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…肉食,還有素食,葷素搭檔,均衡營養,又是涼涼的口感,絕對讓你胃口大開! **主題:雞絲拌木耳** **食材:**雞胸肉200克、木耳50克、黃瓜50克、紅椒10克、熟花生碎…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584…新、有醒脾開胃、緩解咽乾口燥、口臭牙痛等功效的桂花,可以讓人胃口大開。桂花性味辛溫,與性平的烏龍茶一起喝很適合。 泡烏龍茶最好用紫砂壺或蓋碗杯,而且一定要用100℃的沸水,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…既有肉食,還有素食,葷素搭檔,均衡營養,涼涼的口感,絕對讓你胃口大開! ![][80219] **主題:金針菇拌扇貝** **食材:**扇貝數個,金針菇200g,大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527…素通通裝進玻璃罐中,不但均衡健康,五顏六色的食材讓你看了馬上胃口大開!跟著營養學博士,一起來做適合青少年食用的玻璃罐沙拉囉! 從西方流行到東方的玻璃罐沙拉,打破沙拉只能放…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556…良好。她笑稱,雖然變成「無膽之人」,但是吃東西不再擔心腹痛,胃口大開,食量也暴增了2倍。
http://www.top1health.cn/Article/30/24778…於肌膚之中,於是形成肥胖。 **吃辛竦減重肝火大 反而胃口大開** 除了痰濕重之外,不當減重,還會出現肝火大的症狀。由於平時工作壓力大,容易產生氣結胸悶等情況,於是想透過吃…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519…就越容易吃宵夜、零食。另外,晚睡的人體內飢餓素會上升,讓隔天胃口大開,飲食就容易過量失控。所以強迫自己午夜12點前一定要上床睡覺。 **3.細嚼慢嚥慢慢吃** 過年一定有整…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885…醋、辣椒油、芥末、薑汁等調料,製成涼拌菜,其外觀嫩綠,能令人胃口大開。還可將番薯葉同肉絲一起爆炒,食之清香甘甜,別有風味。 做「燉番薯葉菜餅」,換換口味也不錯。把番薯葉切碎,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567…作用,還能防治感冒。同時,紅色食物在視覺上也能給人刺激,讓人胃口大開。 **冬令養生!吃8種紅色食物增免疫** **1. 羊肉** 羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023…拚命工作,導致飲食總是不規律,忙碌時以簡單的速食充飢;閒暇時胃口大開,大魚大肉、多油重鹹,於是膽固醇和脂肪在體內悄悄堆積,成為誘發三高的導火線。過量飲酒、長期吸煙;運動時間被壓縮,…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651…出,中秋佳節三五好友團聚話家常,在熱鬧、歡愉的氣氛下,往往會胃口大開,不小心吃下過量的烤肉、月餅、柚子、啤酒等高熱量、高油脂、重口味的食物,造成肥胖、水腫等問題接連出現,甚至在短短…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151…:口味重的食物** 又酸、又甜、又辣、又鹹的食物,會誘使你胃口大開,在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬面、誘人的咕口老肉、宮爆雞丁。 **第三類:過分精緻的加工食品或速食*…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937…可上桌。 **食譜特色:**多種香料蔬菜組成辛香提味,讓人胃口大開! <!--more--> ![泰式魚餅。][61713] **【泰式魚餅】**(2~3人份) **…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…散發著濃郁麥香的麵包把起司的濃郁、香腸的鮮辣包裹起來,讓孩子胃口大開,但其口感微辣,較適合年紀較大的孩子食用。 **【香腸蛋炒飯米Pizza】**(1人份) …
http://www.top1health.cn/Article/320/19390…神花打汁,要生鮮的,不是曬乾的,生鮮洛神花打成汁很漂亮,讓人胃口大開。柳丁,我要特別介紹一下,柳丁榨汁出來,有沒有發現旁邊是不是黏黏的?那便是果膠的膠質!對吃素的朋友來說非常好,因…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110