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…,加米酒燉煮1個小時即可。 - 功效:四神湯平和不刺激,有補脾胃效果也可去痰濕,對肌少症患者是很好的藥膳。 **錦囊2.《山藥益腎粥:增食慾》** - 材料:新鮮山藥50…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…米30克。 作法:將蓮子、龍眼、糯米同煮成粥。 功效:可補脾胃之氣、補血。 中醫師陳潮宗表示,以下6點撇步,可以提升鐵質的吸收: **【6點撇步提升鐵質的吸…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289… 中醫治療方面,可用有補血功效的四物湯,加人蔘、黃耆,及可補脾胃之氣的四君子湯,以養血藥配合健脾補氣藥,能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血,有促進紅血球生成的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898…的四神湯食譜,去除不易嚼爛的豬肚,並加入枸杞、紅棗加強補血、補脾胃、補肝腎,讓長輩們吃得健康又開心!**以下提供食譜供大家參考:** <!--more--> ![一般四神湯常添…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977…。春天對應肝,所以春天會疏肝理氣;夏天則對應脾胃與心,所以是補脾胃、清心火;秋天則對應肺,要補肺;冬天對應腎,因此冬令進補時,會加入許多補腎的藥材,例如:何首烏、杜仲、續斷等,養精…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…方法! **熬夜痰濕族這樣調!中醫推「山藥排骨止瀉湯」補脾胃養氣血** 除了教導大家如何藉由改變生活型態以調整體質外,陳峙嘉中醫師也特別分享其最新著作《日日湯療:中醫師的3…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740…許多處方會加少量甘草來緩和其他藥物的作用。 舉例來說,補脾胃的處方大都會使用甘草,幫助其他補益脾胃藥物來發揮作用;臨床也用甘草與其它藥物搭配,來緩解肌肉的痙攣疼痛、緩解胃痛等…
http://www.top1health.cn/Article/80/50360天氣涼颼颼,好像該喝一碗「十全大補湯」暖身了!每到冬天,各種藥膳補湯是民眾的最愛,很多人還會自行搭配排骨或雞肉,煮出一鍋鍋誘人的藥膳佳餚。不過,你知道十全大補湯到底包含哪些藥材?和…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356…方法! **熬夜痰濕族這樣調!中醫推「山藥排骨止瀉湯」補脾胃養氣血** 除了教導大家如何藉由改變生活型態以調整體質外,陳峙嘉中醫師也特別分享其最新著作《日日湯療:中醫師的3…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…[][208641] 李時珍《本草綱目》記載:「鳳梨,補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,壯精神,益血,利頭目,開心益志。」黃澄澄的鳳梨,是從老祖宗時代就受到推崇的健康水果,…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371…胃的黏膜受損,食欲變差,甚至有噁心、想吐的感覺。固本健胃飲大補脾胃之氣,幫助消化、吸收。如果噁心反胃嚴重,可加竹茹10克一起煮。 **3.咳嗽口乾-潤肺水梨湯** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054夏日炎炎,口乾舌燥,這時若來一個椰子,喝上幾口鮮甜清爽的椰汁,該是何等幸福!但是,喝完椰汁,可別立刻丟掉椰殼,那就太可惜了。 椰子肉含有很多人體所需的蛋白質以及微量元素。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38539…蛤蠣、冬瓜也是利水的好食材,有「小人參」之稱的胡蘿蔔,不但能補脾胃,寬中下氣,同時還可增加湯頭甜味。將這些食材任意搭配組合,做成湯底,再加上蒟蒻、玉米等低卡食材做成蔬菜湯,可以用來…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331…薏蓮棗,其中銀耳的膠質充足,薏仁具有利濕健脾的功用,蓮子清心補脾胃,紅棗補血,就是一道非常適合夏日美白的食補良品。 **【銀耳薏蓮棗】** **材料:**銀耳 5克、薏仁2…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945老人有筋骨痠痛的毛病,有的人會食用昂貴的中藥複方如龜鹿二仙膠;甚至有的女性有更年期困擾,也會參考使用緩解不適,以及有骨鬆問題,也偶爾會食用。但是,是否每1位老年患者,或是有骨鬆症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573