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根據斯堪的那維亞雜誌工作環境健康雜誌(Scand J Work Environ Health)的研究結果,在控制危險因子後,從事輪班工作者會增加腸胃道不適症狀及消化性潰瘍的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40435…1歲的幼兒:**由於蜂蜜中含有厭氧肉毒桿菌,未滿1歲的嬰幼兒腸胃道消化系統尚未發育完全,腸胃道消化酵素、胃酸分泌量較成年人少,無法有效破壞肉毒桿菌,食用蜂蜜恐會造成腸道問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…建議量中,提高抗性澱粉的比例,或許有助於減重。但是,如果本身腸胃道消化能力較差者,多吃抗性澱粉反而容易在腸胃道中發酵產氣,加重腹脹不適。
http://www.top1health.cn/Article/101/40059…7. **飯後活動不嫌多:**飯後半小時可進行適度活動,幫助腸胃道消化、消耗熱量並減少脂肪累積。 **【夏日輕食粽】** - 粽米材料:南瓜丁30克、五穀米30克、…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487…易消化、富有營養的食物為主,細嚼慢嚥更要完全,食物才能充分被腸胃道消化吸收。 另外,正常的打嗝通常是短暫且無害的,會隨時間自行停止,但若超過48小時還未減緩就要注意。還有,打…
http://www.top1health.cn/Article/248/38213…發芽後人體更容易吸收,因此將催芽黃豆打成豆漿,適合容易脹氣或腸胃道消化較不好的人飲用。 ![][188479] 營養師張佩蓉表示,黃豆有「豆中之王」的美譽,黃豆組成的成…
http://www.top1health.cn/Article/320/37209…若放出來的屁奇臭難聞,主要是因為攝取的肉類、蛋等蛋白質食物在腸胃道消化分解後,產生硫的硫化氫與甲硫醇等具有臭味的氣體。依臭味不同可分為以下2種狀況: **臭油味:**脂肪在腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…大類型: **類型1/飲食內容:** 大量攝取在人體腸胃道消化過程中,容易產生氣體的肉類、豆類食物所致。 ![大腸直腸癌者,由於直腸較接近肛門、管腔小,即便腫瘤不大也…
http://www.top1health.cn/Article/310/34221…師小叮嚀】:** 提醒民眾,雖然抗性澱粉有助於減重,但是,腸胃道消化能力較差者,因抗性澱粉不易被消化,容易在腸胃道中發酵,導致腹脹不適。此外,還在發育階段的青少年,對營養素及熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/32757…界之所以會有未滿1歲幼兒不宜食用蜂蜜說法,主要是因為嬰幼兒的腸胃道消化系統尚未發育完全,消化酵素及胃酸的分泌較成人來得差,無法有效破壞蜂蜜因消毒未完全而殘留的肉毒桿菌,因此有肉毒桿…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335…成的,佔總糖尿病人口90%。 一般人吃進糖之後,會經過腸胃道消化分解進入體循環,胰臟β細胞可以感應血糖的濃度並分泌出「胰島素」幫助血中葡萄糖有效的進入肌肉、脂肪等組織的細胞中…
http://www.top1health.cn/Article/248/29992… 不過,陳俊成也提到,由於上述水果在現實狀況下,經過人體腸胃道消化吸收後,各類營養素的抗氧化效果將會大打折扣,消除亞硝酸鹽活性的作用自然也會受到影響。因此,特別提醒民眾千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783…有「雙向作用」的藥物,小劑量(15公克)服用可消食開胃,幫助腸胃道消化吸收、增加氣血生成,促進乳汁分泌。 <!--more--> ![食用大劑量(60公克以上)的麥芽,…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898…不過,由於黃豆渣膳食纖維含量豐富,且有大量的黏質醣成分,對於腸胃道消化功能不佳者來說,過度食用恐有腹脹、腹痛、難以消化的疑慮,建議在攝取時,份量應謹慎拿捏較有保障。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547…約略介於400~600大卡不等,且糯米不易消化,營養師提醒,腸胃道消化不易、三高慢性病患者、體重需要控制的民眾,應細嚼慢嚥、淺嚐即止,同時把握三低一高原則,才能吃得開心又無後顧之憂…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991