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…善;但若是有痰濕問題,則需解決體內的痰濕才能改善代謝;若因為肝氣鬱滯導致代謝障礙,則需要疏通肝氣。 **吃什麼影響代謝!4原則吃出代謝力** 中醫師葉濡端指出,改善代謝問題…
http://www.top1health.cn/Article/258/38330…脹嚴重,經前頭痛,平時容易脹氣,偶便祕,像這樣的情形是屬於「肝氣鬱滯,寒凝血瘀」的體質。 調理方向著重於「疏肝理氣,溫宮活血」,選用柴胡、當歸、川芎、芍藥、茯苓、白朮、澤瀉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…蠟黃、甚至有黑眼圈、黑斑等問題。 肝的問題一般可分為「肝氣鬱滯」和「肝氣鬱結」。肝氣鬱滯指的是,肝臟的代謝機能失調,氣血運作不順暢,臉色容易臘黃。肝氣鬱結則代表,體內經絡臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056…肝問題,最根本的方式,應從調理體質狀況做起。例如,脾胃虛弱、肝氣鬱滯、肝膽濕熱者應對症調理,才是改善因體質失調,所引起的脂肪堆積問題的不二法則。有鑒於此,歸結7大日常生活要點,提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905…,而有不同的治療方式。例如:寒氣鬱滯者,適合飲用少腹逐瘀湯;肝氣鬱滯者,適合服用越鞠丸等(以上藥方僅是舉例,服藥請遵照醫囑服用)。療程通常約為2、3個月左右,因人而異。 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/37819…是掌管情緒跟壓力很重要的器官,現代人因為生活壓力大,容易產生肝氣鬱滯的情形,肝是人體內調節氣機最重要的臟器,肝氣疏暢則體內各臟腑器官的運作才能正常,肝氣如果不疏,則體內血液的運行、…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…及燥熱飲食,則是加重皮膚發作的次要原因。情緒緊張使肝氣不疏,肝氣鬱滯日久暗耗肝陰,陰血虧虛形成血虛風燥造成皮膚發癢(看不懂請看下面翻譯) 簡單來說就是情緒緊張、身體處於緊繃造…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656…很多人都備感壓力,累績的壓力及情緒若無正常的抒發,則容易導致肝氣鬱滯,產生抑鬱,再加上長期熬夜、喝酒過量等等爆肝行為,更應趁春季好好調養,春天宜多出去郊外走走,讓心情放輕鬆,切忌有…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349…緩經痛的效果,可得注意了。中醫師周宗翰指出,玫瑰花茶通常對於肝氣鬱滯,也就是容易心情不好、壓力太大所造成的經痛才有作用,其他體質的女生恐怕會越喝越痛。而且,玫瑰花容易有農藥殘留的問…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826…也辦得到** 周宗翰中醫師表示,中醫觀點認為勞心會導致肝氣鬱滯,「肝木剋脾土」,久了以後容易損傷脾胃,導致消化吸收變差,影響身體的正常能量代謝;堆積的脂肪與不良的生活習慣更會…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816…想嘗試「水果進補法」,應先認清自己屬於「痰濕」、「氣虛」或「肝氣鬱滯」等肥胖體質,吃對水果,才能讓人在冬天瘦得健康又窈窕。 **1.【痰濕型肥胖】:** 多與脾虛體質有關,…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981…每個人的表現不同,而給予不同的治療。 痛經在中醫來說與肝氣鬱滯有很大的關係,壓力大或精神緊張等情緒因素都會使氣行不順,導致局部鬱血,讓經血排出困難,不通則痛。 **飲食…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149…緊張、壓力大出現的失眠、心悸、口乾舌燥、情緒不佳等症狀,是因肝氣鬱滯所造成,建議考生可多喝「清肝益智茶」,成分有菊花、枸杞子、白芍、石菖蒲、遠志等,沖泡後即可飲用。 藥材中的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…而是指情緒、神經系統,肝經不通順的人,會血瘀氣滯,膚色黯沉。肝氣鬱滯的症狀是經常唉聲嘆氣、腹脹,甚至會胃食道逆流。 **(二)肺經:** 中醫所說的「肺」主「皮毛」,另外體…
http://www.top1health.cn/Article/18/15993…醫調理老人斑,必須了解是何種因素所造成,例如,氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣;腎氣不足者需加強補腎填精;若老人斑色暗嚴重者,加強活血化瘀。此外,平常應少吃冰冷、盡量在11點前就…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871