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…每增加5kg/m2,罹患膽道系統癌症風險會增加56%,男性直腸癌風險會增加9%。在從未使用過賀爾蒙療法的成年女性族群,每增加5公斤體重,停經後得到乳癌的風險,會增加11%; 而同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047…鈣** 許多研究指出,從天然食物中攝取足夠鈣質有助於降低大腸癌風險,因為鈣質可以與膽酸、游離脂肪酸結合,避免大腸內的膽酸、游離脂肪酸刺激大腸上皮細胞過度增生產生癌變。 建議平日…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930…其豐富的纖維、維生素C、葉酸和β-胡蘿蔔素,都具有降低罹患大腸癌風險的作用;獨特的木瓜酵素,能幫助分解動物性蛋白質,對於消化不良、胃酸缺乏、慢性萎縮性胃炎者有改善和保護的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/57860…會增加到1.4倍,而每天平均喝酒大於1份(酒精當量)會增加大腸癌風險,所以不抽菸、少喝酒也是重要的預防工作。 **5.直腸癌定期篩檢:**定期做腸癌篩檢有助早期發現大腸瘜肉和…
http://www.top1health.cn/Article/258/57633…胺,可抑制癌細胞生長。 **龍鬚菜促進腸胃蠕動 降低大腸癌風險** 尤其龍鬚菜所含的天門冬醯胺,亦屬於胺基酸的一種,能與其他胺基酸結合,所形成的分子能吸收體內的毒素並將…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463…飲食習慣有關,尤其愛吃燒烤紅肉、油炸品、加工肉類等,都會增加腸癌風險。 **腸癌元凶 腺瘤型瘜肉** 因此近年來,政府大力宣導腸癌篩檢,提供50歲至75歲民眾每2年1次…
http://www.top1health.cn/Article/107/56584…酸能夠調節部分免疫細胞功能,調控發炎反應,這些都有助於降低大腸癌風險。 此外,抗性澱粉在大腸發酵後,能夠產生丁酸和其鹽類,是大腸上皮細胞的重要養分,可以抑制細胞惡性轉變、抑制癌細…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030…番茄、綠茶。 **新研究發現:半素食者,降低43%得大腸癌風險!** 劉怡里指出,美國加州洛瑪連達大學預防醫學教授麥可‧奧利奇博士率領的研究團隊,曾經追蹤7萬7700名民眾…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832…- 縮短食物在腸道的時間,減少有毒物質和腸壁接觸的時間,減少腸癌風險 - 增加糞便體積,促進腸胃蠕動 - 維持腸壁肌肉張力,避免解便太用力。 - 食物來源:主要存在於植物表皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/52750相信不少民眾有認馬桶的習慣,常覺得公廁不夠乾淨,而選擇強忍便意,寧可忍回家也不願意在公共場合解放。不過,近來坊間卻謠傳:「經常強忍便意,不僅會增加罹患痔瘡的風險;久而久之更可能因此…
http://www.top1health.cn/Article/302/51968…道的健康狀態。][119805] **屁味像臭雞蛋,大腸癌風險比人高?** 人人都會放屁,有些人的屁味雖臭,但還能接受,有些人的屁味卻會讓人想吐,「臭屁」的味道差異是否…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781…5kg/m2,膽道系統癌症,風險會增加56% ; 在男性,直腸癌風險會增加9%。 2. 成年女性,且未使用過賀爾蒙療法,每增加5公斤體重,停經後得到乳癌的風險,會增加11%。…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456…訴您! **不只預防骨鬆!鈣質吃夠了,還能降低腸癌風險!** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,鈣質,占人體內礦物質總量的40%,藉由血液循環被運用到各細胞,強健各…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983…脹如「青蛙」,除了小腹凸出、腹脹難耐之外,宿便還會增加罹患大腸癌風險。營養師表示,想要排出宿便,首要任務就是營造體內健康腸道環境,讓糞便變柔軟容易排出的大內高手,除了水分之外,更少…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858…薯等容易製造氣體的食物,並搭配蔬果、喝水幫助腸胃蠕動,以降低腸癌風險。
http://www.top1health.cn/Article/310/50520