腳趾頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳趾頭」搜尋結果

總共找到 105 筆符合關鍵字「腳趾頭」的資料

孩子愛吃手？寶貝口腔期3招防範危險發生

…手、腳，當然也要用嘴巴接觸看看，品嚐一番，所以特別愛吃手、吸腳趾頭。如果一摸到或抓到東西，包括玩具、棉被等，或是媽咪的手、甚至頭髮，一樣會馬上往嘴裡塞，有各種表現方式，這都是發展過…
http://www.top1health.cn/Article/236/43170
突然扭傷怎麼辦？RICE4口訣緩不適有一套

…腫脹擴大，纏太緊會連正常血流都過不去。萬一覺得傷處愈來愈痛，腳趾頭甲床色澤變白，或是腳底變麻木或失去知覺，可能就代表血流不足，這時要趕緊放鬆彈性繃帶。最後的步驟是**抬高*…
http://www.top1health.cn/Article/248/40537
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…不僅容易導致破皮、扭傷，在不斷的壓迫下，更可能引發拇指外翻、腳趾頭變形，甚至是「指甲倒插」等問題。不但令人難受，長期下來更會讓腳型變得歪七扭八，相當難看。且值得注意的是，根…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
選鞋如挑尪　隋棠穿鞋哲學大公開

…過去穿秀鞋的時候，倘若穿到不合腳的鞋子，更會造成破皮，扭傷，腳趾頭變形等不適發生，長期下來，嚴重的話甚至引發「拇指外翻」，這都是這一行相當常見的職業病。 **隋棠：選鞋如挑尪…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703
慎選寶寶的第一雙鞋！3要點選對學步鞋

… 2.鞋後跟要高要硬以包覆腳踝。 3.鞋子楦頭要寬，以讓腳趾頭有活動空間，腳趾若無法自由活動，除了會怕腳趾摩擦破皮，也會影響到走路平衡能力的發展。她補充，要吸引孩子願意…
http://www.top1health.cn/Article/200/37091
寶寶鞋子尺寸怎麼挑？腳長≠鞋子尺寸

…腳長囉。這裡要特別提醒，要是寶寶有俗稱的「希臘腳」，即第二根腳趾頭比大拇指長的話，就要以第二根腳趾到後腳跟的距離為主。 ![　][93409] 量完寶寶的腳長之後，接下…
http://www.top1health.cn/Article/304/36584
穿對好鞋　走出健康人生第一步

…會引起拇趾外翻，內部空間不夠，腳背會壓腳，影響血液循環，甚至腳趾頭擠壓變形，磨破腳皮產生傷口，這時所需要的，就是一雙空間夠大、彈力功能較好的鞋，足腳趾有足夠空間活動的健康鞋款。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/34287
超神的不累處方　教你睡前充電妙招

春節腳步近了，想要出外旅遊的心，已經讓你的腳趾頭在蠢蠢欲動了嗎？但是，工作做不完，壓力爆表，卻覺得身體很疲倦。其實，想要揮別疲勞，日本醫學博士分享幾招不累的處方撇步，包括睡前享受最…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…肌共同作用支撐腳底足弓。若感覺腳跟疼痛，疼痛部位從足底內側往腳趾頭方向延伸，局部按壓會更痛，很有可能是「足底筋膜炎」。另外，氣候冷熱交替之際，本來就是足底筋膜炎等軟組織疼…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…脾胃元氣》** 中醫師吳明珠指出，走路時全身重量有一半是由腳趾頭在承受，腳趾頭得用力的抓地、抓鞋底，一會抓緊一會放鬆，就刺激到五臟六腑的經絡，是一項溫和而有效果的養脾運動。 !…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
買錯鞋代誌大條　運將慘截2隻腳趾

…為意，遲遲沒有就醫，拖了幾個月小趾變黑才驚覺事態嚴重，就醫後腳趾頭已經壞死必須切除，因此變成「九趾司機」。 **5年後，再因糖尿病截掉2腳趾** 今104年9月，傅先生…
http://www.top1health.cn/Article/36/29948
孕期常失眠　懷孕初期至中期的睡眠指南

…時按摩小腿：抽筋真的很不舒服時，趕緊彎曲腳板，伸展小腿，抓住腳趾頭往頭部的方向，使之放鬆。 5. 放鬆為第一要件：這點可是「說比做的簡單！」但內心平靜能讓夜晚更好入睡。專家建議，…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803
素食者免擔心！大口吃豆類不會痛風

…成為引起痛風的痛風石，約有70～80%的患者早期症狀出現於大腳趾頭，腫脹、疼痛，接著腳背、腳踝，甚至全身關節都可能會出現難以忍受的疼痛。痛風的痛屬於一級疼痛，相當於生產時的…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

…雙手十指交扣往前伸出至90度。往前踏出的那隻腳，膝蓋不要超過腳趾頭，雙腳方向盡量維持平行，後腳跟也可墊起。 6．同樣用手帶動，將身體往前面那隻腳（左腳）轉到底，側腰應有伸展開來的…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
深蹲這樣做！謹記4要點不NG

…議】：** **要點1／**專心穩定妳的膝蓋。膝蓋永遠要和腳趾頭朝著相同方向。新手總是犯下讓膝蓋相扣在一起的錯誤。 **要點2／**膝蓋永遠不應該超過腳尖。臀部、背部要往下沉，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26632