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…易有濕疹,應該排除體內濕氣** 中醫師康涵菁表示,體內濕氣重的人,應該適度排除體內濕氣,避免各類皮膚病找上門。此外,平時應該避免熬夜,多曬太陽,少吃生冷食物。對於腸胃功能不好…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…發生的原因主要有3種,分別為環境、飲食及體質。簡單來說,高溫濕氣重的夏天,容易引發濕邪和熱邪。飲食上則和碰到容易過敏的食物,比如,蝦蟹類、海產、芒果、荔枝、鳳梨等,導致濕邪從體內而…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553…脾利濕、茯苓淡滲利水、薏仁清熱利濕,非常適合夏季容易中暑、又濕氣重的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…表示,荷葉清心除煩、健脾袪濕解毒,本身有消暑祛濕的作用,如果濕氣重的體質會有一定幫助。不論烏龍茶、紅茶或綠茶,茶葉中都有很強的抗氧化物質,可中和體內自由基,幫助延緩老化。綠茶雖然有…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305溫度高、濕氣重,皮膚過敏又悄悄找上門?想要遠離皮膚搔癢、乾燥、紅疹等過敏症狀,生活中有許多撇步要注意,其中「飲食」就是關鍵之一,網路上就流傳:「吃櫻桃、葡萄能預防皮膚過敏」,究竟櫻…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201梅雨下不停,體內濕氣重排不掉,濕疹跟著爆發。皮膚長紅疹、不斷搔癢令人很痛苦。為了不讓症狀惡化,要注意許多飲食禁忌,網路上有一說:「濕疹發作時吃香菇,會導致皮膚發炎更嚴重」,讓許多人…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168…,已經好不了,以為是感冒了。其實,季節交替,經常下雨濕度大、濕氣重,本身有過敏體質的人,就經常會在循環不良的地方發生過敏症狀。中醫看過敏屬於外邪,容易發生過敏性鼻炎、異位性皮膚炎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…罩! **十人九濕!養生之前先祛濕** 濕氣重容易引發許多疾病,包括常見的疲勞、口臭、脂肪肝、關節炎、高血壓、糖尿病、肥胖、濕疹、蕁麻疹、長痘痘、頭皮油膩、掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…能有害身體健康。網路上盛傳:「早上起床、睡前洗澡,會導致體內濕氣重,排不掉,非常傷身體」,究竟是迷思,或是真有其事呢?洗澡真的跟濕氣有關嗎?除此之外,洗澡有沒有哪些眉角是需要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846「多喝水沒事,沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子,我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝,對人體好處多多,但是「多喝」真的就沒事嗎?會不會有哪些體質的人,不適合喝太多呢?另外,網路…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829…使體內濕氣積聚、局部(下肢)血液循環不佳等大因素有關。當人體濕氣重時,容易造成水分滯留,使水腫問題找上門;而下肢血液循環不佳,身體中多餘的脂肪、水分自然也不容易排出。 **K…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816冬天睡神糾纏,怎麼睡都睡不飽好疲勞,四肢莫名水腫、頭昏腦沉,排便不乾淨,尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等,有這一些困擾的人,大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說:「千寒易除,一…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…可立即使用精油。 ◆精油的存放要遠離極低溫或極高溫、日光和濕氣重的環境。 ◆精油容易燃燒,使用時不要接近開放的火源。 ◆精油請放在小孩拿不到的地方。 **精油的品質**…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463…*濕與寒同時出現 關節容易疼痛** 近日溫度陡降,下雨天又濕氣重,寒氣比平時更容易入侵關節,中醫說,「寒主痛、主收引」,寒氣侵襲肌肉關節時會疼痛;「濕性重濁,趨下」,也因此更容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263…暖驅寒,過汗時補充米油,加些鹽花當水喝,非常顧胃氣養津液。若濕氣重、心臟無力,就要避免飲水過度。 發燒時暫停蛋白質攝取,吃點蔥白薑粥,發汗解表。薑煮米酒水可用於刮痧、皮膚止癢…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016