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…也能保持身體良好的氣血循環,進而保護大腦。 **1.龍眼乾→改善失眠和健忘:**龍眼乾(桂圓)有補氣、養血、安神和補益心血之效,對於大腦過勞造成的失眠和健忘特別有幫助。每天可…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198…禍!中醫師表示,乾燥症是一種自體免疫疾病,典型症狀除了口乾和眼乾之外,有些患者還會以肌肉痠痛、皮膚乾癢等為表現,因此很容易被忽略或與其他疾病混淆。 **惱人乾燥症 女性罹…
http://www.top1health.cn/Article/258/57711…分鐘後即可。 - 功效:助活血行氣、清頭部風熱,舒緩頭痛、眼乾澀等不適。 **第2招/按穴位、促循環** 按壓額頭髮際正中央往上約1指寬的上星穴、雙眉連線正中間的印堂穴及頸後…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070…-> ![菊花具有散風熱功效,對於肝火旺盛、用眼過度導致雙眼乾澀有很好的療效。][132827] **養眼藥材 推藥膳3茶飲** 中醫師羅明宇指出,藥補不如食補,「枸杞、菊花…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…紅潤枸杞湯** **材料:**枸杞10公克、黃耆5公克、龍眼乾5公克、黑糖5公克、紅棗1~2顆。 **做法:**取一大鍋倒入500c.c.開水煮沸,放入上述材料,以小火熬煮5分…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物, 如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516…形(因為淋巴衰退影響了免疫系統的穩定);容易胸悶、喘息、口乾眼乾等等。如果有上述的多項症狀,那麼很有可能是您體內的淋巴衰退所致。 當發現自己有淋巴水腫的時候,除了改善飲食及作…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078…」清肝明目** 中醫理論「久視傷肝」,指長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等,而且會對肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易怒等症狀。可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為「菊杞茶」,有較…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046乾眼症是眼科門診常見病灶,但是醫師提醒,乾眼症不只是一種眼睛疾病,若延宕治療,不僅會影響工作效率,甚至還可能會演變成心理和精神疾病,特別是要注意5種會誘發乾眼症的常見藥物,必需注意…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699…面上也另有一種不含防腐劑的人工淚液,通常為單支包裝,可供容易眼乾、使用頻率較高或配戴隱形眼鏡的族群使用。 **別把眼藥水當人工淚液使用 小心濫用類固醇會傷眼** 郭翰欽…
http://www.top1health.cn/Article/248/54511放假出國旅遊,最怕出現眼睛不適,而大煞風景!尤其是配戴隱型眼鏡族,如果不小心因清潔保養不當,或是配戴時間太長,都有可能因此引發眼睛缺氧,而造成紅眼、乾澀等不適症狀,嚴重時甚至讓角膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475…天氣待在冷氣房是一大享受,但對乾眼症患者而言,冷氣房卻會使雙眼乾澀,只能靠點人工淚液來滋潤眼睛。眼科醫師指出,人工淚液只是輔助舒緩,與其常點淚液,不如多吃魚油,為眼睛補充好油,遠離…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288…,肝火若太旺,易導致口乾舌燥、便祕、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡不好、身體悶熱、舌苔增厚等症狀,建議調整生活作息、保持心情平和,或是可喝以下藥膳茶飲緩解: **養生茶飲 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…或強光刺激後出現的,通常眼睛本身容易有灼熱感、或是乾澀,以及眼乾口乾等症。 - **痰濁:**一般飛蚊會在吃飽後加重,或是有頭昏悶、眼睛黏滯、視物有如隔紗一般,以及食欲差、排便軟…
http://www.top1health.cn/Article/258/52620…不錯選擇。 **茶飲/龍眼百合茶** - 材料:龍眼乾20粒、乾百合5錢、紅棗10顆。 - 做法:先將乾百合泡水3小時除酸味,再將藥材放入500c.c水中煮,30分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183