補過頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補過頭」搜尋結果

總共找到 172 筆符合關鍵字「補過頭」的資料

腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…是夏天怕熱、冬天怕冷，如果不明白自己的體質就亂吃補品，很可能補過頭，引發嘴破、冒痘、便血、痔瘡等上火症狀的發作。 **檢視3／足心發熱：** 足心發熱可能是「陰虛火旺」…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…補愈肥！為什麼有的人進補養生不成，卻是在身上長出一堆肥肉？是補過頭了嗎？還有的人進補後，反而出現一堆症狀，包括：便祕、咽炎、腹瀉、口臭、滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠？到底哪裡補…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…能因活血過旺，出現經期變長、經血量暴增的情況。一旦滋補過頭，則更可能使人體上火，反讓經血束起來，導致口乾舌燥、便祕、嘴破、午後發熱，經血變得鮮紅、濃膩的情況接連發生。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

天冷馬上想到要進補，各式進補藥膳跟著出籠，像是喝上一碗熱騰騰的麻油雞、薑母鴨等，真是大快朵頤；但是，過度進補，可能反而會吃出一堆「火」來。尤其，冬天天氣乾燥，應該多攝取一些富含水分…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯，才不會補過頭，導致行血太過、出血量大增。 **生理期飲食學問大～3體質這樣吃更順暢** 除了強調熱性體質者，以及生理期…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
檢查正常，7次懷孕卻都流產？原來是免疫異常作祟！

…，不但卵泡細胞質液較少，卵泡外型更呈現焦黃狀態，完全是明顯的補過頭了。因此，免疫異常的病人不只需要對症用藥，也要根據定期抽血報告調整中藥的組合。且除了針灸、對症用藥之外，建…
http://www.top1health.cn/Article/12/52522
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…衡，常把保健食品當飯吃，稍不注意就可能有過量攝取的問題，長期補過頭恐導致神經病變，得不償失。 **夏天吃出好心臟　先把握4大原則** 黃世男營養師表示，「營養均衡」才是…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
感冒吃維生素C快快好？關鍵其實在「平時」！

…裨益。萬不得已需靠營養補給品補充維生素C，也要注意別補過頭！以市售維生素C錠在人體的吸收率約30％來看，成人每天僅需要補充1000毫克的維生素C就已足夠，大約是1至2顆的維…
http://www.top1health.cn/Article/240/52338
別讓大腸癌勒索人生　3原則巧補維生素D

… 需注意的是，補充維生素D時還要牢記3個原則，以免補錯了或補過頭而造成浪費，甚至可能影響健康。 **【補充維生素D之安心3原則】** **1.鈣質不能少：**…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206
胖童性早熟、骨齡向前衝　成人後「矮」人一等

…至不要大量進補，例如吃保健食品、喝四物湯、滴雞精等，以免可能補過頭，營養過剩，誘發身體提早發育而出現性早熟。除了維持均衡飲食，儘量以無添加的天然食物為主，可適量補充綜合維他…
http://www.top1health.cn/Article/22/52073
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…，但月經期應避免吃太補，包括四物湯、八珍湯，都應該忌口，以免補過頭反而抑制子宮收縮，造成出血量減少，或突然大增的兩極化現象。若要食用，應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時，再行進補。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
強健免疫力新趨勢！天然「抗品」更勝保健食品

…餐服用，如此胡亂補一通，往往出現「補錯了」、「補不夠」，或「補過頭」的情況，反而打壞健康基礎，可能影響人體的正常生理機能。 **增強免疫力！醫師秘招：補充天然抗品** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51830
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

…補良方。營養師指出，隨著天氣漸寒，許多人都想要進補，卻又擔心補過頭造成身體負擔，因此，推薦紅薯與小米粥來做成和胃補脾的養生「紅黏粥」，讓大家幸福健康度過暖冬。花蓮慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…什麼中藥都不能吃嗎？產後是不是補愈多愈好？怎麼知道自己是不是補過頭了呢？ **冬令進補的概念緣由** 林巧梅醫師解釋，古代為農業社會，配合農作物的生長季節，俗話說「春生…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…患進補更應謹慎，特別是要留意藥膳湯中的鈉、鉀離子攝取量，以免補過頭，反而造成健康上的負擔。若屬燥熱體質者，一旦食補後出現咽乾、口瘡、火氣大等症狀，最好還是請中醫師調治較為妥當。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/50714