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「米粉」搜尋結果

總共找到 211 筆符合關鍵字「米粉」的資料

想吃冰又怕胖？試試這方法！不使用牛奶、白砂糖及雞蛋，也能做出美味木瓜冰淇淋

…太白胡麻油（或是玄米油）30ml（2大匙）、甜菜糖60g、玉米粉4g、木瓜200g、檸檬汁1小匙 **A：**木瓜80g、甜菜糖15g、香草豆莢（或是改用少許香草油也可以）少…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…製成，含大量支鏈澱粉，極易導致血糖擺盪，也要避免食用；米飯、米粉、豆簽、冬粉、粿條、糖分高的水果因為不含麵粉，會緩和一些，但還是要少吃為妙。食物中澱粉或糖分越多，因為會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
零麵粉、奶油也能做！4步驟DIY無麩質紫芋一口酥，好看又好吃

…研究「雪球」餅乾討好受傷的小心靈。然而，將麵粉換成沒有筋度的米粉、杏仁粉，只靠椰子油的濕潤並不足以將所有乾材料聚合，一捏緊就碎裂，無法成功塑成圓形；加入更多椰子油雖可解決問題，卻怕…
http://www.top1health.cn/Article/80/84256
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…代正餐中主食或作為點心的選擇。以苗栗地區常見的食物為例，如炒米粉、炒冬粉、水晶餃、肉圓等都是低氮澱粉食物。需要注意的是，水晶餃和肉圓所包的餡料大多是肉類，需要去除後再吃，避免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
具多重健康效益的「得舒飲食」

…量使用全穀類之目的。 **●**精製米麵產品（白飯、麵條或米粉等）建議每天最多一餐。 **●**應注意避免牛油、奶油製品（吐司、麵包等）。 **《蔬菜類》** **●*…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

… **客家粄粽食譜（10人份）** 粉糰材料：糯米粉 500克、再來米粉 100克、砂糖 30克、水。餡料材料：白蘿蔔600克、乾香菇 80克、絞肉或肉丁3…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
不加一滴水！達人教你用最簡單的材料DIY柴犬鮮奶湯圓，擄獲大人小孩的心

… ![][192544] **●材料：** 糯米粉⋯⋯50g 全脂牛奶⋯⋯40g 可可粉⋯⋯少許竹炭粉⋯⋯少許 ![][192545] **1.*…
http://www.top1health.cn/Article/251/82020
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…： **➊粉身碎骨法：**將食材壓成泥末之後，再加入幼兒的米粉裡，或混入絞肉、製作成肉丸、餛飩等成品中，可以增加寶寶的接受度。 **➋避重就輕法：**可以利用香甜的水果壓過…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG

…友，點餐時盡可能避免食用上述麵品。至於陽春麵、冬粉、米粉、意麵部分，以同樣一碗的體積來看，熱量無太大的差異，大約都是140kcal左右，所以減肥族適量食用並無大礙。但孫語霙…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668
吃月餅、柚子要謹「腎」！腎臟病友吃水晶月餅不踩雷

…建議不妨可以多選擇時下流行的水晶月餅，大多利用澄粉、藕粉、玉米粉、涼粉製作，這種「低蛋白(氮)澱粉類」適合腎病患友食用。另外再選擇一些低鉀水果口味的月餅，也可以避免過多的攝取磷、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…數〕★★★☆☆** **小吃攤的重點就是避開炒飯、炒麵、炒米粉、燴飯之類的主食，多吃些燙青菜、滷味小菜、清湯。** 1. 主食澱粉：不點麵飯。 2. 蔬菜：點盤燙青菜，滷味…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…、小米）、麥（大麥、小麥、燕麥）等各式穀物，及其相關製品，如米粉、麵粉、麵條、粉圓、麵包、餅乾、吐司、饅頭等，到紅豆、綠豆、蓮子、薏仁，南瓜、蓮藕、玉米，以及地瓜、馬鈴薯、芋頭等根…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
Omega-3幫妳甩掉經痛！香煎鮭魚山藥健脾胃、消水腫

…毫升、番茄數顆、味醂100毫升、醬油100毫升、糖1湯匙、玉米粉適量、菜苗些許、鹽與胡椒少許。 **作法：** 1.先將番茄塗抹少許的鹽、糖、胡椒調味後，放於烤箱烘烤後備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75011
郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯

媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/73807
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…咖哩粉或以少許鹽或醬油調味，若濃稠度不足，可以少許太白粉或玉米粉勾芡，反之則加適量的水。 ❼最後以小火續煮約10分鐘，至馬鈴薯與紅蘿蔔熟成鬆軟即可。 **2大群族，蘋果需忌…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772

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