白肌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白肌」搜尋結果

總共找到 122 筆符合關鍵字「白肌」的資料

養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

俗話說的好：「一白遮三醜！」，擁有如水煮蛋般白嫩細緻的肌膚是許多愛美女性的最大夢想。但是，想要成功美白究竟該怎麼做才對呢？中醫師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

蝦米！用吃的也能美白？你沒聽錯！營養師表示，想要擁有白裡透紅的無瑕肌膚，除了外出做好防曬外，吃對食物也一樣有效！尤其維生素C、維生素E及獨特的植物營養素（植化素）等3大成分，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
吃蛋白質不易發胖？研究：助長肌、提升代謝率

根據物理定律，不管來自碳水化合物、脂肪、蛋白質的熱量，吃下肚後都不可能憑空消失。怎麼能說蛋白質不會變成脂肪儲存起來呢？讓史考特替大家仔細分析吧！（經考證後，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36839
吃豬皮補膠原蛋白？Q彈肌這樣吃才對

聽說吃富含膠原蛋白的食物，能讓皮膚水嫩Q彈，延緩歲月在臉上的痕跡？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友問到：「吃食物補膠原蛋白，真的有用嗎？」想要留住青春、凍齡抗老，讓營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…

你一定聽說過檸檬水有多神奇，不只可以美白肌膚、養顏美容，還可以瘦身、防癌、抗氧化？網路上還有不少傳言，說自己瘦下來的祕訣就是天天喝檸檬水。究竟，檸檬水有哪些功效？是誇大其詞，還是確…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…蔬菜、4份水果。 ![奇異果富含維生素C，適量食用可幫助美白肌膚。][91156] **挑選芭樂奇異果　美白肌膚聰明吃** 如果想要美白，鄭欣宜營養師表示，維生素C是天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
想長肌肉嗎？運動後補乳清蛋白就對了！

一篇來自於加拿大麥克馬斯特大學的研究發現，針對【肌肉蛋白合成】的議題上，在鍛鍊後及休息時攝取蛋白質，與乳清蛋白相比較，大豆蛋白的結果幾乎等於白開水。研究員隨機將30位老年男性分成三…
http://www.top1health.cn/Article/248/31535
夢幻草莓！美肌、淡斑、解便祕

…防癌作用。 ![草莓含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、美白肌膚。][90523] **適量吃草莓　淡斑又美肌** 另一方面，鄭欣宜營養師表示，維生素C參與膠原蛋白的合成…
http://www.top1health.cn/Article/320/31531
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

…氧化** 很多女生喜歡在冬天加強美白，希望明年夏天再度以淨白肌膚見人。除了做好防曬工作，吃對水果也能養出美肌。營養師程涵宇指出，2顆柳丁或2顆橘子，就能補充1天所需的維生素C（每…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
除黑色素還美白肌　多補充3維生素

**【核心提示】：**俗話說「一白遮百醜」，美白是亞洲女性永遠的時尚話題，而黑色素則是臉上斑點的「元兇」，是美白的大敵。那麼消除黑色素的最好方法是什麼呢？一起來瞭解這三大「狙擊手」…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內宿便，預防口臭。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶服用，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
秋季美白好食物！8蔬果吃出白皙肌

…白方式一：檸檬美白** 檸檬富含維生素C，具有非常強大的美白肌膚的功能。秋季美白肌膚，美眉們可將新鮮的檸檬榨成汁，放入冰箱內冰鎮，每日在早晚洗臉的過程中，在洗臉的溫水中加入一點檸…
http://www.top1health.cn/Article/242/29044
韓劇美肌系歐巴　保養秘訣大公開

…** 每天工作忙，卸妝後希望快速清潔毛孔，還能夠同步展開亮白肌膚的保養，簡單有效的保養之道！ **李敏鎬**　光滑好膚質也是魅力的來源，若能同步做好抗皺+護理毛孔+增強…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913
清甜絲瓜妙用多！2訣竅新鮮挑美味吃

…身熱煩燥有幫助。 5. 含防止皮膚老化的維生素B1，還有美白肌膚的維生素C，以及特有的瓜胺酸，這些都能促進皮膚的新陳代謝，留住水分，維持肌膚的細嫩，是美容聖品。 6. 絲瓜水素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…素C，希望可以淡化被烈陽曬黑的膚色。其實，維生素C不只有助嫩白肌膚，還有許多美容好處，也是身體的必需營養素。 **維生素C有助皮膚Q彈　保護骨骼牙齒健康** 維生素C是膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076