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「血壓穩定」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「血壓穩定」的資料

紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

拒絕心血管疾病，護心要「吃紅」！除了紅色蔬果，紅色的五榖食物也一把罩！營養師表示，除了常見的紅色蔬果外，紅色的五榖類如紅藜、紫米，也同樣是護心的好幫手。紅藜、紫米含有大量抗氧化劑及…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
蘋果發表會登場！5大健康亮點原來是…？

…也就是新型降血壓藥物，此外，蘋果也有豐富的鉀離子，有助於維持血壓穩定性。 **(3) 緩解感冒，增強免疫力** 對抗感冒病毒這點還需要多說嗎？蘋果中的槲皮素有助於增強免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234
絕配！泡茶配南瓜子葵花子最優

…成細胞的基本養分之一，不僅可以幫助人體調節新陳代謝，還可保持血壓穩定，以及降低血中膽固醇。此外，葵花子還含有豐富的維生素Ｅ，可防止不飽和脂肪酸在體內過度氧化，並活化毛細血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，維持血壓穩定和預防心血管疾病，研究顯示，每天吃2條香蕉，可有效降低10％血壓；鉀離子也可強化肌力及肌耐力，因此特别受運動員的…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
高血壓怎麼泡湯？醫：前後量血壓防猝死

…若收縮壓低於100毫米汞柱，可先喝一些運動飲料、適度休息，等血壓穩定一點再泡湯；若血壓高於160毫米汞柱，也是先休息，可吃降血壓藥，待血壓降到140、150毫米汞柱再泡湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/32639
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手

…合成胰島素材料之一的鋅，以及可以防止脂質氧化、促進鈉排出、使血壓穩定的鉀。 **黏蛋白遇熱恐失效　用滾水略燙即可** 在烹飪秋葵前，可以撒上鹽揉搓，除去表面的細毛。特別要注…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579
腳無力又胸痛　急性主動脈剝離併發腦中風

…脈剝離併發腦中風，經過緊急的升主動脈置換手術後，病患術後心跳血壓穩定，意識狀態清楚，僅有殘存的左側肢體無力，經由復健後可逐漸以輪椅進步至以拐杖行動。 ![蔡孟達醫師強調（如圖）急…
http://www.top1health.cn/Article/36/29649
不僅防憂鬱　香蕉還能改善男性早洩

…用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。 **二、防失智症** 研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29518
高血壓死亡率攀升　量血壓8大NG

…量間未間隔1分鐘以上；（7）測量後未正確記錄數值；（8）以為血壓穩定了就不再定時測量。正確的量血壓方式，宜在情緒穩定、身體休息的狀態下進行，早晚各量2次血壓取平均值，且天天…
http://www.top1health.cn/Article/28/28975
西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…中的膳食纖維有益於人體消化道健康，其中所含的鉀元素有助於保持血壓穩定。美國《赫芬頓郵報》報導了5個西瓜不為人知的功效。 ![][78978] 西瓜口感甘甜、水分充足，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063
三高降膽固醇　日吃170粒葵瓜子

…成細胞的基本養分之一，不僅可以幫助人體調節新陳代謝，還可保持血壓穩定及降低血中膽固醇。特別是，葵瓜子是健康食物，含有豐富的維生素Ｅ，可防止不飽和脂肪酸在體內過度氧化，能促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

… **蘋果功能** 蘋果中的膠質和礦物質鉀能保持血壓穩定，降低高血壓、中風的發病率。蘋果可預防肺癌和鉛中毒。蘋果中的維生素C是心血管的保護神。 **蘋果剖析** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…引起身體不適的主要原因，更是促使中風發生的重要誘因，因此，讓血壓穩定便是首要任務。中醫師指出，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，例如，菊槐綠茶或是芹菜粥，降血…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…與膽固醇。香蕉是含鉀高的水果，有助加速鈉排出體外，維持心跳及血壓穩定，預防高血壓及中風。 **早餐組合二／鮭魚飯糰＋無糖豆漿＋蔬果沙拉** 如果沒時間自己打理早餐，在便利商…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
運動後速量血壓？別犯8個NG動作

…。** **7.測量後未確實記錄數值。** **8.以為血壓穩定了就不再定時測量。** 以上錯誤觀念與做法，都容易對健康造成傷害。此外，一般人也常有運動後量血壓的…
http://www.top1health.cn/Article/28/18757

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