只要知道自己目前的身高跟體重，就可以算得出來，公式就是用你的體重，除以你的身高兩次，體重是用公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/88317
肥胖不僅是慢性病，十大死因8項與肥胖相關！肥胖也具感染新冠肺炎高風險

肥胖已經是全球不容忽視的首要健康問題之一，根據世界衛生組織的統計，2016年全球肥胖人數已達1975 年的近三倍，2016年18歲及以上的成年人中，過重者超過19億人，其中肥胖者超…
http://www.top1health.cn/Article/407/88287
兒童肥胖恐對心肺體適能帶來不良影響！依測試結果有不同運動建議

… 根據國健署「兒童肥胖防治實證指引」，我國目前是以該年齡層身體質量指數（BMI）的百分位作為過重或肥胖的切點。當身體質量指數超過該年齡層的85百分位時為過重，超過95百分位時就達…
http://www.top1health.cn/Article/167/88264
168斷食減重超有效？長期吃錯恐害肌肉少！必知4大健康風險

減重方法百百種，其中早已紅遍全球的168斷食法，受到不少網紅、藝人青睞，包括68歲的洪金寶以168斷食法積極瘦身，明顯身形暴瘦…，其他還有明星楊丞琳、曾之喬等熱衷168斷食瘦身，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166
糖尿病每年奪走近萬人性命！肥胖族注意「糖胖症」威脅，低脂低醣飲食控體重

糖尿病是國人的10大死因之一，每年有將近萬人因糖尿病過世，根據國健署的統計，全臺約有200多萬名糖尿病患者，且每年以25000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響健康不容…
http://www.top1health.cn/Article/248/87615
維生素D抗憂鬱，還能降胰島素抗性？研究：維生素D促鳶尾素分泌改善2型糖尿病

…降** 實驗採雙盲的方式進行，以85名平均年齡50歲、身體質量指數（BMI）平均為34.25，患有嚴重第2型糖尿病（血清中糖化血色素<0.85%）的超重或肥胖患者為受試者。並…
http://www.top1health.cn/Article/248/85415
全穀類降血壓，還能減內臟脂肪？研究：全麥麵包代替白麵包，助減少腹部脂肪

…者的內臟脂肪。研究是以雙盲方式進行，研究人員以50位身體質量指數（BMI）在23以上的日本人為受試者，將其分為作為安慰劑組的精緻澱粉麵包（白麵包）（refined whea…
http://www.top1health.cn/Article/320/85280
維生素D加鈣防骨鬆，還有意外好處！研究：適量補充鈣、維生素D減少內臟脂肪

… 研究是以雙盲的方式進行，並以117名平均年齡40歲，身體質量指數（BMI）平均為30.4的超重，或肥胖的成人為受試者，並將其隨機分配到一般柳橙汁（orange juice,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190
類風濕關節炎易併發心肌梗塞、腦中風！精準基因檢測及早揪出

類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫性的關節炎，類風濕性關節炎病患較容易有心臟血管疾病險，包括心肌梗塞、心衰竭、腦中風等心血管疾病都可能發生，主要因為慢性關節發炎會引起血管內皮細胞粥狀…
http://www.top1health.cn/Article/32/84785
預防關節炎不分年齡！必知6大生活守則，一起向關節疼痛說NO

如今人類已經正式邁入「高齡社會」及期望壽命增加到一百歲的百歲世代，「關節炎」發病率逐漸趕上癌症、高血壓和糖尿病等疾病發病率。因此大韓家庭醫學學會、韓國保健福祉部與韓國疾病管理本部站…
http://www.top1health.cn/Article/326/84769
消除腹部內臟脂肪有秘訣？研究：每週快走3次降胰島素抗性甩內臟脂肪

…不僅可以減少內臟脂肪，也可以降低胰島素抗性。實驗是以身體質量指數（BMI）大於25（kg/m2）以上的中年肥胖女性共20人為受試者，將其隨機分配成兩組，分別為運動組10人、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84675

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