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…證型的體質宜吃涼性食物來調養,冬天民眾喜愛的麻油雞、羊肉爐、薑母鴨都要忌吃,可多吃蔬菜、瓜果等涼性食物;至於,寒咳證型的體質,則宜吃熱性食物來調養,包括:麻油雞、羊肉爐、薑母鴨可適…
http://www.top1health.cn/Article/248/80457… **慢性腎臟病—適量限制蛋白質、遠離中藥燉補湯** 薑母鴨、麻油雞、羊肉爐…等,都是冬令進補常見的燉品,有些人也會加進一些中藥材烹調,例如:人蔘雞湯、藥燉排骨…等,對於罹患…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455冷氣團報到,天氣冷颼颼,又到進補的旺季,不論是羊肉爐、薑母鴨,還是燒酒雞,店家生意都強強滾!但中醫師提醒,進補學問大,如果民眾自己亂吃、亂補,很容易吃出問題;尤其是有慢性病史、體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…免選擇麻辣鍋、藥膳鍋、麻辣、泡菜鍋、咖哩鍋、豆漿鍋、羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、酸菜白肉鍋等大部分由大骨、雞肉、魚頭、內臟熬煮的重口味湯底鍋。建議選擇健康的低普林食材,像是,新鮮蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440…有時候就算節氣已經是立冬,卻可能出大太陽、飆高溫,這時候還吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞,反而容易補過頭,引起燥熱、上火。 月經期間,盡量保持心情平穩、作息正常,避免緊張、壓力,尤…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…瞬間補充體力、強健體魄。 更不用說,只要天氣稍微一涼,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等店家幾乎一位難求。但是,進補並非人人適合,中醫師臨床觀察發現,台灣時時刻刻都有民眾補錯或者補過頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299…人,才會有這樣的窘況,以為需要大量「進補」,例如大啖麻油雞、薑母鴨,才能使體質轉變,身體變得暖呼呼。其實,抱持這樣觀念的人,反而可能「愈補愈大洞」,中醫師表示,因為不是所有體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323…過敏。經常聽聞包括:海鮮、堅果、泡麵、辛辣刺激食品、麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋、燒酒雞、醃漬青菜、蝦米、小魚乾、花枝丸、黑輪等,這一些海鮮類的加工產品,在蕁麻疹發作的期間,統統不能吃……
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了,為什麼冬天常常要吃補?主要還是天氣偏冷,吃些溫熱的食物不至於上…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…,實在讓人好想喝點熱湯暖身,就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒關係?中醫師表示,吃補…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…示,鴨肉性涼,正好可以降火氣,只要在烹調時注意佐料的配置,以薑母鴨為例,烹煮過程加酒、薑,或是熱性中藥材就會容易上火,所以要特別注意。 **皮膚容易有濕疹,應該排除…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…,吃的選擇種類也非常多;還有一些夜晚美食:夜市小吃、鍋物美食薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、燒烤,越晚吃越有氣氛?! 但消夜絕對是減重時的大忌,這個時段不管吃什麼,絕對會增加肥胖機率…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545…要大補特補,避免高蛋白飲食。坊間常見的十全大補湯、藥燉排骨、薑母鴨、麻油雞等溫燥食物皆不宜。 **★水果攝取:**應避免楊桃。富含鉀離子的香蕉、柿餅、柑橘類也要注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/72643冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞?小心「血濁」發生血管阻塞,塞在心臟就是心肌梗塞,塞在腦部就是腦中風,甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛,才不會視茫茫,也能避開因眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351