…。 中醫師吳明珠指出,秋冬季節空氣乾燥,很多人都有眼乾、口乾、皮膚乾的症狀,加上氣溫變化大,很多人一不小心就感冒。此時,就是需要養陰、補氣的時候。不妨以植物性食材「溫補」…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913… 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,雙眼乾澀、疲勞、視力提早衰退,已成為現代人通病。對年長者而言,「視茫茫」更是生命老化過程中,不可承受之痛。建議可利用中醫「…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549…、黑豆、桑椹、黑糯米等,防止白髮。另外,含鐵及可「補血」的龍眼乾、紅棗(或黑棗)、深色葡萄(或葡萄乾)可以防止掉髮,對女性尤其重要,特別在生理期結束後,可適量補充。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503…、川芎、石斛子、車前子等,也是用於明目養眼。例如常覺得口乾及眼乾,可服用菊花、決明子。 不過,服用前要注意個人體質,像是菊花性微寒,容易拉肚子、吃生冷食物胃容易感到不適者,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…也能保持身體良好的氣血循環,進而保護大腦。 **1.龍眼乾→改善失眠和健忘:**龍眼乾(桂圓)有補氣、養血、安神和補益心血之效,對於大腦過勞造成的失眠和健忘特別有幫助。每天可…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198…禍!中醫師表示,乾燥症是一種自體免疫疾病,典型症狀除了口乾和眼乾之外,有些患者還會以肌肉痠痛、皮膚乾癢等為表現,因此很容易被忽略或與其他疾病混淆。 **惱人乾燥症 女性罹…
http://www.top1health.cn/Article/258/57711…分鐘後即可。 - 功效:助活血行氣、清頭部風熱,舒緩頭痛、眼乾澀等不適。 **第2招/按穴位、促循環** 按壓額頭髮際正中央往上約1指寬的上星穴、雙眉連線正中間的印堂穴及頸後…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070…-> ![菊花具有散風熱功效,對於肝火旺盛、用眼過度導致雙眼乾澀有很好的療效。][132827] **養眼藥材 推藥膳3茶飲** 中醫師羅明宇指出,藥補不如食補,「枸杞、菊花…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…紅潤枸杞湯** **材料:**枸杞10公克、黃耆5公克、龍眼乾5公克、黑糖5公克、紅棗1~2顆。 **做法:**取一大鍋倒入500c.c.開水煮沸,放入上述材料,以小火熬煮5分…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物, 如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516…形(因為淋巴衰退影響了免疫系統的穩定);容易胸悶、喘息、口乾眼乾等等。如果有上述的多項症狀,那麼很有可能是您體內的淋巴衰退所致。 當發現自己有淋巴水腫的時候,除了改善飲食及作…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078…」清肝明目** 中醫理論「久視傷肝」,指長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等,而且會對肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易怒等症狀。可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為「菊杞茶」,有較…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046乾眼症是眼科門診常見病灶,但是醫師提醒,乾眼症不只是一種眼睛疾病,若延宕治療,不僅會影響工作效率,甚至還可能會演變成心理和精神疾病,特別是要注意5種會誘發乾眼症的常見藥物,必需注意…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699…面上也另有一種不含防腐劑的人工淚液,通常為單支包裝,可供容易眼乾、使用頻率較高或配戴隱形眼鏡的族群使用。 **別把眼藥水當人工淚液使用 小心濫用類固醇會傷眼** 郭翰欽…
http://www.top1health.cn/Article/248/54511放假出國旅遊,最怕出現眼睛不適,而大煞風景!尤其是配戴隱型眼鏡族,如果不小心因清潔保養不當,或是配戴時間太長,都有可能因此引發眼睛缺氧,而造成紅眼、乾澀等不適症狀,嚴重時甚至讓角膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475