番茄醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「番茄醬」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「番茄醬」的資料

如何避免產生過多自由基？營養師教你這樣吃抗老化！

…：** 番茄、雞蛋、青蔥、蒜末、少許油、少許鹽、少許香油、番茄醬 **做法：** 1.番茄洗好切塊狀，雞蛋散打準備 2.起油鍋後，蛋先入鍋炒5分熟後盛出備用 3.原鍋再到…
http://www.top1health.cn/Article/318/77971
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…：** (2人份)。雞胸肉1片 (250g)、泡菜50g、A番茄醬、味噌各2小匙、羅漢果代糖1小匙、芝麻油1/2小匙、披薩用起司20g。 **●作法：** 1.將雞肉切成一…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
氣炸鍋就能做！10分鐘DIY懶人Pizza省時又方便

… **（餅皮）：**冷藏蛋餅皮2張、橄欖油適量、起司絲適量、番茄醬適量、黑胡椒粉適量。 **◆作法：** **Step 1：**將所有餡料切成相近大小，放入滾水中燙熟備用。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77958
美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

…184388] **雞尾酒醬汁：** 橄欖油4大匙、番茄醬2大匙、醋1大匙、法式第戎芥末醬1大匙、伍斯特醬1/2大匙、塔巴斯科醬1/2大匙。 **作法：** ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
生酮飲食有副作用嗎？哪些人不適合？常見Q&A一次解答

…：糖果、汽水、巧克力）、酒類（如：紅酒、啤酒）、調味料（如：番茄醬）。 **生酮飲食可能有的副作用？** 當酮體在血液中濃度增加，我們稱為酮症（Ketosis），適應以脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742
喝蘋果醋減重、調整體質有神效？黃耆糖醋肉健脾開胃

…。 **食材：**里肌肉1斤、蒜頭末適量、橄欖油1匙、番茄醬1杯、砂糖1杯、白醋1杯、番薯粉3大匙、洋蔥1/4顆、青紅黃椒1/2顆、蛋適量。 **醃料：**醬油1匙、糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…花、野薑花、檳榔花都很適合。或是把新鮮洛神花洗淨後，拿來取代番茄醬做成常見的糖醋料理，煮完後把洛神花撈起來加點糖、勾薄芡，做糖醋排骨、糖醋魚、咕咾肉都很合適，顏色討喜又酸甜好吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
護健康，想自製便當又怕麻煩？學會這些準備秘訣事半功倍

…芝麻海苔拌飯調味粉、煎蛋等點綴，或透過紫菜包飯的紫菜、起司、番茄醬等描繪出各式各樣的卡通角色。 **第二盒主菜** 第二盒是主菜，即擺放主要菜餚的空間。先在便當盒底部鋪上生…
http://www.top1health.cn/Article/320/75157
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

…腸胃蠕動。 **5.減少沾醬：**吃粽子時常搭配的甜辣醬、番茄醬、醬油膏等醬料，因鈉含量高，若食用過量可能增加高血壓、心血管疾病的風險；而吃甜粽、鹼粽時喜歡沾的砂糖、果糖或蜂蜜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
防癌、保護攝護腺健康一把罩！動手做花椰菜炒番茄啵棒

…6毫克。 - 100%番茄汁150毫升＝15毫克。 - 番茄醬一大匙（35公克）＝6毫克。 **●異硫氰酸酯** **作用：**根據2015年發佈在《C…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962
無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取

… **3.不要用含糖的醬汁** 很多燒烤醬、辣椒醬、番茄醬中的糖分並不少，可以用一些新鮮的辣椒來替代，也可以用芥末、醋、蒜來替代。 **4.慎選低脂食品** 很多時…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799
高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉

…壓，除了控制烹調用鹽以外，其他的調味料（醬油、醬油膏、烏醋、番茄醬、沙茶醬等）也都要注意酌量使用，在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分，控制飲食中鈉的攝取！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/70275
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…乳、番茄汁、湯汁、水果奶昔、肉乾、能量棒、咖啡飲料和燒烤醬、番茄醬、芥末和沙拉醬之類的調味品。你需要眼光敏銳地去閱讀成分標籤，注意看每一份當中的碳水化合物/ 糖分含量有多少。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來

…量的1.5~2倍。除了鹽含有鈉之外，其他如：醬油、味精、番茄醬、烏醋…等也都是高鈉的調味料，因此高血壓者要避免太過於重口味的食物與沾醬。而很多高鈉食物不一定吃起來是鹹的…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
番茄加熱吃更營養～6步驟DIY美味番茄紅醬

歷經無數次研究實驗而總算完成的完全版番茄紅醬食譜。紅醬要拿來做什麼呢？義大利麵醬、湯…… ![][144805] **1人份的材料：** 切丁番茄罐1罐（400g）、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/145/66752

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞