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「补过头」搜寻结果

总共找到 171 笔符合关键字「补过头」的资料

进补竟长肥肉！吴明珠：4大体质补气、补血这样吃

…补愈肥！为什么有的人进补养生不成，却是在身上长出一堆肥肉？是补过头了吗？还有的人进补后，反而出现一堆症状，包括：便祕、咽炎、腹泻、口臭、满脸冒痘、口干舌燥，甚至晚上失眠？到底哪里补…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
生理期进补，会酿血崩吗？中医师破解5大Q&A

…能因活血过旺，出现经期变长、经血量暴增的情况。一旦滋补过头，则更可能使人体上火，反让经血束起来，导致口干舌燥、便祕、嘴破、午后发热，经血变得鲜红、浓腻的情况接连发生。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
冬天补过头变肥肉？必吃「黄金三宝」这些瓜〜

天冷马上想到要进补，各式进补药膳跟着出笼，像是喝上一碗热腾腾的麻油鸡、姜母鸭等，真是大快朵颐；但是，过度进补，可能反而会吃出一堆「火」来。尤其，冬天天气干燥，应该多摄取一些富含水分…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
经血排不干净，恐碍健康！3体质生理期这样吃更顺畅

…不建议女性朋友于此时食用麻油、四物、八珍、十全等补汤，才不会补过头，导致行血太过、出血量大增。 **生理期饮食学问大～3体质这样吃更顺畅** 除了强调热性体质者，以及生理期…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
检查正常，7次怀孕却都流产？原来是免疫异常作祟！

…，不但卵泡细胞质液较少，卵泡外型更呈现焦黄状态，完全是明显的补过头了。因此，免疫异常的病人不只需要对症用药，也要根据定期抽血报告调整中药的组合。且除了针灸、对症用药之外，建…
http://www.top1health.cn/Article/12/52522
夏日保护心脏出妙招，多吃维生素B群效果好？

…衡，常把保健食品当饭吃，稍不注意就可能有过量摄取的问题，长期补过头恐导致神经病变，得不偿失。 **夏天吃出好心脏　先把握4大原则** 黄世男营养师表示，「营养均衡」才是…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
感冒吃维生素C快快好？关键其实在「平时」！

…裨益。万不得已需靠营养补给品补充维生素C，也要注意别补过头！以市售维生素C锭在人体的吸收率约30％来看，成人每天仅需要补充1000毫克的维生素C就已足够，大约是1至2颗的维…
http://www.top1health.cn/Article/240/52338
别让大肠癌勒索人生　3原则巧补维生素D

… 需注意的是，补充维生素D时还要牢记3个原则，以免补错了或补过头而造成浪费，甚至可能影响健康。 **【补充维生素D之安心3原则】** **1.钙质不能少：**…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206
胖童性早熟、骨龄向前冲　成人后「矮」人一等

…至不要大量进补，例如吃保健食品、喝四物汤、滴鸡精等，以免可能补过头，营养过剩，诱发身体提早发育而出现性早熟。除了维持均衡饮食，尽量以无添加的天然食物为主，可适量补充综合维他…
http://www.top1health.cn/Article/22/52073
吃补调经　月经期少碰6地雷补品

…，但月经期应避免吃太补，包括四物汤、八珍汤，都应该忌口，以免补过头反而抑制子宫收缩，造成出血量减少，或突然大增的两极化现象。若要食用，应选择在经血只剩一些些咖啡色残量时，再行进补。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
强健免疫力新趋势！天然「抗品」更胜保健食品

…餐服用，如此胡乱补一通，往往出现「补错了」、「补不够」，或「补过头」的情况，反而打坏健康基础，可能影响人体的正常生理机能。 **增强免疫力！医师秘招：补充天然抗品** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51830
冬天喝粥养胃！小米、红薯增饱足、不吃肥

…补良方。营养师指出，随着天气渐寒，许多人都想要进补，却又担心补过头造成身体负担，因此，推荐红薯与小米粥来做成和胃补脾的养生「红黏粥」，让大家幸福健康度过暖冬。花莲慈济医…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
孕妈咪冬令进补行不行？2类型吃对不NG

…什么中药都不能吃吗？产后是不是补愈多愈好？怎么知道自己是不是补过头了呢？ **冬令进补的概念缘由** 林巧梅医师解释，古代为农业社会，配合农作物的生长季节，俗话说「春生…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
常感冒、手脚冰冷？吴明珠推：黄耆枸杞红枣鸡汤养肾

…患进补更应谨慎，特别是要留意药膳汤中的钠、钾离子摄取量，以免补过头，反而造成健康上的负担。若属燥热体质者，一旦食补后出现咽干、口疮、火气大等症状，最好还是请中医师调治较为妥当。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
暖冬补身四神汤啵棒！中医：补血加这1味更厉害！

…成为街头巷尾常见的庶民小吃。 **常手脚冰冷，又担心补过头太燥热？四神汤加这一味更补血！** 不过，除了对肠胃有益，有利维持五脏六腑健康外；想要藉由四神汤摆脱恼人的手脚冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600