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…脂瑞可達起司(可撒上少許卡宴辣椒粉或辣椒粉以增添風味)。原味爆米花也是健康、全穀類的纖維點心,真正讓熱量飆升的是額外添加的奶油和鹽分。 如果這種替代法還是讓你想吃披薩或布朗尼…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043…食品應用,如人造奶油、酥油、炸雞、薯條、中西式糕餅、洋芋片、爆米花、泡麵、可頌、甜甜圈、奶精、巧克力及冰淇淋等。 **反式脂肪易傷身 不孕、失智、中風跟著來** 反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883…堅果解饞。但是堅果類熱量可不低,人們很容易不知不覺就把堅果像爆米花一樣往嘴裡塞,但是以杏仁來說,1/4杯(每杯約100公克)就有132大卡!吃堅果類時,建議以量杯盛裝控制份量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19350…的攝入過多的鈉,造成浮腫等問題發生。 **地雷2/微波爆米花** 有時候因為嘴饞,很多上班族會選擇去便利商店購買微波爆米花來吃,但你知道嗎?要知道爆米花可是熱量相當高的一種…
http://www.top1health.cn/Article/101/19326…許多食物纖維、維生素C以及抗氧化劑葉黃素和玉米黃質,烤玉米、爆米花(不加奶油等調味)或是玉米粒沙拉,都是健康又能提供飽足感的選擇。 **2.香蕉** 香蕉本身的澱粉質含量不…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784…自身體重的增加這個問題,因為我們平時吃的食物哪怕是不加奶油的爆米花,一碗普通麥片也可能達到相同的效果,只是我們沒有注意罷了。 **8. 經常參加社交活動** 女性朋友參加社…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868…人工反式脂肪酸,美國FDA擬禁用,為什麼加工食品中的甜甜圈、爆米花、奶精會含反式脂肪酸?到底反式脂肪酸對人體有何危害,如何降低食用機率? 反式脂肪酸(Trans fatty …
http://www.top1health.cn/Article/80/17505…IFI,不少人氣店家如全日本唯2( 1家在原宿)的芝加哥老牌爆米花品牌Garrett與比利時巧克力品牌等都是排隊人氣美食,在這裡都可以一次品嘗。 【2013年12月 全新開…
http://www.top1health.cn/Article/198/17426…國人也可以用無糖優格取代。 <!--more--> ![爆米花的熱量遠比洋芋片低,有研究發現搭配一些紅辣椒粉一起食用,肚子餓的速度更慢。][50154] 5.**蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423…嗎?每逢農曆過年前後1個月,許多女性喜歡窩在家裡,把洋芋片和爆米花當作電視劇或影集的「下酒菜」,長期熱量攝取過多和運動量不足,易導致臀部變大,即使穿著時下流行的緊身褲也無法雕塑曲線…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079…,才有助於消除浮腫型肥胖。 <!--more--> ![爆米花不但外表就是白色,還含有大量的鹽或糖,容易形成肥胖。(圖片/華人健康網)][47871] **2.白糖** 白…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927…會。 美國食品藥物管理局(FDA)表示,甜甜圈、餅乾、爆米花、冷凍披薩、咖啡奶球、冷凍甜點、罐裝原料配方等,都是常加入反式脂肪的食物,如果攝取過量,就可能會導致血液中的壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865…內的主燈、輔燈陸續打開,溫度上升,濕度下降,每個人都像烤熟的爆米花,開始不規律地躁動起來,而身處所有人焦點的孫儷,正要踩上20公分高的高跟鞋,神祕地對攝影師說:「你知道嗎?其實穿高…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752…奶油製作的烘焙食物(如有「餡」糕點、夾心餅乾、甜甜圈、蛋糕、爆米花)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)中,皆應避免攝取。 **5.含量:**以天然堅果種子(例如花生、芝麻、腰果、杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602…實裡面也都含有反式脂肪,用來取代大豆油或菜籽油。 **3.爆米花。**目前有部分爆米花產品已去除了反式脂肪,但也是有部分仍含有,例如「Pop Secret Premium Put…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442