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…福,從下班、休假空檔帶著身邊的人一起到戶外走走,騎腳踏車、打羽球和桌球都是增加感情的好方法。 **理由4/身體不堪運動** 如果有氣喘、心臟疾病或不良於行的身體症狀,建議可…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…慎!(影音/攝影記者黃志文) ![劇烈運動如打籃球、網球、羽球、桌球需要救球或跳殺,就很容易使阿基里斯腱受傷。][34070] 骨科醫師翁佩韋表示,阿基里斯腱也叫跟腱,是位於小…
http://www.top1health.cn/Article/238/13215…現台北市運動中心的游泳池門票費用竟比新加坡貴3.8倍,桌球、羽球、壁球收費也都比香港、澳門貴,缺乏鼓勵民眾運動的誘因。 消費者文教基金會8月以台北市、香港、澳門及新加坡四個地…
http://www.top1health.cn/Article/8125…節處的痠痛感,尤其在手臂舉高時更明顯。(圖片/取材自中華民國羽球協會)][15082] 一名張先生約朋友去體育館打羽球健身,幾次回來右肩略有痠痛,認為是運動後的疲勞而不以為意,但…
http://www.top1health.cn/Article/7125…友善學校去年找出「最佳氣(棄)喘運動小超人」,其中不乏游泳、羽球與太極劍的全國冠軍,這些熱愛運動的氣喘學童,經年累月下來,有些甚至已擺脫氣喘用藥,以行動證明「運動是最好的藥」。
http://www.top1health.cn/Article/5067…謙,3歲時就被診斷有氣喘,媽媽除了細心照顧她用藥,也拉著她打羽球、跑步,結果易謙的體能狀態反而比一般小朋友還好,已經拿下10張體育獎狀,且病況穩定到可順利停藥,成為名符其實的「棄」…
http://www.top1health.cn/Article/5070…總經理-陳正坤。他全力推廣各項體育活動,鼓勵員工成立桌球社、羽球社、籃球社、壘球社、單車社等運動性質社團。 除此之外,他也在公司全面推廣跑步,並且身體力行,同仁在下班時刻常常…
http://www.top1health.cn/Article/2889…用擠乳器的母親,也容易在手大拇指處產生酸痛無力;長期打網球、羽球或高爾夫球,會在手肘的屈腕肌群肌腱及伸腕肌群肌腱產生發炎的現象,導致手部酸軟疼痛無力。腱鞘炎若無好好休息或治療,很容…
http://www.top1health.cn/Article/157/1930…球之前,確實做好手肘、手腕的熱身。 (二)、從事網球或羽球運動者,應請教經驗豐富之球員,務必保持姿勢正確。 (三)、主婦在做家事時,如感到前臂開始有酸痛的現象,適時的休…
http://www.top1health.cn/Article/157/1793…葉國偉、歐良修頒獎。表現體能優秀國小氣喘學童,包括全國國小盃羽球賽雙冠王盧宥安、劉宥鵬,自立單車環島鐵人獎賴又銓、全國青少年武術錦標賽冠軍曾崇盛、女中豪傑獎周易謙等人。 林口…
http://www.top1health.cn/Article/206