…医部中医师陈中奎表示,虽然节气进入了初秋,但诊间常常遇到体内湿气重的病人,都是夏季累积下来的湿气未排出。除了以中医治疗调理外,也建议民众可以多健走、做轻度有氧运动等等,透过流汗将体…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639…、身体沉重、四肢酸懒沉重等症状。黏腻是指秽浊不清,黏滞不爽。湿气重的人,舌苔腻,会出现大便溏稀、小便短黄或混浊,白带过多。湿邪的这些特性让其不易清除,在致病的六淫邪气中,中医最怕湿…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194…可以食用「四神汤」,帮助排除身体的湿气。 **体内湿气重症状:腹胀、消化不良、排便不畅、疲倦、精神不能集中等** 夏天原本就是高温闷热湿气重,现在又正值新冠肺炎防疫期,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672…湿、寒、热等入侵,引发感冒、头痛及关节发炎。而且春天雨水多、湿气重,会影响脾胃运化能力,造成消化不良、气血不足,脑部缺氧昏沉、精神不济、嗜睡。所以去风邪也有助于养肝、增强免疫力,让…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…杞红枣茶。 3. 容易上火者,饮用时需适量。 4. 体内湿气重的人不宜喝枸杞红枣茶。 **本文出自MamiBuy妈咪拜《女人补血养颜圣品:红枣枸杞茶 熬夜、气色差就来一杯…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…,降低怀孕的机会。 反覆出现白带问题,通常代表体质虚、湿气重。打个比方,下雨的时候,外在环境充满湿气,会让我们感到黏腻不适。同样的,体内湿气太重,就好像池塘的水没有流动、排不…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…][202709] **下雨、变天皮肤就痒个不停?体内湿气重,湿热相搏为患是关键** 王心眉中医师表示,以中医的观点来看,在临床上这类皮肤搔痒的情形,多半发生在台风季节,或…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…些体质受到湿气影响 表现之证大不同** 哪一些体质的人容易湿气重?吴明珠中医师表示,中医学看病情,是从体质而变化,称之为从化。人体感受邪气之后,由于体质的特殊性,病理性质往往发生…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…空气污染比室外要高二至五倍。尤其台湾气候终年温暖、潮湿,室内湿气重,容易衍生呼吸道及皮肤等相关问题,还是要时常开窗通风、透气,并搭配除湿机与空气清净机。 **● 选择天然清洁…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…舒展,身体一样会感觉胸闷气短,而这样的现象在阴雨天时,外界的湿气重,也会加重身体的湿气,更难排出。 水湿的运化还是要靠脾,现代人都躲在室内,开着空调,夏天的暑湿本该藉由排汗排…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697…易有湿疹,应该排除体内湿气** 中医师康涵菁表示,体内湿气重的人,应该适度排除体内湿气,避免各类皮肤病找上门。此外,平时应该避免熬夜,多晒太阳,少吃生冷食物。对于肠胃功能不好…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…发生的原因主要有3种,分别为环境、饮食及体质。简单来说,高温湿气重的夏天,容易引发湿邪和热邪。饮食上则和碰到容易过敏的食物,比如,虾蟹类、海产、芒果、荔枝、凤梨等,导致湿邪从体内而…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553…脾利湿、茯苓淡渗利水、薏仁清热利湿,非常适合夏季容易中暑、又湿气重的体质。
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…表示,荷叶清心除烦、健脾祛湿解毒,本身有消暑祛湿的作用,如果湿气重的体质会有一定帮助。不论乌龙茶、红茶或绿茶,茶叶中都有很强的抗氧化物质,可中和体内自由基,帮助延缓老化。绿茶虽然有…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305温度高、湿气重,皮肤过敏又悄悄找上门?想要远离皮肤搔痒、干燥、红疹等过敏症状,生活中有许多撇步要注意,其中「饮食」就是关键之一,网路上就流传:「吃樱桃、葡萄能预防皮肤过敏」,究竟樱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201