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…意熱量攝取之外,也要天天量體重做警惕,且可和親朋好友相約出外走春、拜年,隨時增加身體活動的機會;在家中也可邊與親友聊天,邊騎固定式腳踏車,或是仰臥起坐、抬腿及伏地挺身、伸展操、唱歌…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378隨著時序入春,不少人趁著天氣轉好,會到戶外走春賞花,醫師提醒,花開的季節,許多蚊蟲也紛紛跑出來,有些人的體質對於蚊蟲叮咬特別敏感,這種慢性過敏甚至會持續3-6個月之久,建議穿薄長袖…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732…元,兩項成績皆創下歷年新高。 ![春節期間天氣好,許多民眾走春觀光,各地湧現人潮,觀光局推估總人數較去年增加近3成,創下歷史新高紀錄。(攝影/黃志文)][28762] 觀光局表…
http://www.top1health.cn/Article/120/11510…** - 除夕-圍爐、守歲、貼春聯、發壓歲錢 - 初一-走春:以前的人相信,利用自己的生辰決定行走的方向,會遇到福神,帶來福氣。 - 初二-回娘家 - 初三-俗稱「赤狗日」…
http://www.top1health.cn/Article/305/11446農曆過年,有的人選擇出外遊玩、走春;有的人趁難得假期與親朋好友在牌桌上聯絡感情;還有些宅男宅女選擇坐在電腦前「打怪」、「練功」,中醫師提醒,長時間打麻將或打電玩等活動,容易因坐姿不…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268…期常是寒冷的天氣,特別容易引發心腦血管的意外,家中有老年人在走春出遊或拜訪親友時須特別注意防寒保暖,也避免在戶外待上過久的時間,以免受了風寒。 **2.要保持愉悅:**春節期…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443過年外出旅遊、走春拜拜是華人世界流傳已久的民間習俗,不過全台廟宇密佈,小龍年一開春該怎麼拜才能開運、保平安呢?有網友票選出春節必拜的十大廟宇,其中建廟達300多年歷史的雲林北港朝天…
http://www.top1health.cn/Article/120/11298…,還可增加飽足感,不讓大魚大肉過度攝取,另外也可相約三五好友走春維繫感情,藉著郊遊走路多運動來消耗熱量。
http://www.top1health.cn/Article/80/10940…5千位大小朋友一起步上中和地標「烘爐地」,完成這項健康促進的走春活動。今年臺北醫學大學3所醫院包括雙和醫院、附設醫院與萬芳醫院更聯合舉辦,期盼藉由走春的行動,將健走的好處推廣給更多…
http://www.top1health.cn/Article/3510…星動物白老虎展示區前的繽紛花海等大型花卉展區,讓大小朋友在「走春」看動物之餘,還能賞花田、享受森林浴。 高雄市政府觀光局表示,統計今年春節期間大年初一至初七,壽山動物園的遊園…
http://www.top1health.cn/Article/2720過年大魚大肉不能免俗,再加上作息不規律,連續9天年假下來,很可能就會造成體重直線上升,也許就讓平常費心維持的體重,一不小心就破了戒,家醫科醫師表示,工作一整年,難得可以利用過年假期…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697春節不但要走春才有「春」(剩),就連拜財神爺也有一定的時間,一般人是從除夕晚間11點至初五,是財神廟人氣最旺的時候,尤其是初五迎財神,廟方也會舉辦接財神、財神釋財等活動。另外,民間…
http://www.top1health.cn/Article/2676臺灣人過年有著「祈福走春」的習俗,有走才有「春」,趁著新年到各廟宇祈福,祈求新的一年平安順利。臺北市商業處特別整合聚集眾多國際品牌、旗艦名店的「晶華欣欣商圈」和擁有廣大OL消費族群…
http://www.top1health.cn/Article/2659**四、台北走春小旅行萬事平安行程推薦** 健康平安是上天給的最大福氣,為了祈求小孩成長過程一路平安無恙,不少父母帶小孩來認恩主公為義父。除了老天給的恩典及保佑外,後天的注意…
http://www.top1health.cn/Article/2667**三、台北市走春小旅行戀愛元氣行程推薦** 優雅舒適的晶華欣欣商圈是情侶遊逛的最佳選擇,浪漫的楓香大道、經典時尚精品名店、還有許多接待外賓的精品飯店及旅館也坐落於此,無論是…
http://www.top1health.cn/Article/2666