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「洋芋片」搜尋結果

總共找到 246 筆符合關鍵字「洋芋片」的資料

孩子脖子、腋下出現黑色素沉澱？當心脂肪肝上身！9招戰勝兒童肥胖

…喝含糖飲料。 **◆**減少高熱量飲食，如：飽和脂肪食品、洋芋片、糖果等。 **◆**減少外食。 **◆**避免不吃早餐。 **◆**減少靜態活動，每日看電視、上網與打電玩…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552
保養肌膚從腸道開始！5步驟讓美由內到外

…讓身體發炎，造成皮膚老化。例如咖啡因會讓皮膚脫水、導致暗沉。洋芋片等零食含有大量的鹽與添加物，漢堡、米飯、麵食等精緻澱粉會產生過多糖分，這些都會影響新陳代謝，讓皮膚狀況變差。NG飲…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…00大卡的熱量，換算下來則是66公克的脂肪，也就是說吃下1包洋芋片就會超標。因此，其呼籲民眾在對抗武漢肺炎病毒的非常時期，應盡量適度減少油脂、糖份的攝取。 ![料理中適度添加大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…，便利商店推出像是鹹蛋黃肉鬆御飯糰、鹹蛋黃炒飯、鹹蛋黃原味洋芋片，還有鹹蛋黃麥芽餅及鹹蛋黃千層派等，受到嘗鮮的人躍躍欲試。 **鴨蛋黃的營養價值和新鮮蛋黃接近，含有豐富的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
吃洋芋片、薯條沾這醬，愈吃愈瘦？營養師：做對這些事，才能真正擺脫卡路里

長假期間，大概吃了不少零食吧？喜歡炸物零嘴的人，一定少不了洋芋片、薯條，兩者都是爆卡的高油、高熱量的零食，理應要保持安全距離；網路上卻有一說：「吃洋芋片沾莎莎醬、吃薯條沾番茄醬」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695
貪吃不是你的錯！你的貪吃可能是由腸道壞菌「髒胖菌」引起

…物，以及含有大量蔗糖的零食。** 不知不覺中吃掉一整袋洋芋片、夜間在廚房晃來晃去時，不知不覺中就泡起了麵，還全部吃光…這些衝動行為，都是由髒胖菌造成的。想必您也聽過、…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491
營養師的擔憂！含糖飲料是小孩身高殺手，換成早晚一杯鮮奶才健康

…] 其中大多都是高油、高鹽與高糖的食物，像是含糖飲料、洋芋片、餅乾、糖果與巧克力等等，這都帶來熱量、鈉的健康負擔！目前，含糖飲料非常盛行，家長不注意或是沒有危機意識，…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438
掌握成長黃金期，幫助孩子抽高　 4飲食關鍵吃對食物長得比別人高

…◆少吃速食和油炸類食物** 儘量少吃速食和油炸類食物，譬如洋芋片、泡麵、炸雞、薯條、鹽酥雞等，以免累積過多體脂肪。研究發現，體內過多的脂肪，容易刺激女性荷爾蒙的產生，造成初經提早…
http://www.top1health.cn/Article/304/78074
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

…，反而精神變好；飲食上喜歡重口味，尤其是在下班後，愛吃燒肉、洋芋片，以及喝一點小酒。 ![腎上腺疲勞的人，白天總是昏昏欲睡、心情焦慮慌亂，到了夜深人靜該睡覺的時候，反而精神變好；…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…[184400] 除了麵食，所有的外食餐點、泡麵、洋芋片等零食、冷凍食品或真空包裝食品，通常鹽分含量都過。請特別留意重口味的調味、可長期保存的加工品以及醬油、味噌、沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…。然而，被我們稱作「嚼勁」的觸覺可能極為重要。想想你咬下濕軟洋芋片的那種錯愕。**用心留意觸覺和嚼勁能夠改善你的進食經驗。**盡情享受巧克力在你舌上融化的柔滑感，鮮奶油的綿密質感，…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

…後發現，一碗泡麵的鈉含量，已超過每日所需的二分之一；吃下一包洋芋片、玉米片，所攝入的鈉就佔每日所需的六分之一到二分之一；而一包鱈魚絲的鈉含量，也超過每日所需鈉建議量的一半以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…加重脾虛情形。 **5.加工食品：**含化學添加物之餅乾、洋芋片等，當中如果添加防腐劑、保存劑、香料、人工色素等化學物質，都是容易致敏的添加物，吃多了容易加重過敏反應，為部分過敏…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

…工的馬鈴薯產品，例如炸薯條和薯片，情況並非如此，每100公克洋芋片可高達1公克的鹽(含400毫克鈉)，而熱量更是相差6倍以上。這對需要控制血壓或是體重的民眾而言，不容小覷。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…高、營養價值低，盡量不要吃。 **種類2.零食類**：洋芋片洋芋片屬於油炸類食物，如果真的很想吃零食，選擇蘇打餅乾相對較健康，但不要挑太鹹的口味，因為懷孕中後期吃得太重口…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178

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